Chiftelute ikea cu sos

Felul principal
Foarte ușor
45 min
464 Kcal

Daca esti amator al chiftelutelor Ikea, atunci reteta asta e tot ce asteptai.

Ingrediente

6

Chiftelute :

Sosul:

Garnitura:

Preparare

Preparare15 min
Gătire30 min
  • Chiftelute IKEA cu sos - Preparare etapa 1Chitelele :
    Puneti cele doua tipuri de carne intr-un bol si amestecati. Adaugati ceapa tocata si usturoiul, pesmetul si oul. Amestecati din nou.
  • Chiftelute IKEA cu sos - Preparare etapa 2Adaugati laptele si condimentati dupa gust (sare + piper). Luati un pic din amestec si formati o chiftea.
  • Chiftelute IKEA cu sos - Preparare etapa 3Formati chiftelele din restul amestecului si asezati-le pe o tava de copt acoperita cu hartie pergament. Turnati o picatura de ulei de masline deasupra chiftelelor si dati la cuptor 20 minute la 200° C.
  • Chiftelute IKEA cu sos - Preparare etapa 4Sosul :
    Topiti untul intr-o tigaie. Adaugati faina si amestecati. Gatiti 2 minute.
  • Chiftelute IKEA cu sos - Preparare etapa 5Adaugati supa si amestecați pentru a se ingrosa. Adaugati smantana, sosul de soia si mustarul. Gatiti inca 5 minute.
  • Chiftelute IKEA cu sos - Preparare etapa 6Seervirea:
    Servim chiftelutele cu sos deasupra, cu piure de cartofi si dulceata de fructe rosii.
  • Chiftelute IKEA cu sos - Preparare etapa 7Gata!

Punctează această reţetă

Observații

* Am facut 40 de chiftelute de dimensiuni medii cu aceasta reteta.

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 464Kcal
  • Carbo: 24.6g
  • Grăsimi: 21.8g
  • Grăsimi sat.: 7.5g
  • Proteine: 40.1g
  • Fibre: 3.3g
  • Zahăr: 3.4g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 13
Informații nutriționale pentru 1 porție (306g)

Echipamente de gătit

Plită
PPetitchef_ro

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:
5/5, 2 voturi