Salata cu piept de pui la gratar
Antreuri Foarte ușor 10 min
Ingrediente: rosii castraveti salata iceberg ceapa verde patrunjel piept de pui la gratar ulei de masline otet balsamic sare, piper ardei iute (atat cat preferati)
Dietă / Sănătate
2552 rețete
Bulete din branza de burduf
Antreuri Foarte ușor 5 min 7 min
Ingrediente: 200 g branza de burduf 1 ou 3 linguri de faina 1/2 lingurita praf de copt
Salata de castraveti cu iaurt
Antreuri Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 3 castraveciori mici zeama de la jumatate de lamaie 3 catei de usturoi mari 1-2 legaturi de marar 1 lingura si jumatate ulei de masline sare menta...
Cartofi trasi in pesmet cu sos de iaurt
Felul principal Ușor 15 min 45 min
Ingrediente: 7 - 8 cartofi 3 linguri de ulei 3 linguri pesmet condimente (sare, piper, cimbru)
Mancare de naut (reteta video)
Felul principal Ușor 15 min 40 min
Ingrediente: 400 gr. de naut fiert o ceapa curatata si spalata 2 morcovi curatati si spalati o jumatate de ardei rosu curatat si spalat 10 catei mici de usturoi...
Supa de rosii cu taitei subtiri
Antreuri Ușor 10 min 40 min
Ingrediente: 2 morcovi, 1 patrunjel, 1 ardei gras galben ( puteti folosi de care vreti) 1 ceapa, 3-4 rosii potrivite, 2-3 lg ulei, 100 ml bulion/ suc de rosii...
Ostropel de pui
Felul principal Foarte ușor 40 min 88 kcal
Ingrediente: 2 cepe o capatana usturoi 1 legatura patrunjel 2-3 linguri de bulion aripioare de pui (ciocanele ce doreste fiecare)
Limonada cu menta si ghimbir
Altele Foarte ușor 20 min
Ingrediente: 1 lamaie 1 limeta 1/2 radacina ghimbir 3 lingurite miere de floarea soarelui 1/2 litru apa cateva frunze de menta proaspata
Mancare de urzici cu usturoi (reteta video)
Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: 6 gramezi de urzici (spalate in mai multe ape, oparite 5 minute in apa clocotita cu sare si scurse) O ceapa (curatata si spalata) 6 catei mici de...
Rulada din piept de pui cu spanac si branzeturi
Felul principal Ușor 25 min 45 min
Ingrediente: 800 gr piept de pui dezosat frunze de spanac crud (sau 200 gr spanac congelat 150 branza telemea 100 gr cascaval sau mozzarella sare si piper dupa...
Tochitura de pui cu mamaliga
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 2 buc. piept pui (1kg) 7 linguri ulei 1 lingura pasta tomate oregano uscat sare, piper
Chec din albusuri cu nuci si ciocolata
Desert Foarte ușor 30 min 40 min
Ingrediente: 1 pahar albusuri 1 pahar zahar 1 pahar faina 100 g nuci taiate si prajite 50 g ulei sau unt topit coaja rasa de portocala 50 g cacao zahar vanilat...
Dovlecei pane
Aperitiv Foarte ușor 45 min 273 kcal
Ingrediente: 2 dovlecei de marime potrivita 2 oua 3-4 linguri de faina sare si piper dupa gust ulei pt prajit
Salata verde cu ton si crutoane
Felul principal Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: 1 conserva de ton 1 salata mare 2 oua fierte 75 g porumb dulce din conserva paine prajita (crutoane) 1 lamaie masline sare, piper ulei de masline
Pastai de fasole verde cu usturoi (pastai aite)
Felul principal Foarte ușor 25 min 550 kcal
Ingrediente: 1/2 kg pastai de fasole verde rupte marunt si spalate 1 legatura mare de patrunjel 5 catei de usturoi 1 lingurita de boia sare/piper 3 linguri de...
Salata de sfecla rosie si hrisca
Altele Foarte ușor 30 min
Ingrediente: 1 sfecla mare 1 ardei capia 1 ardei iute 1 lingura de boabe de hrisca ulei de masline otet balsamic verdeata (patrunjel, marar) condimente (piper...
Ciorba de gaina (reteta video)
Felul principal Ușor 20 min 1 oră
Ingrediente: Carne de gaina (spate si aripi) portionata si spalata O ceapa (curatata si spalata) Un morcov (curatat si spalat) O telina mica (curatata si...
Mancare de praz
Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 2 legaturi de praz (8 tulpini)- 2 ardei grasi rosii 2 morcovi 5 rosii coapte 3-4 tulpini de telina 3-4 linguri ulei masline sare si piper
Ciulama de urzici
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 350 g urzici proaspete 2 fire ceapa verde 2 fire usturoi verde 3 linguri ulei de palmier 1 lingura faina o legatura marar sare
Negresa de post cu nuci si glazura de cacao
Desert Foarte ușor 20 min 35 min
Ingrediente: 350 g zahar, 125 g ulei, 600 g faina, 3 linguri cacao, 350 ml apa, 4 linguri gem, 100 gr miez nuca taiat marunt, coaja de la o portocala...
Sos de smantana cu marar (raw vegan)
Altele Foarte ușor 10 min 10 min
Ingrediente: 200 ml smantana de caju 1 lingura mustar bio 1 lingurita pudra de usturoi 1 legatura marar tocat sare de Himalaya dupa gust
Ciuperci sote
Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 700 g ciuperci 1 ceapa 100 g unt patrunjel verde sare,piper,Delikat.
Tort cu iaurt si fructe
Desert Ușor 30 min 2 ore
Ingrediente: 600g de iaurt simplu, 2.5 plic de gelatina alimentara, 1 plic de zahar vanilinat, 4 linguri de zahar, 200ml de Hulala, zmeura, strugurei rosii,...
Salata caesar cu sos de iaurt
Antreuri Foarte ușor 20 min 15 min
Ingrediente: 300 g piept de pui 1 salata mare romaneasca 4 felii de paine 4 linguri iaurt natural 1 lingurita mustar lamaie ulei de masline sare de mare piper...