Naut

85 rețete

Falafel din cartofi dulci

(1 vot), (17)

Felul principal Foarte ușor 10 min 35 min

Ingrediente: 20 gr faina de naut 1 cartof dulce (destul de mare) 2 catei de usturoi Sucul de 1/2 lamaie 1 mana de patrunjel 1 lingurita de chimion sare un p...

Gradina de Paste (humus si legume mici)

(2 voturi), (5)

Aperitiv Foarte ușor 10 min

Ingrediente: Humus de casa : 500 gr de naut fiert suc de la 1 lamaie 1 praf de sare 100 ml ulei de susan 1 catel de usturoi Legumele : Rosii cherry baby ...

Humus cu sfecla rosie

(1 vot), (13)

Aperitiv Foarte ușor 5 min

Ingrediente: 250 gr de naut fiert 1 sfecla rosie fiarta Suc de 1/2 lamaie patrunjel Sare Piper 1 lingura tahini 1 catel de usturoi...

Humus cu avocado

Aperitiv Foarte ușor 5 min

Ingrediente: 100 gr naut fiert 1 avocado Patrunjel Sare Piper suc de la 1/2 lamaie 1 lingura de tahini...

Chifteluțe de năut - de post

(320 voturi), (34) , (115)

Antreuri Foarte ușor 15 min 1 oră

Ingrediente: 250 g năut, 2 legături ceapă verde, 1 căpățână usturoi, susan, ulei, sare, piper....

Humus

(270 voturi), (20) , (129)

Antreuri Foarte ușor 10 min 10 min

Ingrediente: Am folosit: o conserva naut 100 gr susan neprajit 50-70 ml ulei de masline curry,sare si boia pentru decor, 1 catel usturoi...

Humus

(150 voturi), (9) , (32)

Altele Foarte ușor 15 min 10 min

Ingrediente: 400 g naut uscat 4 - 5 linguri de pasta de susan 2 - 3 catei de usturoi 4 linguri de ulei de masline seminte de susan sare, piper, boia...

Humus cu ceapa

(130 voturi), (19) , (88)

Antreuri Foarte ușor 10 min

Ingrediente: o conserava naut (600 sau 800gr) 2 - 3 catei de usturoi o ceapa medie sucul de la jumatate de lamaie sare 100 ml ulei 2 linguri tahini (pasta de...

Reteta de post delicioasa – hummus

(127 voturi), (11) , (78)

Antreuri Foarte ușor 30 min 30 min

Ingrediente: 2 cutii de naut fiert (altfenativ se fierb 200 gr de naut uscat dupa ce boabele au stat peste noapte la inmuiat) 3 catei de usturoi 1 ceapa sau 1/2 pr...

Pakoras de ciuperci

(97 voturi), (7) , (62)

Antreuri Foarte ușor 10 min 10 min

Ingrediente: 400 grame ciuperci Champignon proaspete 3 linguri faina de naut 1 lingura faina de grau integrala 1/2 lingurita sare 1/2 lingurita turmeric 2 lingurit...

Gobi pakoras

(39 voturi), (5) , (34)

Antreuri Foarte ușor 10 min 20 min

Ingrediente: 1 conopida medie, taiata in florete mici cat un deget 5 linguri faina naut 1 lingura faina de grau integrala 1 lingura faina de orez 1 lingurita ghimb...

Humus

(34 voturi), (6)

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min

Ingrediente: 300 g naut; 2-3 linguri de tahini; 4-5catei de usturoi; zeama de la 2 lamai; praf de chilli 3 -4 linguri ulei de masline; patrunjel proaspat tocat;...

Quinoa cookie-burgers

(33 voturi), (4) , (15)

Altele Foarte ușor 15 min 20 min

Ingrediente: 1 pahar de quinoa alba fiarta de cu seara dupa metoda descrisa aici 2 oua 1 ceapa 3-4 catei de usturoi 1 conserva de naut fiert o mana de patr...

Tajine marocana de pui cu legume

(25 voturi), (2) , (22)

Felul principal Foarte ușor 10 min 40 min

Ingrediente: Tajine sau tagine (in berbera), este un fel de mancare marocan, intitulat astfel dupa denumirea vasului in care se prepara mancarea. In Cipru, un vas ...

Mancare de morcov in sos de iaurt

(22 voturi), (4) , (22)

Felul principal Ușor 20 min 20 min

Ingrediente: 2 cani morcov (cam 5 morcovi medii) 2-3 cani iaurt 2 linguri nuca de cocos 1 bucatica mica ghimbir proaspat sau 1/2 lingurita ghimbir pulbere 2-3 chil...

Humus

(22 voturi), (3) , (13)

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min

Ingrediente: 2 cani de naut boabe 5 linguri pasta de susan 1 catel de usturoi 4 linguri ulei de masline cateva boabe muguri de pin si/sau seminte de susan (option...

Ardei umpluti cu carne si sos de smantana

(21 voturi), (5) , (11)

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min

Ingrediente: 300-400 g carne tocata 160 g ciuperci 120 g rosii decojite 1 ceapa un catel de usturoi condimente marar Pentru sos 2 linguri de smantana cu varf 1 li...

Humus cu iaurt

(19 voturi), (2) , (38)

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min

Ingrediente: 2 cani naut hidratat 5-6 lingurite iaurt 4% 1 catel de usturoi 6-7 linguri ulei de masline sare si boia seminte de susan...

O supa de toamna ( autumn soup)

(18 voturi), (4) , (23)

Felul principal Foarte ușor 30 min 25 min

Ingrediente: 150 grame naut fiert, 150 grame boabe de mazare verde ,congelata, 2 cartofi taiati cuburi mici, 1 tulpina de telina,julien, 150 grame buchetele desf...

Reteta harira - ciorba marocana (reteta video)

(8 voturi), (1) , (32)

Altele Ușor 15 min 60 min

Ingrediente: 1 lingura linte 1/2 legatura patrunjel (si coriandru) Curcuma Ghimbir Piper Sare 1 lingura frunze de telina 200 g carne de vita taiata cuburi m...

Salata cu resturi de curcan 1 (turkey leftovers salad)

(5 voturi), (1) , (4)

Antreuri Foarte ușor 15 min 10 min

Ingrediente: 250 grame piept de curcan,taiat bucati,200grame naut fiert, 1 ceapa rosie,taiata julien, 1 ardei rosu si 1 ardei verde,feliati si ei, 2 lingurite ...

Piept de pui cu smantana

(37 voturi), (11)

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: 1 piept de pui 6 ciuperci champignon jumatate de ceapa sare, piper un catel de usturoi nitica vin alb aprox 500 g smantana 1 lingura faina(naut/hrisc...

Hummus clasic

(10 voturi), (16)

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: o conserva de naut (Kaufland) un iaurt mic Danone simplu 1 si 1/2 lingura Pasta de susan (Tahini) 5 linguri de zeama de lamaie 1/2 lingurita sare 2 ...

Salata crocanta si detoxifianta - 100% de post

(8 voturi), (4)

Antreuri Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: 250 g broccoli, rupt in buchetele mici 100 g caise uscate, taiate in fasii 300 g varza rosie, taiata fin 400 g naut din conserva, scurs de apa si cla...

1 2 3 4

Pagina anterioară Pagina următoare