Retete de post cu rosii - pagina 4
143 rețete

Mancare de vinete
Felul principal Foarte ușor 20 min 10 min
Ingrediente: vinete 2 buc dovlecei 2 buc ceapa 1 buc rosii cherry 1 mana morcov o rosie mare 1 ardei gras masline 100 g usturoi 2-3 catei ulei

Mancare de soia
Felul principal Foarte ușor 35 min 158 kcal
Ingrediente: 3 rosii decojite, 2 ardei grasi, 2 cepe, 1 punga soia granulata, ulei un praf de sare, piper si boia dulce.

Paste cu dovlecei/conchigliette con zucchine
Felul principal Foarte ușor 40 min 280 kcal
Ingrediente: paste tip conchigliette (se pot folosi si altfel de paste) un dovlecel rosii micute de tipul cireselor o jumatate de ceapa doua linguri suc de...

Ardei umplut
Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: 7 ardei grasi 1 ardei 2 morcovi 2 cepe 150 gr orez 3 rosii boia de ardei dulce piper, sare 50 ml ulei 1 lingura de faina 1 lingurita de vegeta...

Salata calda de cartofi
Antreuri Foarte ușor 45 min 354 kcal
Ingrediente: 1 kg cartofi 1 legatura ceapa 2 catei usturoi 5 buc rosii uscate in ulei 50 ml ulei de masline sare, piper

Bors de legume
Desert Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 3 cartofi 1 dovlecel 1 ceapa mica 2 ardei grasi rosii mici 1 ardei gras verde 2 morcovi 2 bucati pastranac 1/2 telina 2 buchete conopida tulpinite...

Musaca de cartofi cu ciuperci si masline
Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: 8 cartofi maricei 1 borcan de ciuperci 2 cepe potrivite 3 linguri de bulion 2 ardei grasi mici rosii 1 ardei gras verde 1 lingura de margarina...

Tocanita cu naut(chickpea stew)
Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min
Ingrediente: 400 grame de naut fiert ,scurs, 3 rosii,taiate cuburi,puteti folosi si varianta din conserva, 2 linguri de ulei de masline, 2 cepe rosii...

Mancarica de soia cu ciuperci
Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 100 g soia cuburi un borcan mic ciuperci 1 ceapa 2 catei usturoi 2 linguri faina 1 lingurita concentrat ardei 1 lingurita pasta de rosii boia...

Spanac cu orez si masline
Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 600 g spanac 4 linguri orez o legatura ceapa verde un ardei gras mai micut un morcov micut 2 -3 fire de usturoi verde 100 g masline...

Salata de cartofi cu ton
Antreuri Foarte ușor 45 min 197 kcal
Ingrediente: 3 cartofi 2 cepe verzi 2 conserve de ton in ulei (mici) 2 rosii mici un pumn de masline verzi umplut cu ansua sare piper putin suc de lamaie

Iahnie de fasole
Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min
Ingrediente: 300 g fasole boabe o ceapa uscata o legatura ceapa verde 1-2 buc morcov o albitura 1-2 felii de telina jum.ardei gras sare,piper,cimbru,busuioc 2...

Mancare de orez cu soia
Felul principal Foarte ușor 32 min 362 kcal
Ingrediente: 1 cana pt ceai cu orez, un pumn de ardei gras, 5 rosii cherry, 1 ceapa mica, 2 lingurite boia, condimente , 50 ml ulei, sare, 50 g cuburi soia 2...

Ciorba de fasole uscata
Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min
Ingrediente: 1/2 kg fasole boabe 1-2 buc. morcov o albitura 2-3 felii de telina o ceapa uscata o legatura ceapa verde 2 catei de usturoi 1 - 2 buc ardei gras...

Mancarica de cartofi cu patrunjel
Felul principal Foarte ușor 45 min 133 kcal
Ingrediente: 4-5 cartofi 1 ardei gras rosu sau galben 2-3 morcovi 2 cepe 200 ml suc de rosii patrunjel verde boia dulce sare, piper

Humus
Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 2 cani de naut boabe 5 linguri pasta de susan 1 catel de usturoi 4 linguri ulei de masline cateva boabe muguri de pin si/sau seminte de susan...

Varza calita cu dovlecei
Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 1 varza 1 ceapa mare 1-2 dovlecei 3-4 rosii 100 ml ulei verdeata, sare si piper

Ciuperci umplute la cuptor
Felul principal Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: jumatate kg ciuperci o ceapa 4 catei de usturoi 1-2 rosii marar sare,piper,condimente scortisoara 3 linguri pesmet 0 lingura digesta praf otet vin...

Tocanita de ceapa
Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 1 kg de ceapa un ardei gras sau capia cateva felii de telina 6 rosii sare, piper, cimbru dupa gust o frunza de dafin cateva boabe de piper si...

Pizza vegetariana
Felul principal Foarte ușor 40 min 40 min
Ingrediente: 600 g faina 300 g apa calda 50 g drojdie 1 lingurita margarina 1 ceapa broccoli 1 morcov 1 telina mica cimbru 2 cutii pasta de rosii 100 g masline...

Zacusca
Aperitiv Foarte ușor 40 min 30 min
Ingrediente: 6 kg vinete 10-12 kg gogosari+ardei capia 3 kg de rosii / ~ 1l suc de rosii 2 kg de ceapa 1 -1,5 l ulei piper (boabe), coriandru, sare, foi de dafin

Sarmalute de post in foi de vita cu orez si legume
Aperitiv Ușor 50 min 50 min
Ingrediente: 50 foi de vita de vie 150 g de orez 4 cepe albe mijlocii 2 morcovi mari 2 linguri de pasta de rosii 2-3 linguri ulei de masline 400 g sos de rosii...

Pate de soia
Aperitiv Foarte ușor 3 h 20 m 85 kcal
Ingrediente: 1 cana soia 20 ml ulei 1 ceapa 50 ml suc rosii sare patrunjel verde

Mancare de telina cu masline
Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min
Ingrediente: 500 g telina 2 -3 cepe o rosie un gogosar,ardei gras sau capia 150 g masline dietetice o lamaie 60 g zahar cca 200 ml ulei sare, piper 4 foi de...