Ingrediente: 1 zucchini sau dovlecel 2 catei de usturoi ierburi italiene uscate (rozmarin, cimbru, busuioc, 0regano) fulgi de chilli sare ulei de masline...
Ingrediente: 500 g ciuperci pleurotus 1 morcov 1 ceapa 4 catei de usturoi 2 linguri sos de rosii 200 ml vin rosu 50 g unt 2 linguri de faina frunze de...
Ingrediente: sase pulpe superioare de pui doi ardei iuti, ulei de masline o lingura de seminte de susan -125 ml de vin alb patru rondele de ananas din conserva...
Ingrediente: 80 ml ulei de masline 400 g suc de rosii 1 lingura bulion 3 catei de usturoi tocati marunt o jumatate de ceapa tocata marunt 50 ml. apa putina...
Ingrediente: Ciupercile sunt excelente surse de proteine vegetale. Disponibile in diverse sortimente, ciupercile inlocuiesc, cu brio, carnea, si pot fi gatite...
Ingrediente: circa 200 de grame de branza de vaca degresata sare apa si 500 de grame de spaghete fara colesterol fara grasimi fara ou fara coloranti si cu...
Ingrediente: 1 pui intreg aprox 1 kg de morcovi 1 pastarnac mare 1 radacina mica de telina sau 2-3 bete de telina 3 Lg de zahar 2-3 frunze de dafin mari 2 cepe...
Ingrediente: 3 ardei mari (unul rosu, unul galben si unul verde) sau 5-6 mici, 4-5 catei de usuroi, 2 cepe, 1 lingura Herbes de Provence, cateva frunze de...
Ingrediente: 2 pesti (caras proaspat pescuit, in cazul meu) 2 cepe mari (2-3) Un bol cu rosii proaspete (sau suc de rosii) 1 ardei gras (daca aveti prin...