Chiftele de peste cu sos de iaurt
Altele Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: 1 ou 3 trunchiuri de merluciu, fierte si dezosate o ceapa alba taiata marunt 2 catei de usturoi presati pentru compozitie si 2 catei de usturoi...
Proteine
1857 rețete
Ceafa de porc cu gutui
Felul principal Foarte ușor 40 min 136 kcal
Ingrediente: un pachet de unt, 100 g cascaval, 3 catei usturoi, busuioc proaspat sau uscat.
Salata rapida cu macrou
Antreuri Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 200 g paste scurte un macrou afumat o ceapa rosie 2 mere 4-5 linguri de iaurt gras
Sprot (sau hamsii) prajit
Felul principal Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: 300 g pestisori curatati si decapitati malai sare ulei apa - doua cani
Frittata cu somon si legume
Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min
Ingrediente: o bucatica de somon la gratar - doua oua o rosie cherry doua feliute de ardei rosu o bucatica de praz 3 rondele de dovlecel mic jumatate de...
Crochete din piept de pui cu garnitura de broccoli
Felul principal Foarte ușor 40 min 20 min
Ingrediente: 1 piept de pui (500 gr) 1 ardei gras rosu 1 ardei gras verde 2 rosii mici 8 buchetele broccoli 3-4 frunze busuioc proaspat 2 catei de usturoi 1...
Creveti si sparanghel inveliti in costita afumata
Felul principal Foarte ușor 20 min 15 min
Ingrediente: 1 legatura de sparanghel 1 pachet de costita afumata taiata felii subtiri sare si piper dupa gust 1/2 lingurita praf de usturoi 3 linguri ulei de...
Spata de porc cu bacon impletit
Felul principal Foarte ușor 20 min 40 min
Ingrediente: 1 kg spata de porc, 400 g bacon feliat, mustar Dijon, sos de soia, boia dulce, pasta de hrean, vin alb, sare, piper.
Khoresht-e bademjan - mancare cu vinete si carne
Felul principal Foarte ușor 15 min 25 min
Ingrediente: 3 vinete medii coapte 500 g de carne de vita taiata cubulete o ceapa mare taiata marunt 3 linguri de pasta de tomate sau rosii decojite o...
Snitel de porc cu sos vanatoresc
Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: pentru snitele: 8 bucati cotlet porc 2 oua faina pesmet sare, piper pentru sos 400 g ciuperci 200 ml vin 200 ml smantana doua cepe patrunjel verde...
Cod cu praz si bacon a la jamie
Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min
Ingrediente: 3 fileuri de cod 3 fire praz 1 lamaie 140gr bacon 3 linguri ulei de masline rozmarin, cimbru si foi de dafin sare, piper
Dorada cu sos de rodie
Felul principal Foarte ușor 10 min 30 min
Ingrediente: 2 dorade intregi, curatate, circa 650 g in total sare piper negru, proaspat macinat 1 lingura de unt 1-2 linguri de ulei 1/2 cana cu suc de rodie...
Tocanita de porc cu vin alb
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: bucatele din carne de porc 3, 4 catei de usturoi 1 ceapa 1 ardei gras 2 linguri de bulion 2 rosii 1 cescuta de vin alb dulce 1 ardei iute ulei,...
Taitei de orez cu muschiulet de porc
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 500 g taitei de orez 300 g muschi de porc sare, piper 1 ceapa 1 morcov 1 ardei rosu 50 g mazare congelata 1/2 sticluta sos de soia 1 lingura amidon
Coaste de vita dulci-picante
Felul principal Foarte ușor 1 oră 2 ore
Ingrediente: 1 kg coasta vita 1 l bere 100 ml sos soia ketchup dulce foi dafin piper boabe ghimbir
Tocanita de vita cu bere neagra (reteta video)
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 500 g de carne de vita 1 ceapa 4 cartofi potriviti 1 ardei capia 2 morcovi 300 g ciuperci 1 cutie de rosii in suc propriu 10 linguri de ulei...
Chiftelute de porc cu piure de cartofi
Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min
Ingrediente: 300-400 g carne tocata de porc 100 g paine inmoiata in apa 3-4 catzei usturoi pisat 1 ceapa mica tocata marunt 1 ardei rosu tocat marunt 1 chili...
Burger cu tofu afumat si dovlecel
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 1 chifla de secara 3-4 felii tofu afumat (marca Inedit) 3-4 felii rosie 3 felii salam vegetal 1 dovlecel mic mustar clasic 2 frunze de salata...
Aripi de pui caramelizate
Felul principal Foarte ușor 20 min 1 oră
Ingrediente: 12 aripioare de pui 2 linguri de ulei de masline 1 / 2 ceasca sos de soia 2 linguri de ketchup 1 cana miere 1 catel de usturoi, tocat sare , piper...
Cubulete de porc cu sos cremos de ciuperci
Felul principal Foarte ușor 40 min 50 min
Ingrediente: 1 kg carne de porc (macra) condimente (sare, piper, boia dulce, cimbru ) 500 g ciuperci -150 ml vin alb (sec) 4 linguri vin dulce 400 ml smantana...
Pui cu ciuperci in sos de rosii picant
Felul principal Foarte ușor 40 min 20 min
Ingrediente: 2 linguri ulei de masline bucati de pui (ciocanele, pulpe, aripioare,etc) 1 capatana usturoi 1 ceapa mijlocie 2 ardei iuti 250 g ciuperci 450 ml...
Peste prajit in malai
Felul principal Foarte ușor 40 min 80 kcal
Ingrediente: peste intreg sau felii lapte(laptele ia mirosul puternic de peste) malai sare ulei pentru prajit
Ficatei de pasare cu ciuperci si kaiser
Felul principal Ușor 55 min 431 kcal
Ingrediente: 500g ficatei de pui. 300 g ciuperci(proaspete sau conservate). 1 ceapa. 100 g kaiser. 100 ml ulei. putin vin alb(optional). patrunjel. sare si...
Cotlet de porc in sos de piper verde
Felul principal Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: 4 bucati cotlete de porc, ale mele au fost cu os 1 lingura ulei de masline sare, piper vin alb 200 ml smantana pentru gatit, La Dorna 1 lingurita...