
Mendiants
Gustări Foarte ușor 30 min
Ingrediente: 200 gr de ciocolata neagra alune de padure nuci migdale Goji nuca de cocos rasa
Alunele de padure romanesti, aceste fructe de toamna sunt considerate a fi o adevarata sursa de energie datorita proprietatilor benefice pentru organismul uman. Consumate in stare cruda, alunele de padure ajuta la reducerea nivelului de colesterol din organism si previn formarea cheagurilor de sange. Un tort de ciocolata si alune sau un chec cu ciocolata, cirese si alune de padure sunt cateva dintre dulciurile care pun cel mai bine in valoare consistenta crocanta a alunelor. Bineinteles ca va puteti bucura de alune si sub forma lor prajita, dar nu uitati ca beneficile acestor mici comori le obtineti doar daca leconsumati crude.