Masa

• Mic dejun și brunch
• Cina
• Masa de prânz
• Aperitive și gustări

Ce să faci cu tortilla - rulou cu aromă de pizza!

Felul principal Foarte ușor 10 min 20 min

Ingrediente: 4 tortilla de grâu (sau porumb) 200 ml coulis de roșii sare după gust piper după gust oregano (după gust) praf de usturoi (după gust) 150 g brânză...

Chifteluțe de dovleac în air fryer

Antreuri Foarte ușor 20 min 10 min

Ingrediente: 400 gr dovleac (curățat) 1 ou 80 gr brânză parmezan rasă 100 gr pesmet 1 linguriță rozmarin uscat 1 linguriță de nucșoară sare după gust Ulei de...

Parmigiana vegetariană cu dovleac

Felul principal Foarte ușor 10 min 55 min

Ingrediente: 900 gr dovleac 250 gr mozzarella 70 gr parmezan ras pesmet după gust sare după gust piper după gust ulei de măsline după gust

Paste cremoase cu ciuperci și cârnați

Felul principal Foarte ușor 18 min 10 min

Ingrediente: 180 gr paste făinoase 130 gr cârnați 120 gr ciuperci 50 ml smântână de gătit 10 ml vin alb 1/2 pahar apă caldă 20 g parmezan ras 1 cățel de usturoi...

Paste cremoase cu dovlecei și iaurt grecesc

Felul principal Foarte ușor 10 min 15 min

Ingrediente: 180 gr paste 300 gr dovlecei 40 gr vin alb 125 gr iaurt grecesc (1 pahar) suc de 1/2 lămâie (mică) 10 gr parmezan 4 frunze de busuioc 1 cățel de...

Maxi sandviș în stil american

Felul principal Foarte ușor 15 min 35 min

Ingrediente: Puiul: un strop de ulei de măsline (aproximativ 1 lingură) 2 pulpe de pui 4 linguri sos barbeque 1 pahar mare cu apă Bacon: 4 felii de bacon 2...

Prăjitură cu migdale - fără gluten

Desert Foarte ușor 5 min 30 min

Ingrediente: 3 ouă 100 gr zahăr alb 150 gr pudră de migdale 1 linguriță extract de migdale amare 75 gr unt 25 gr migdale fulgi

Baghete răsucite din foitaj (roșii, șuncă, mozzarella, pătrunjel)

Aperitiv Foarte ușor 10 min 20 min

Ingrediente: 2 foi de foitaj (dreptunghiular) 70 gr coulis de roșii 150 gr mozzarella rasă 60 gr jambon 1 legatură de pătrunjel Piper 1 ou

Quiche cu legume și bacon - nebunia gusturilor

Felul principal Foarte ușor 15 min 35 min

Ingrediente: 1 aluat brisée 600 gr de legume (aici o pungă de legume congelate) 150 gr de bacon 1 ceapă galbenă 200 ml de smântână de soia 3 ouă 1 strop de ulei...

Yakisoba, faimosul fel de mâncare japonez cu tăiței

Felul principal Foarte ușor 15 min 7 min

Ingrediente: 300 g tăiței soba (sau udon) 200 gr carne de porc (mușchi sau carne de pe coaste) 100 gr de varză 50 gr de cepșoară 50 gr muguri de fasole (din...

Baghete răsucite cu pesto roșu și mozzarella

Aperitiv Foarte ușor 10 min 15 min

Ingrediente: 1 aluat de foietaj 4 lingurițe de pesto roșu 2 pumni de mozzarella rasă Un praf de cimbru (după gust) Câteva semințe de susan 1 gălbenuș

Fondant de ciocolată ultra gourmet, fără zahăr adăugat!

Desert Foarte ușor 5 min 12 min

Ingrediente: 150 gr ciocolată de patiserie 140 gr lapte vegetal (lapte de orez) 70 gr margarina (margarina vegetala) 50 gr amidon de porumb

Cod la cuptor (perfect atunci cand cautati o reteta rapida de cina! )

Felul principal Foarte ușor 15 min 40 min

Ingrediente: 250 gr cod 2 cartofi (medii) sare piper 1 catel de usturoi 3 foi de dafin cateva crengute de rozmarin proaspat 1 lingura ulei de masline 1 lamaie

Gratin irezistibil cu cartofi si somon fumé!

Felul principal Foarte ușor 55 min 433 kcal

Ingrediente: 200 gr de somon fumé 800 gr de cartofi (aproximaiv 4 cartofi marime medie) 1 ou 200 ml smantana ulei de masline 2 linguri de marar 1 ceapa galbena...

Croissante cu sunca si crema de branza

Aperitiv Foarte ușor 10 min 20 min

Ingrediente: 1 aluat de foietaj 75 gr crema de branza 1 felie de sunca presata 1 ou ierburi de Provence

Prajitura bounty-petitchef

Gustări Foarte ușor 15 min 30 min

Ingrediente: Pentru brownie: 200 gr ciocolata neagra 85 gr unt 50 gr zahar 50 gr faina 4 oua Pentru miezul de nuca de cocos: 250 gr nuca de cocos rasa 400 ml...

Blondie

Gustări Foarte ușor 1 h 5 m 184 kcal

Ingrediente: 3 oua 60 gr zahar 60 gr faina 100 gr unt 200 gr ciocolata alba 150 gr de fructe rosii de padure

Briose englezesti cu ou si bacon

Felul principal Foarte ușor 15 min 10 min

Ingrediente: 4 briose englezesti 100 gr bacon 4 oua 50 gr cascaval ras

Crostini cu gorgonzola, nuca si miere

Aperitiv Foarte ușor 10 min 3 min

Ingrediente: 12 crostini 150 gr branza Roquefort 12 jumatati de miez de nuca miere

Fondant de ciocolata fara gluten

Desert Foarte ușor 20 min 10 min

Ingrediente: 150 gr ciocolata neagra 100 gr unt 4 oua 30 gr faina de porumb 90 gr zahar

Gnocchi cremoși de dovleac cu philadelphia și nuci crocante

Felul principal Foarte ușor 40 min 3 min

Ingrediente: Pentru gnocchi de dovleac 300 g dovleac (curățat) 150 g cartofi 180 g făină 00 (+ puțină pentru pudrat) 1 ou 25 g parmezan ras sare după gust...

Cannelloni cremoși cu pesto: rețeta ușoară și gustoasă

Felul principal Foarte ușor 15 min 35 min

Ingrediente: 10 cannelloni uscați (sau foi de paste proaspete pentru rulat) 250 g ricotta 30 g parmezan ras (+20 g pentru gratinat) 5 linguri de pesto sare după...

Pâine fără gluten din fulgi de ovăz, iaurt și ouă: o rețetă plină de proteine!

Acompaniamente Foarte ușor 5 min 30 min

Ingrediente: 5 ouă 270 gr fulgi de ovăz 150 gr iaurt natural 4 linguri de ulei de măsline 1 linguriță sare 1 linguriță praf de copt Deasupra (opțional): Se...

Clătite cu banane fără adaos de zahăr, perfecte pentru micul dejun!

Desert Foarte ușor 10 min 10 min

Ingrediente: 1 banană (sau 2) 135 g făină 6 g praf de copt (1/2 plic) 1 vârf de sare 1 ou 1 linguriță extract de vanilie (opțional) 150 ml lapte 20 g bucăți de...