Proteine

1857 rețete
Rețetă Pastrama de pui cu sos de branza

Pastrama de pui cu sos de branza

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: Pentru Pastrama: o bucata piept de pui 2 linguri otet alb 1/2 lingura sare gronjoasa 1 lingura ulei de masline 1/2 lingura boia dulce 1/2 lingura...
Rețetă Tocanita de porc cu legume si painici pufoase.

Tocanita de porc cu legume si painici pufoase.

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: Pentru tocanita: 1 kg pulpa de porc taiata bucatele 2 cepe 2 morcovi 2 ardei grasi 4 cartofi suc de rosii sare, piper Pentru turtite: 300 g faina...
Rețetă Tofu fript / tofu a la plancha

Tofu fript / tofu a la plancha

Altele Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 300 g tofu tare pesmet usturoi uscat patrunjel uscat putin ulei de masline extra virgin
Rețetă Pui cu muguri de fasole

Pui cu muguri de fasole

Felul principal Foarte ușor 5 min 8 min
Ingrediente: 200 g piept de pui dezosat, fara piele, taiat fasiute subtiri 1 lingura de sos de soia light 2 lingurite de sos de stridii 1/2 ardei gras rosu,...
Rețetă Chiftelute de pangasius

Chiftelute de pangasius

Felul principal Foarte ușor 20 min 15 min
Ingrediente: 500 g pangasius maruntit. 2 fire ceapa verde 2 catei de usturoi 1 ou 1 felie de paine sare, piper 2-3 linguri faina
Rețetă File de somon in sos de vin

File de somon in sos de vin

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 1 kg de somon file sare, piper alb 150 ml vin rose sau alb 2 catei de usturoi 1 lingurita de verdeata uscata(cimbru, busuioc, patrunjel) felii de...
Rețetă Pastrav cu portocale si sos picant

Pastrav cu portocale si sos picant

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 2-3 pastravi medii 1 portocala (sau 1 lamaie) 1-2 ardei iuti (rosu sau verde) 1-2 rosii 1 ardei rosu kapia 3-4 catei de usturoi cateva frunze...
Rețetă Somon teriyaki

Somon teriyaki

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 1 pahar orez alb 2 catraveti mari 1 ceapa verde 2 linguri otet alb 1 ceasca sos de soia 2 linguri de zahar piper 1 ceasca vin de orez 1 lingura de...
Rețetă Salata de fasole cu peste afumat

Salata de fasole cu peste afumat

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 0,5 kg fasole boabe fiarta,sau 3 conserve de boabe de fasole 1-2 buc macrou afumat 1 ceapa sare,piper optional pasta de ardei iute ulei,de care...
Rețetă Pilaf de curcan cu legume

Pilaf de curcan cu legume

Felul principal Foarte ușor 20 min 40 min
Ingrediente: carne de curcan (1 copan si 1/2 piept) legume (1 ceapa, 2 morcovi, 1 telina mica, 1 ardei capia) un castron de orez (amestec orez normal si orez...
Rețetă Carpa al forno(crap la cuptor)

Carpa al forno(crap la cuptor)

Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: 1 crap de 1,5kg 1 ceapa 1|2 ardei rosu 200 g ciuperci proaspete 2 catei de usturoi 1 cutie de rosii in bulion. sare, piper ulei de masline.
Rețetă Gulas din carne de vita

Gulas din carne de vita

Felul principal Foarte ușor 40 min 1 h 30 m
Ingrediente: 2 linguri de ulei de porumb 500 g carne de vita macra 1 ceapa maruntita 2 ardei rosii maruntiti 1 / 2 lingurita de chimion 1 lingurita boia de...
Rețetă Friptura de vita cu sos de bere

Friptura de vita cu sos de bere

Desert Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 1,5 kg carne vita Frunze dafin O lingurita piper O lingura faina de mustar O lingurita nucsoara rasa O lingurita cuisoare macinate O lingura...
Rețetă Rulada de curcan cu branza

Rulada de curcan cu branza

Felul principal Foarte ușor 40 min 20 min
Ingrediente: 500 g piept de curcan 50 g branza feta 50 g cascaval ras 1 lingura smantana 1/2 ardei gras patrunjel verde sare, piper delikat rozmarin 2 frunze...
Rețetă Salata verde cu piept de curcan si sos frantuzesc

Salata verde cu piept de curcan si sos frantuzesc

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: o salata verde mare 4 rosii 1 ardei gras galben 2 linguri de ulei (optional) 300g piept de curcan SOS FRANTUZESC: 100 ml smantana o legatura de...
Rețetă Frigarui de pui

Frigarui de pui

Aperitiv Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: piept de pui - bacon - un gogosar rosu - 1-2 dovlecei - 3-4 cepe rosii - ulei masline - oregano, cimbru, rosmarin, condiment de pui - bete de...
Rețetă Tocanita(speciala) de vacuta

Tocanita(speciala) de vacuta

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: carne de manzat taiata cuburi ulei de masline un cub de unt o mana de frunze de salvie proaspata sare, piper faina 1 radacina de pastarnac 2-3...
Rețetă Spaghete cu sepie (ika)

Spaghete cu sepie (ika)

Felul principal Foarte ușor 20 min 5 min
Ingrediente: 300 g spaghete putin ulei de masline cateva feliute de sepie 3 catei de usturoi taiati subtiri 3 linguri cu sos de soia sare,piper putin ao nori
Rețetă Pateu din ton cu maioneza

Pateu din ton cu maioneza

Felul principal Foarte ușor 10 min 10 min
Ingrediente: 240 g ton 100 g unt 1lc suc lamaie proaspat 4ls maioneza