Proteine

1866 rețete

Salata de paste cu peste afumat

Antreuri Foarte ușor 5 min 10 min

Ingrediente: 100 ardei copti, taiati bucatele 100 g peste afumat, curatat de oase si piele si rupt bucatele 160 g fusilli uscate 50 g masline verzi umplute 1...

Piept de pui cu garnitura de rosii si struguri

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min

Ingrediente: un piept de pui 2 rosii medii 200 g boabe de struguri albi 2 linguri de pesmet 1 lingura de pasta de tomate o lingurita de miere 100 ml ulei...

Ou invelit in somon afumat si sos de branza

Antreuri Foarte ușor 30 min 15 min

Ingrediente: 4 oua 4 fasii de somon afumat Pentru sos: 180 g branza topita 1 lingurita hrean zeama de la ½ lamaie 1 lingurita Herbes de Provence piper negru

Pilaf cu inima de porc

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min

Ingrediente: 1-2 inimi de porc condimente: piper boabe, sare, foi de dafin, enibahar, cuisoare 200 g orez cu bob lung supa de inima 1 morcov 1 ceapa potrivita...

Piept de pui cu dovlecel scazut si cus-cus fin

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min

Ingrediente: 2 dovlecei curatati si razaliti 1 ceapa taiata fin 1 lingurita boia 1 lingura de ulei 1 pipent de pui taiat cubulete busuioc 1/2 conserva de rosii...

Piept de curcan invelit in foi de varza acra

Felul principal Foarte ușor 55 min 139 kcal

Ingrediente: un piept de curcan varza foaie ulei

Mancare de cartofi cu carne afumata cu mazare

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: 500 g carne de porc afumata cartofi pana se umple cratita trei sferturi 300 g mazare 1 ceapa mare 2 linguri pasta de ardei 500 ml suc de rosii 3...

Rulada din piept de pui

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: 2 bucati piept de pui dezosat 1 ardei kapia copt 1 morcov mic 1 bucatica de telina 1 mar (optional) 4-5 ciuperci 1 ou 1/2 legatura marar 1/2...

Pui cu orez dulce-acrisor

Felul principal Foarte ușor 5 min 25 min

Ingrediente: 50 g caise uscate, tocate 3 linguri de unt 50 g stafide negre 1 lingura de zahar 1 lingurita de scortisoara, macinata 1 lingurita de seminte de...

Bors de peste

Felul principal Foarte ușor 30 min 45 min

Ingrediente: 1 peste 2 morcovi telina 2 cepe 1 pastarnac 1 ardei gras bulion pentru ciorba sau 2 rosi bors leustean

Pui cu mustar si sos de portocale

Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min

Ingrediente: 1 piept de pui 1 lingura mustar 2 linguri sos de soia 2 linguri suc de portocale sare, piper

Lipie cu carne de pui

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min

Ingrediente: lipie carne prajita de pui cartofi prajiti castraveti murati ardei, rosii, gogosari, varza maioneza

Friptura de porc pe pat de legume

Felul principal Foarte ușor 30 min 1 oră

Ingrediente: 1 kg pulpa de porc 600 g cartofi 2 buc morcovi 2 buc ceapa usturoi, sare, piper, 1 pahar bere, 5 linguri ulei, foi dafin, pantrunjel sau parmezan...

Muschiulet de porc cu ananas si sos picant

Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min

Ingrediente: 1 lingura ulei 4 x file de muschi de porc 2 linguri zahar brun 1 lingura sos Sweet Chilli 1 conserva (aprox. 500 g) ananas rondele, scurs, dar...

Muschi de vitel inabusit

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: 500 g muschi de vitel 4 linguri ulei 300 ml apa fiarta 5-6 cartofi foi de dafin usturoi sare piper

Pulpe de pui prajite

Felul principal Foarte ușor 10 min 40 min

Ingrediente: sos de soia piper curry ulei de masline foarte putina zeama de lamaie 3 cepe verzi taiate marunt 2 catei de usturoi taiati feliute

Pui/gaina cu sos de usturoi si smintina /hähnchen in knoblauch-rahmsauce

Felul principal Foarte ușor 45 min 40 min

Ingrediente: sare+ piper ca 50ml ulei de masline 150 g Creme fraiche /smintina groasa 1 ls cu virf de faina alba 0,375 l supa de gaina de casa sau instant 1...

File de peste la cuptor cu mustar, patrunjel si rosii (reteta video)

Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min

Ingrediente: 600 gr. file de peste alb (spalat bine ; salau, cod, merluciu) 500 gr. de rosii (spalate) 2 cepe (curatate si spalate) 6-7 catei de usturoi...

Frigarui de pui cu piure de spanac

Altele Foarte ușor 15 min 20 min

Ingrediente: 1 piept de pui 100 g sunculita ardeleneasca 1 ardei capia rosu ulei de masline sare, piper, condimente 4 bete de bambus pentru frigarui

Penne cu creveti si scoici trase in vin

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min

Ingrediente: 200 g penne 250 g creveti si scoici 30 g unt Jumatate ardei iute 40 ml vin rosu sec Sucul de la doua lime O mana rucola O lingura ulei masline...

Pui cu sos de masline

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min

Ingrediente: 3 pulpe 200 ml suc de rosii 200 ml vin alb 150 g masline negre ulei de masline 2 cepe 2 catei usturoi 3 frunze dafin sare, piper

Paste cu carne de porc, ciuperci si smantana

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min

Ingrediente: 500 g carne de porc taiata cubulete, 1 kg ciuperci champignon, 100 g unt, 2-3 linguri cu faina, 200 ml smantana, 2-3 catei de usturoi, 1 lingura...