Ingrediente: 4 file de peste 2 linguri de margarinacsau unt 1 / 4 pahar suc de lamaie 1 lingurita patrunjel, tocat 1 lingurita marar 1 lingurita sare 1 / 4...
Ingrediente: 5-6 cartofi 1-2 cepe(este de preferat ceapa rosie dar eu nu am avut) 1 buc. macrou afumat o mana cu masline ulei de masline zeama de lamaie marar...
Peștele este un aliment complex care conține proteine de calitate, omega-3, fosfor, calciu, iod și vitaminele B6,B12 și vitamina D. Se recomandă consumarea cu regularitate a acestui aliment sănătos și bogat în elemente esențiale organismului uman.