Dietă / Sănătate

2552 rețete
Rețetă Ciorba de dovlecei cu iaurt

Ciorba de dovlecei cu iaurt

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 500 g dovlecei, un morcov, o felie de telina, un pastarnac, un ardei gras, 3 cepe verzi, ulei de masline, 375ml iaurt, o legatura de marar proaspat.

Telina cu maioneza

Antreuri Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: o telina mai mare sare, piper maioneza Pentru maioneza: 2 galbenusuri 300 ml ulei o lingurita mustar clasic zeama de lamaie sare,piper alb

Tocana de muraturi prajite

Aperitiv Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 150 ml ulei 4 cepe mijlocii 1 farfurie cu muraturi(gogonele taiate feliure subtiri) 2-3 linguri bulion 1 pahar suc de rosii piper,sare.
Rețetă Supa de gaina cu taietei

Supa de gaina cu taietei

Altele Ușor 25 min 2 ore
Ingrediente: o gaina de 2 kg , 2-3 morcovi, 1 patrunjel, 1/2 gulie, 1/2 telina 1 ceapa, 3 catei de usturoi, 2 gr.piper boabe 1 buchet de tulpini...
Rețetă Humus

Humus

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 2 cani de naut boabe 5 linguri pasta de susan 1 catel de usturoi 4 linguri ulei de masline cateva boabe muguri de pin si/sau seminte de susan...
Rețetă Ceai verde cu ghimbir si lamaie

Ceai verde cu ghimbir si lamaie

Felul principal Foarte ușor 30 min 225 kcal
Ingrediente: 20 g ghimbir proaspat 1/2 lamaie 1 plic ceai verde (sau 1 lingurita ceai verde) 1 baton scortisoara miere
Rețetă Chec cu pudra de roscove si oua de prepelita

Chec cu pudra de roscove si oua de prepelita

Desert Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: 30 oua de prepelita 400 g faina de griu 200 g zahar 100ml lapte 100ml ulei 1 esenta de vanilie coaja de lamiie rasa 1 praf de copt 2 linguri cu...
Rețetă Pui cu legume - meniu de regim

Pui cu legume - meniu de regim

Felul principal Foarte ușor 20 min 15 min
Ingrediente: 2 legaturi morcovi tineri 1 kg cartofi noi 500 g broccoli 500 g pui 1 lingura ulei de masline 1 iaurt mic 1 catel de usturoi sare, piper,...
Rețetă Ciorba de vacuta

Ciorba de vacuta

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 700 g pulpa vita sau vitel 3 cartofi 2 morcovi 1 ardei gras 4 cepe 2 linguri bulion sau 250 g suc de rosii 1 l bors de casasau bors la plic...
Rețetă Piure de urzici cu hrean

Piure de urzici cu hrean

Altele Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: 1 kg urzici 2 linguri pline faina 4-5 linguri de ulei masline/floarea soarelui 2 catei usturoi apa sare
Rețetă Budinca cu spanac

Budinca cu spanac

Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min
Ingrediente: 3 albusuri 2 oua 400 gr branza vaci 2-3 legaturi spanac o ceapa sare piper 2 linguri cas framantat de la borcan 5 linguri smantana faina -3-4...
Rețetă Chiftelute de cartofi cu soia

Chiftelute de cartofi cu soia

Altele Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: 1 1/5 cartofi 50 g soia texturizata 3 oua 4-5 catei de usturoi pisati 2 lingurite marar uscat 1 lingurita cimbru uscat 1/2 lingurita busuioc 1/4...
Rețetă Chec din albusuri

Chec din albusuri

Desert Foarte ușor 15 min 35 min
Ingrediente: 6-7 albusuri 6 linguri zahar 6 linguri faina 2 linguri ulei 1 praf de copt bucati de ciocolata coji de portocale confiate cateva nuci esenta de...
Rețetă Salata de conopida cu maioneza

Salata de conopida cu maioneza

Antreuri Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 1 conopida medie 1 legatura de marar 200 g maioneza Sare de mare Piper proaspat macinat
Rețetă Cartofi cu usturoi

Cartofi cu usturoi

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 500 grame cartofi potriviti 2 capatani de usturoi 1 lingurita boabe de mustar 4 linguri ulei de masline cimbru sare si piper
Rețetă Broccoli cu orez

Broccoli cu orez

Felul principal Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: orez-o cana morcov-2 buc ceapa-2 buc unt-60g sare piper smantana-200 ml oua-2 buc faina-2 linguri branza rasa
Rețetă Ciulama de ciuperci

Ciulama de ciuperci

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 1/2 kg ciuperci albe de pdure sau de cultur, 50 g unt, 25 g fin, 100 ml smîntîn, o ceap, mrar, ptrunjel, piper, sare.
Rețetă Lamai umplute cu pasta de ton si masline

Lamai umplute cu pasta de ton si masline

Antreuri Foarte ușor 25 min 20 min
Ingrediente: 3-4 lamai mari, proaspete 2 x 120 g conserve ton in ulei de masline 4-5 masline negre 100 g unt -sare si piper dupa gust zeama de la o jumatate de...
Rețetă Salata de sfecla rosie si portocale

Salata de sfecla rosie si portocale

Desert Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 2 sfecla rosie, taiate în felii groase 4mm 2 portocale 1 lg de frunze de patrunjel, tocat 3 linguri suc de portocale 1 lingurita miere 20 ml ulei...
Rețetă Ciorba cu perisoare din ciuperci

Ciorba cu perisoare din ciuperci

Felul principal Foarte ușor 15 min 25 min
Ingrediente: 400 g ciuperci proaspete 1 morcov mare 1 radacina patrunjel 2 cepe 1/2 telina mica 1 lg de orez 2-3 lg suc de rosii 1 ou batut usor 1-2 lg...
Rețetă Budinca rece din fulgi de ovaz

Budinca rece din fulgi de ovaz

Altele Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: 1 cana fulgi de ovaz fini 1 cana ? 1 1/4 cana lapte de soia 1 mar acrisor curatat de coaja si cotor miere dupa gust 1 vf cutit scortisoara sau...
Rețetă Perisoare de pui plutind in ciorba

Perisoare de pui plutind in ciorba

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 2 pulpe pui dezosate 2 morcovi 2 patrunjei telina 1/2 ceapa gulie 1 rosie 1/2 ardei gras 50 g orez 1/2 ceapa 1 lingurita faina 1 ou 100 ml...