Curry cu creveti si lapte de cocos

Felul principal
Foarte ușor
20 min
357 Kcal

Un curry delicios, cu creveti proaspeti, lapte de cocos...exotic si rapid. O reteta rafinata, usoara si gustoasa pe care va invatam pas cu pas sa o faceti. Pregatiti?

Ingrediente

2

Preparare

Preparare10 min
Gătire10 min
  • Curry cu creveti si lapte de cocos - Preparare etapa 1Se taie ceapa. Se incalzeste uleiul de masline intr-o tigaie si se adauga ceapa. Se caleste pana devine transparenta si apoi se adauga catelul de usturoi taiat, ghimbirul și sucul de la lamaie.
  • Curry cu creveti si lapte de cocos - Preparare etapa 2Se amesteca bine si se mai lasa pe foc un minut. Se adauga apoi laptele de cocos, curry-ul, turmericul, sarea si pipererul. Se amesteca si se fierbe timp de 2-3 minute.
  • Curry cu creveti si lapte de cocos - Preparare etapa 3Adaugati crevetii decorticati, amestecați bine si mai lasati pe foc timp de 2 - 3 minute.
  • Curry cu creveti si lapte de cocos - Preparare etapa 4Gata! Pofta buna!

Punctează această reţetă

FAQ ❓

Care sunt beneficiile laptelui de cocos în rețeta de curry?

Lapte de cocos adaugă o cremozitate delicioasă și un gust exotic, fiind și o sursă bună de grăsimi sănătoase și nutrienți.
Prepararea acestui curry durează doar 20 de minute, fiind o rețetă rapidă și ușor de realizat.
Este recomandat să folosești creveti proaspeți decorticați pentru un gust mai bun, dar poți folosi și creveti congelați, asigurându-te că sunt bine decongelați înainte de gătire.
Da, poți folosi smântână sau iaurt pentru o alternativă mai puțin exotică, dar gustul va fi diferit.
Curry-ul de creveti se potrivește excelent cu orez basmati sau orez cu legume, dar și cu pâine naan pentru a absorbi sosul delicios.

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 357Kcal
  • Carbo: 9.9g
  • Grăsimi: 17.9g
  • Grăsimi sat.: 9.2g
  • Proteine: 35g
  • Fibre: 3.9g
  • Zahăr: 4.5g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Informații nutriționale pentru 1 porție (301g)

Echipamente de gătit

Plită
PPetitchef_ro

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:
4.88/5, 8 voturi