Tartă cu ciocolată și fasole roșie

Name: Tartă cu ciocolată și fasole roșie
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 10
Cuisine: Ro
Ingredients: 250 gr fasole rosie fiarta; 200 gr de ciocolata; 60 gr zahar brun; 1 lingura ulei de nuca de cocos; 3 oua

Gustări

Foarte ușor

35 min

190 Kcal

Pentru un desert hiper-proteic si sanatos alege tarta noastra cu ciocolata si fasole rosie! Boabele de fasole sunt pline cu proteine vegetale, dar fiti siguri ca nu le vom simti gustul. Dimpotriva, ele vor aduce un plus de textura. Un desert care va fi, de asemenea, fara gluten si fara grasimi. Dovada ca ne putem delecta cu dulciuri si fara sa explodeze contorul de calorii ;-)

Ingrediente

250 gr fasole rosie fiarta
200 gr de ciocolata
60 gr zahar brun
1 lingura ulei de nuca de cocos
3 oua

Materiale

Mixer
tava de copt de 20cm

Preparare

Preparare20 min

Gătire15 min

In vasul blenderului puneti boabele de fasole rosie scurse, zaharul si uleiul de nuca de cocos. Amestecati bine.
Se topeste ciocolata si se adauga peste piureul de fasole rosie.
La sfarsit adaugati ouale batute si amestecati bine.
Se toarna amestecul in forma data cu unt si se coace timp de 15 minute la 180° C.
Gata!