Pangasius cu Usturoi - 6 rețete

Pangasius prajit, cu mujdei de usturoi si mamaliga la microunde

(8 voturi) , (1) , (4)

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min

Ingrediente: 1 kg pangasius faina alba ulei usturoi sifon otet 3 canite de malai sare...

File de pangasius cu mamaliguta.

(121 voturi) , (11) , (22)

Altele Ușor 30 min 1 oră

Ingrediente: * 3-4 bucati file de pangasius * faina * pesmet * 3 oua * ulei pentru prajit * sare * 3-4 catei de usturoi ...

File de pangasius cu sos alb

(85 voturi) , (4) , (36)

Aperitiv Foarte ușor 20 min 30 min

Ingrediente: Pt peste avem nevoie de: file de pangasius putina faina sare,piper ulei pt prajit Pt sosul de usturoi: 2 lg de ulei in care am prajit pestele putin un...

Chiftelute de pangasius

(7 voturi) , (4)

Felul principal Foarte ușor 20 min 15 min

Ingrediente: 500 g pangasius maruntit. 2 fire ceapa verde 2 catei de usturoi 1 ou 1 felie de paine sare, piper 2-3 linguri faina...

Pangasius pe pat de legume

(22 voturi) , (1) , (2)

Felul principal Foarte ușor 30 min 35 min

Ingrediente: 2 bucati file pangasius un dovlecel mai mic un morcov o telina mica un ardei gras o ceapa 3 catei de usturoi 3 linguri suc de rosii patrunjel sare, p...

Peștele, un aliment esențial pentru sănătate

(119 voturi)

Peștele este un aliment complex care conține proteine de calitate, omega-3, fosfor, calciu, iod și vitaminele B6,B12 și vitamina D. Se recomandă consumarea cu regularitate a acestui aliment sănătos și bogat în elemente esențiale organismului uman.

Pangasius prajit cu mujdei si mamaliga la microunde

(1 vot) , (2)

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: 1 kg pangasius faina ulei usturoi sifon otet malai sare apa...