Dietă / Sănătate

2548 rețete
Rețetă Telina pane / fried celery

Telina pane / fried celery

Aperitiv Foarte ușor 40 min 20 min
Ingrediente: 1 telina mare 3 oua 2-3 linguri de faina pesmet sare, piper, boia

Salata de papaya

Felul principal Foarte ușor 20 min 10 min
Ingrediente: 1papaya 2 castraveti 2 morcovi 2 catei de usturoi coriandru 1/2 lingurita zahar 1 lamaie
Rețetă Bors de stevie (reteta video)

Bors de stevie (reteta video)

Felul principal Ușor 5 min 40 min
Ingrediente: 1 castron mare cu stevie (spalata, curatata de nervura principala si tocata marunt) 1 morcov radacina de telina 1 radacina pastarnac 2 cepe si doua...
Rețetă Cascaval din nuci de macadamia (raw vegan)

Cascaval din nuci de macadamia (raw vegan)

Altele Foarte ușor 10 min 10 min
Ingrediente: 200 g nuci de macadamia, hidratate 8 ore apa de izvor, cat sa mearga robotul 1/4 lingurita probiotice 1/4 lingurita sare de Himalaya 2 linguri...
Rețetă Rulada cu crema de branza si mure

Rulada cu crema de branza si mure

Desert Foarte ușor 15 min 35 min
Ingrediente: 4 oua 4 lg zahar pudra 1/4 lingurita esenta vanilie 4 lg. faina 1/2 lingurita praf copt 1 lg de ulei coaja rasa de lamaie Umplutura: 200 g crema...

Ciulama de pui/curcan (de la 7 luni)

Felul principal Foarte ușor 40 min 74 kcal
Ingrediente: 100 g piept pui/curcan 1 morcov 1 ceapa 1 radacina de patrunjel/ pastarnac un praf sare o lingura smantana 2 linguri faina cateva frunzulite de...
Rețetă Bors rusesc cu smantana

Bors rusesc cu smantana

Felul principal Foarte ușor 10 min 20 min
Ingrediente: 500-600g carne vita 2 sfecle rosii mici 2 rosii sau 1 cutie conserva rosii in bulion taiate bucati 20g unt 2 cepe tocate 3 lingurite otet sare,...
Rețetă Tartine cu pastrama de pui si cottage cheese

Tartine cu pastrama de pui si cottage cheese

Aperitiv Foarte ușor 5 min 204 kcal
Ingrediente: 50 g pastrama din piept de pui 1 rosie 2 frunze salata verde 50 gr cottage cheese cu 5% grasime un varf de lingurita praf de usturoi 1 lingura...
Rețetă Paine graham cu fulgi de secara si seminte de in

Paine graham cu fulgi de secara si seminte de in

Altele Foarte ușor 15 min 25 min
Ingrediente: 1cub de drojdie proaspata 2 linguri de zahar 1 lingurita de sare de mare grunjoasa 500 g lapte 1 ou 100 ml ulei de orez 4 liguri de seminte de in...
Rețetă Pui cu ciuperci i ananas în sos dulce-acrior

Pui cu ciuperci i ananas în sos dulce-acrior

Felul principal Foarte ușor 15 min 25 min
Ingrediente: 150 g piept de pui, 150 g ananas din conserva, 1 ardei rosu, 2 cepe, 2 - 3 linguri de rosii cuburi in sos, 3-4 ciuperci, oregano, busuioc, sare,...

Salata de mango

Antreuri Foarte ușor 10 min
Ingrediente: un mango copt, care ulteriro va fi spalat, curata de coaja si tocat, ½ de ardei rosu mic si se toaca, o rosie medie-spalata, tocata cubulete si...

Prajitura dietetica cu iaurt

Desert Foarte ușor 15 min 35 min
Ingrediente: pt blat: 2 oua 4 linguri de faina 2 linguri de zahar 4 linguri de apa un praf de copt esenta de vanilie pt crema de iaurt: un iaurt mare de fructe...
Rețetă Tajine vita cu mazare si cartofi

Tajine vita cu mazare si cartofi

Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min
Ingrediente: 1 kg carne de vita 2 rosii 1 ceapa 1/2 kg mazare 3 cartofi 2 catei usturoi zdrobiti ulei de masline patrunjel tocat sare si piper Sofran
Rețetă Orez cu sfecla rosie

Orez cu sfecla rosie

Felul principal Foarte ușor 25 min 25 min
Ingrediente: Daca va place orezul, va invit la o portie doar e post. 125 g orez 1 lingurita ulei masline 1 sfecla rosie fiarta 1 morcov fiert Curry Sare Piper
Rețetă Salata verde cu fructe de mare

Salata verde cu fructe de mare

Antreuri Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: o salata verde taiata marunt o ceapa tocata si ea marunt un pachetel surimi o ceasca creveti decorticati o mana de midii congelate sau 20 midii in...

Tochitura din organe de porc

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: rinichi ficat inima pulpa de porc sare,vegeta,piper,cimbru, boia dulce si iute 4-5 linguri suc de rosii 4-5 catei de usturoi o ceapa o jumatate...
Rețetă Ciorba de fasole in paine

Ciorba de fasole in paine

Felul principal Foarte ușor 30 min 45 min
Ingrediente: 400 g boabe fasole uscata scaricica de porc afumata 2 morcovi 2 cepe telina pastarnac ardei gras sare, piper bulion cimbri, leustean, tarhon

Piept de pui cu cartofi si smantana la cuptor

Felul principal Foarte ușor 25 min 35 min
Ingrediente: un piept de pui 2 cartofi mai mari zeama de la o jumatate de lamaie 200 ml smantana o jumatate cana cu lapte dulce condimente diverse ulei pentru...
Rețetă Ciorba de porc cu varza

Ciorba de porc cu varza

Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min
Ingrediente: 1 ceapa mai mare 1/2 varza taiata mare 1 morcov 1 tulpina de telina 5-6 linguri rosii tocate 1 cana zeama de varza acra 5-6 bucati de porc cu os 1...