Petitchef

Miere cu spanac

7 rețete
Rețetă Merluciu cu spanac in crusta

Merluciu cu spanac in crusta

(1 vot) , (9)
Felul principal Foarte ușor 10 min 25 min
Ingrediente: 3 fileuri de meluciu 1 ceapa 100 gr spanac gatit cascaval ras (sau mozzarella) marar sare piper ulei mustar miere 1 aluat de foietaj lapte...
Rețetă Salata de spanac crud cu carnati

Salata de spanac crud cu carnati

(19 voturi) , (36)
Antreuri Foarte ușor 15 min
Ingrediente: O salata plina de vitamine si foarte satioasa 100 g spanac 50 g cascaval 8 carnati de bere 1 fir praz 2 linguri ulei de masline 1 lingura miere 2 lin...
Rețetă Rulada de porc umpluta cu spanac si ardei copti

Rulada de porc umpluta cu spanac si ardei copti

(14 voturi) , (1) , (4)
Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min
Ingrediente: 700-800 g pulpa de porc 250 g carne tocata amestec 250 g spanac tocat fin 2-3 ardei rosu copti 2-3 linguri de mustar legatura de patrunjel tocat 1 lg...
Rețetă Salata de spanac si rucola

Salata de spanac si rucola

(6 voturi) , (1) , (20)
Antreuri Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: 1 mana buna de frunze de spanac proaspete 1 mana de rucola 1/3 cana merisoare uscate 1/2 cana branza feta sfaramata Dressing de miere si mustar: 5 ...
Rețetă Paste cu sos cremos de branza albastra si spanac

Paste cu sos cremos de branza albastra si spanac

(3 voturi) , (22)
Felul principal Foarte ușor 30 min 25 min
Ingrediente: 200 g paste 1 mana de spanac proaspat, tocat Pentru sos: 50 g unt 50 g faina 500 ml lapte Coaja rasa de la 1 lamaie 1 lingurita miere ¼ lingurita p...
Cat de multa miere putem manca in fiecare zi?

Cat de multa miere putem manca in fiecare zi?

(58 voturi) , (1 comentariu)

Mierea este compusa din doua zaharuri principale, levuloza si dextroza. Mierea este rapid absorbita in sange, oferind un impuls de energie rapid pentru organism. Contine, de asemenea proteine, vitamine si minerale, dar nu contine colesterol.

Rețetă Salata cu pere, struguri, nuci si branza (reteta video)

Salata cu pere, struguri, nuci si branza (reteta video)

(15 voturi) , (1) , (32)
Antreuri Foarte ușor 5 min 10 min
Ingrediente: 100 g de mix de salata (spanac, rucola, salata iceberg, radicchio) 2 pere mici, spalate 25 de boabe de strugure (aproximativ ; spalate) 2 linguri c...
Rețetă Salata cu pere, branza de capra si alune de padure

Salata cu pere, branza de capra si alune de padure

(1 vot) , (2)
Antreuri Foarte ușor 10 min 15 min
Ingrediente: salata, rucola si spanac o para branza de capra alune sau nuci ulei de masline extravirgin zeama de lamaie o lingurita de miere s una de mustar de D...



Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.