Petitchef

Pateu de masline

Antreuri
3 porții
10 min
Foarte ușor
174 Kcal

Ingrediente

Numarul de porții: 3
1 cana masline naturale fara samburi

1 avocado bine copt

1 catel de usturoi zdrobit

2 lg ceapa tocata (cam 1/2 ceapa medie)

2 lg zeama de lamaie

1/2 l-ta sare

Preparare

  • Se pun toate ingredeintele in blender si se mixeaza pana reulta o pasta omogena, de consistenta spumoasa. Se seveste ca aperitiv, pe felii de paine sau pe barcute de ardei. Este delicios!

Informații nutriționale (pentru o porţie):

Nutriție:

Informații nutriționale pentru 1 porție = 195g
Calorii: 174Kcal
  • Carbo: 6.8g
  • Grăsimi: 11.8g
  • Grăsimi sat.: 1.7g
  • Proteine: 3.9g
  • Fibre: 6.9g
  • Zahăr: 3.7g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6

* Valorile zilnice procentuale sunt bazate pe o dieta de 2000 calorii



Comentarii (36):

27/03/2015

Excelenta reteta !

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
23/02/2015

Am preparat crema, dar fara ceapa si usturoi, ca sa poata fi servita dimineata.

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
Sandybell 25, 16/12/2013

Cred ca merita incercat .

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
01/08/2015

F.sanatos,gustos

(0) (0) Abuz
17/12/2014

Am mancat pasta de masline luata din Grecia ,dar fara avocado ,oricum e buna

(0) (0) Abuz
Mariana Iancu, 17/12/2014

Este foarte buna si sanatoasa pasta de masline cu avocado. Am preparat-o de cateva ori.

(0) (0) Abuz
26/12/2013

Excelenta

(0) (1) Abuz
feldissima
feldissima, 21/12/2013

Am facut-o si este excelenta!

(0) (1) Abuz
20/12/2013

Acum am facut pateul de masline cu avocado si este excelent, mai ales ca este si de post!

(0) (0) Abuz
vasile_georgita
vasile_georgita, 17/12/2013

Foarte sanatoasa !!!!

(0) (0) Abuz

Sort:    Filtrează:

Punctează această reţetă:

Rețete inrudite

Rețetă Pateu de spanac
Pateu de spanac
4 porții
30 min
Foarte ușor
4.4 / 5
Rețetă Pateu de soia
Pateu de soia
4 porții
4h15m
Ușor
4.3 / 5
Rețetă Pateu de dovlecei
Pateu de dovlecei
4 porții
45 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Moelleux cu masline si parmezan
Moelleux cu masline si parmezan
4 porții
30 min
Ușor
4.3 / 5
Rețetă Chec aperitiv cu feta si masline
Chec aperitiv cu feta si masline
6 porții
50 min
Foarte ușor
3.7 / 5
Rețetă Chec aperitiv cu sunca, masline si cascaval
Chec aperitiv cu sunca, masline si cascaval
6 porții
50 min
Foarte ușor

Rețete

Articole conexe

Uleiul de masline - Aurul verde!Uleiul de masline - Aurul verde!Colectie de retete cu maslineColectie de retete cu masline

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispozitie posibilitatea planificarii meniului pe zile, pe sapatamana, in avans pentru sarbatori.

De asemena aveti posibilitatea de aici sa printati meniul saptamanal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic: