Dietă / Sănătate

2540 rețete

Mazare sote cu broccoli si porumb

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 500 g. mazare 2-3 morcovi o conserva de porumb boabe 1 broccoli marar ulei de masline sare
Rețetă Salata bulgareasca

Salata bulgareasca

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 1 piept de pui puteti pune chiar si 2 daca vreti ca salata sa aiba mai multa carne 2 morcovi 2 cepe verzi 1 cutie mica de porumb in vid si daca se...
Rețetă Mancare de spanac

Mancare de spanac

Felul principal Foarte ușor 25 min 20 min
Ingrediente: 700 g frunze de spanac 250 ml lapte 2 linguri de faina 3 linguri de ulei sare boia de ardei 2 catei de ursturoi
Rețetă Supa de cartofi cu kaizer si usturoi!

Supa de cartofi cu kaizer si usturoi!

Felul principal Foarte ușor 10 min 20 min
Ingrediente: 2 morcovi ( unul se da pe razatoare) carne de porc- taiata cubulete kaizer afumat- tot cubulete 1 ceapa o telina potrivita 4 cartofi 250 g...
Rețetă Salată de ţelină, morcov şi măr.

Salată de ţelină, morcov şi măr.

Antreuri Foarte ușor 10 min
Ingrediente: O ţelină mică sau jumătate de ţelină mare. 4 morcovi de dimensiune medie 3 mere verzi sau rosi de dimensiune medie zeama de la 2 lămâi de...
Rețetă Mancare de morcov in sos de iaurt

Mancare de morcov in sos de iaurt

Felul principal Ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 2 cani morcov (cam 5 morcovi medii) 2-3 cani iaurt 2 linguri nuca de cocos 1 bucatica mica ghimbir proaspat sau 1/2 lingurita ghimbir pulbere 2-3...
Rețetă Cartofi prajiti la cuptor /

Cartofi "prajiti" la cuptor /

Altele Foarte ușor 15 min 181 kcal
Ingrediente: 2-3 cartofi taiati bastonase ca cei pentru prajit boia de ardei dulce sau iute 3 linguri de ulei sare
Rețetă Supa frantuzeasca de ceapa/ french onion soup

Supa frantuzeasca de ceapa/ french onion soup

Altele Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: 8 cepe medii-mari 3 linguri ulei 50 g (1/2 stick) unt 2 catei de usturoi tocati 1/2 lingurita ardei uscat iute pisat 1/2 - 1 lingurita oregano...
Rețetă Salata calda de cuscus

Salata calda de cuscus

Antreuri Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: o cana cuscus sucul de la jumatate de lamaie cateva fire de menta verde si lamaita o ceasca de mazare cateva linguri de ulei de masline o bucatica...

Ciulama pipote de pui cu mamaliguta !

Felul principal Foarte ușor 25 min 35 min
Ingrediente: 1/2 pachet de pipote de pui 2 Morcovi 1 Ceapa 2 Linguri Smantana Ulei 3-4 Linguri cu Faina Sare,Piper ,Foi de dafin
Rețetă Varza calita cu coaste de porc

Varza calita cu coaste de porc

Felul principal Foarte ușor 15 min 25 min
Ingrediente: 2 verze mari murate 1 kg coaste de porc 150 ml ulei 350 ml pasta de rosiipiper,cimbru,boia de ardei dulce 2 frunze de dafinmararsare daca mai e...
Rețetă Clatite de post cu gem de afine

Clatite de post cu gem de afine

Altele Foarte ușor 25 min 323 kcal
Ingrediente: 1 cana de faina 1 cana de suc de fructe 2 linguri ulei 1 lingura zahar 1 lingurita praf de copt
Rețetă Salata de varza cu ton

Salata de varza cu ton

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 1 kg varza 2 cutii ton in suc propriu (de 180 - 200 g fiecare) 3 linguri porumb (cam 100 g) zeama de lamaie sare, piper, marar
Rețetă Shake cu kiwi si banane

Shake cu kiwi si banane

Desert Foarte ușor 20 min
Ingrediente: 6 bucati kiwi 1 banana 1 lingura miere 1/2 lingurita scortisoara 250 ml lapte rece de la frigider
Rețetă Mancare de salata verde

Mancare de salata verde

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 4 salate verzi, 100 ml ulei, 1 lingura otet, 50 g faina, 1 catel de usturoi, 400 ml lapte, 500 g iaurt, sare,piper.
Rețetă Tocanita de ied cu cartofi noi

Tocanita de ied cu cartofi noi

Felul principal Foarte ușor 25 min 20 min
Ingrediente: 500 g carne de ied cartofi noi 1-2 kg 1 ceapa 1 morcov 1 ardei gras rosu 1 ardei gras verde 3 catei de usturoi 200 ml vin rose vegeta boia dulce.
Rețetă Ciuperci cu smantana si muschi de porc

Ciuperci cu smantana si muschi de porc

Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: 2 felii de muschi de porc 1 ceapa mare smantana grasa marar si patrunjel ciuperci (1 castron mic) sare, ulei, boia
Rețetă Chiftele de cartofi

Chiftele de cartofi

Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: 5-6 cartofi marisori fierti 3 oua frunze patrunjel, marar ceapa , usturoi pesmet faina branza sare , piper , busuioc, cimbru

Tort cu mere pt diabetici

Desert Foarte ușor 40 min 45 min
Ingrediente: 4 galbenusuri fierte moi 4 galbenusuri crude 3 pastile zaharina 120 g unt, 100 g nuci 4 mere 2 albusuri 1-2 linguri faina 1/2 lingurita...
Rețetă Varza calita cu dovlecei

Varza calita cu dovlecei

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 1 varza 1 ceapa mare 1-2 dovlecei 3-4 rosii 100 ml ulei verdeata, sare si piper