Brocoli cu Otet - 11 rețete

Salata de broccoli

(317 voturi) , (27) , (140)

Antreuri Foarte ușor 5 min 10 min

Ingrediente: Iata si de ce aveti nevoie pentru aceasta salata: o legatura mare de broccoli (daca o luati din piata, o puteti achizitiona la un pret decent), 1/4 de...

Salata de broccoli

(122 voturi) , (17) , (38)

Antreuri Foarte ușor 5 min 15 min

Ingrediente: Reteta este usor de pregatit, iar daca nu aveti ingredientele necesare, unele exotice, va ofer si alternative, toate pentru o salata delicioasa si san...

Broccoli cu usturoi si pasta de ardei

(37 voturi) , (6) , (12)

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: broccoli (cam 200 g/ portie) 3 - 4 catei de usturoi, zdrobiti in putin ulei si putintel otet ( 1/3 lingurita) 2 - 3 linguri pasta de ardei. ulei...

Piure de broccoli cu sos dulce-acrisor

(15 voturi) , (1) , (28)

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min

Ingrediente: 2 cani broccoli maruntit (nefiert!) 1 catel de usturoi 1 cana nuci braziliene crude 1 l-ta sare 1 praf piper 1 g otet balsamic 1 catel usturoi zeama ...

Crochete din piept de pui cu garnitura de broccoli

(11 voturi) , (2) , (3)

Felul principal Foarte ușor 40 min 20 min

Ingrediente: 1 piept de pui (500 gr) 1 ardei gras rosu 1 ardei gras verde 2 rosii mici 8 buchetele broccoli 3-4 frunze busuioc proaspat 2 catei de usturoi 1 ling...

Broccoli – un superstar nutritional!

(81 voturi)

Ei da, trebuia sa existe si in randul legumelor o vedeta, un superstar. Se pare ca onorificul titlu are la baza multe cercetari, fiind catalogata ca una dintre cele mai nutritive legume, intrucat contine vitaminele A si E, acid folic, calciu si fier, precum si...

Salata de broccoli si conopida

(12 voturi) , (4)

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: un buchetel de broccoli putina conopida un morcov rasun fir de ceapa verde tocat patrunjel verde tocat sare ulei de masline otet balsamic putin must...

Salata de conopida cu broccoli

(9 voturi) , (10)

Felul principal Foarte ușor 10 min 10 min

Ingrediente: broccoli conopida 2 cepe(sau ceapa verde) 100 g cascaval bucatele 6 bucati sunca 1 / 4 pahar seminte de floarea-soarelui 1 / 3 ceasca stafide 1...

Quinoa cu verdeaţă şi legume proaspete de vară

(268 voturi) , (19) , (69)

Felul principal Foarte ușor 15 min 15 min

Ingrediente: Ingrediente pe care le-am folosit eu 1 cană quinoa 2 roşii roşii coapte, de grădină cateva bucheţele de brocoli o mână mazăre verde 1 dovlecel 1 arde...

Rulouri de pangasius cu legume si sos olandez

(59 voturi) , (6) , (26)

Felul principal Ușor 20 min 30 min

Ingrediente: Ingrediente: 4 fileuri de Pangasius 1 morcov 1/2 ardei rosu 4 buchetele broccoli patrunjel sare piper pt sos: 3 galbenusuri 1 lingura otet...

Salata cu dovleac si arpacas cu vinegreta balsamica

(4 voturi) , (5)

Felul principal Foarte ușor 3 ore 40 min

Ingrediente: un dovleac in forma de para 1 lingura ulei de masline 250 g arpacas 300 g broccoli, taiat in bucati medii 100 g rosii uscate la soare, taiate 1 ceap...

O mancare in culori, arome si texturi – Musacaua!

(183 voturi)

Azi vorbim despre musaca. Nu va speriati nu ne-am apucat de scris romane, incercam pe scurt sa retraim gusturi, arome si texturi, toate asezate-n straturi, imbracate in smantana si cascaval. Daca va ploua-n gura, sariti peste orice explicatie si mergeti la retete.

Salata crocanta si detoxifianta - 100% de post

(8 voturi) , (6)

Antreuri Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: 250 g broccoli, rupt in buchetele mici 100 g caise uscate, taiate in fasii 300 g varza rosie, taiata fin 400 g naut din conserva, scurs de apa si cla...