Salata de pastai cu maioneza si usturoi
Antreuri Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 500 g pastai galbene, 2 oua, o lamaie, 7-8 catei de usuturoi, ulei de floarea-soarelui.
Dietă / Sănătate
2548 rețete
Salata cu pui marinat
Felul principal Foarte ușor 15 min 30 min
Ingrediente: 1 buc piept de pui 50 ml sos de soia 4 rosii mari 4 castraveti 6 ridichii 2 buc ceapa verde 30 gr. unt 2 linguri ulei de masline 1/2 kg cartofi...
Crema de avocado de primavara
Desert Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 2 buc. avocado bine copt zeama de la 1/2 lamaie sare dupa gust 1 fir usturoi verde taiat marunt 1 fir ceapa verde taiata marunt
Clatite umplute cu crema de branza si avocado
Antreuri Ușor 1 oră 1 oră
Ingrediente: clatite facute din amestec de faina de secara si faina de tarate de grau 100 g branza de capra 3 4 linguri de smantana 1 avocado mare 1 ardei gras...
Salata de cruditati cu leurda
Antreuri Foarte ușor 16 min 10 min
Ingrediente: Rosii Castraveti Cepa verde Ou fierte Ridiche Ardei gras Leurda Pt dressing: ulei de masline zeama de lamae mustar Dijon Sare
Supa de curcan
Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min
Ingrediente: 1 kg gaturi de curcan 3 - 4 cartofi 2 morcovi 1 pastarnac 1 telina 1 ceapa taietei sare, piper patrunjel verde
Castraveti cu maioneza de avocado
Antreuri Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: 1 avocado bine copt zeama de la 1/2 lamaie 1/2 l-ta mustar ulei presat la rece de floarea soarelui sare 1-2 castraveti de gradina 1 ceapa verde
Tartine cu pasta de ton si lamaie
Aperitiv Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 2 conserve de ton maruntit 100 g unt la temperatura camerei Zeama unei lamai la temperatura camerei 1 ceapa mica alba 1 ceapa mica rosie
Mancare de vinete
Felul principal Foarte ușor 20 min 10 min
Ingrediente: vinete 2 buc dovlecei 2 buc ceapa 1 buc rosii cherry 1 mana morcov o rosie mare 1 ardei gras masline 100 g usturoi 2-3 catei ulei
Piure de broccoli cu avocado si cotlet de poc umplut cu prune.
Felul principal Ușor 1 oră 1 oră
Ingrediente: Pentru piureul de broccoli am folosit: 1 buchetel broccoli 1 avocado o lingurita de unt o cana de lapte (aici e in functie de ce consistenta...
Supa minestrone
Felul principal Foarte ușor 10 min 50 min
Ingrediente: Putin ulei de masline 1,7 l apa 2 cuburi de pui sau vita ( cum preferati ) 2 cepe medii taiate cubulete 1 ardei taiat cubulete 2 cartofi taiati...
Ciorba din ciolan de porc
Felul principal Ușor 15 min 1 oră
Ingrediente: 700 g ciolan porc 1 ceapa mica 1/4 praz 1 pastarnac 1 morcov 1/2 telina mica cca 1 ardei rosu (eu am avut de la congelator) suc de rosii o mana...
Crema de usturoi verde
Altele Foarte ușor 10 min 109 kcal
Ingrediente: 3-4 căţei de usturoi uscat curăţaţi de coajă 4-5 fire de usturoi verde curăţat şi spălat 4-5...
Ciorba taraneasca de legume
Felul principal Foarte ușor 40 min 25 min
Ingrediente: 1 morcov potrivit 2 cepe uscate 1/2 legatura ceapa verde 1 dovlecel potrivit 2 cartofi 1 telina mica radacina si frunze 1 ardei gras verde 1 ardei...
Salata dietetica cu spanac
Antreuri Foarte ușor 20 min
Ingrediente: 100 g spanac proaspat 100 g salata verde 1castravete 1ceapa 1/2 lamaie 1lingura ulei de masline sare dupa gust 1 lingura marar verde tocat
Sufleu de broccoli si ciuperci (montignac)
Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min
Ingrediente: 300 g broccoli 350 g ciuperci 3 oua 200 g cascaval 4 linguri smantana degresata delikat,piper,usturoi granulat,rozmarin
Ciorba de conopida
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: aripioare de pui cca 8-9 aripi - 2 -3 cepe - 3 morcovi -verdeata - 1-2 ardei grasi de preferinta rosii dar avut - delikat - 200 ml smantana...
Salata de vinete cu ceapa si maioneza
Antreuri Foarte ușor 1 oră 40 min
Ingrediente: 1kg vinete 3 linguri de maioneza (maioneza de casa) 1 ceapa mica alba (sau rosie) 2 lingurite sare fina 1 lingurita rasa de zahar (optional)
Salata de cartofi cu anchois
Felul principal Foarte ușor 10 min 30 min
Ingrediente: 1-2 cartofi, o ceapă verde sau câteva rondele de ceapă roșie, 5-6 fileuri de anchois, o bucată de ardei roșu, piper, ulei de măsline, foi de salată...
Prajitura cu banane si cocos
Desert Ușor 30 min 35 min
Ingrediente: Blat: 200 g margarina, 1 si 1/2 cana zahar, 2 oua (separate albusurile de galbenusuri), 1/2 lingurita vanilie, 2 banane medii, zdrobite, 2 cani...
Tocanita de porc scazuta
Altele Ușor 20 min 1 oră
Ingrediente: Tocanita de porc este o reteta pe care am primit-o de la o prietena. Fusesem la ziua ei de nastere si ea ne-a pregatit aceasta tocanita pe care...
Salata cu ton, rucola si porumb
Antreuri Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: o salata potrivita 50 g frunze rucola o conserva de ton maruntit in - ulei sau in suc propriu 1/2 de conserva de porumb 2 rosii 50 g masline fara...
Prajitura cu fulgi de ovaz (oats), nuca si nuca de cocos
Desert Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: 1/2 cana fulgi de ovaz (oats) 3/4 cana apa fierbinte (clocotita) 1 cana zahar 2/3 cani faina 1/2 lingurita sare 1/2 lingurita bicarbonat 1 ou 1/4...
Supa crema de legume
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: o ceapa 2 morcovi 1 pastarnac 1 telina mare 1-2 cartofi patrunjel un cubulet de unt 150 g smantana sare, piper nucsoara