Dietă / Sănătate

2540 rețete
Rețetă Broccoli cu orez

Broccoli cu orez

Felul principal Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: orez-o cana morcov-2 buc ceapa-2 buc unt-60g sare piper smantana-200 ml oua-2 buc faina-2 linguri branza rasa
Rețetă Lamai umplute cu pasta de ton si masline

Lamai umplute cu pasta de ton si masline

Antreuri Foarte ușor 25 min 20 min
Ingrediente: 3-4 lamai mari, proaspete 2 x 120 g conserve ton in ulei de masline 4-5 masline negre 100 g unt -sare si piper dupa gust zeama de la o jumatate de...
Rețetă Humus cu iaurt

Humus cu iaurt

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 2 cani naut hidratat 5-6 lingurite iaurt 4% 1 catel de usturoi 6-7 linguri ulei de masline sare si boia seminte de susan
Rețetă Salata de sfecla rosie si portocale

Salata de sfecla rosie si portocale

Desert Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 2 sfecla rosie, taiate în felii groase 4mm 2 portocale 1 lg de frunze de patrunjel, tocat 3 linguri suc de portocale 1 lingurita miere 20 ml ulei...
Rețetă Clatite de post cu gem de afine

Clatite de post cu gem de afine

Altele Foarte ușor 25 min 323 kcal
Ingrediente: 1 cana de faina 1 cana de suc de fructe 2 linguri ulei 1 lingura zahar 1 lingurita praf de copt
Rețetă Ciorba cu perisoare din ciuperci

Ciorba cu perisoare din ciuperci

Felul principal Foarte ușor 15 min 25 min
Ingrediente: 400 g ciuperci proaspete 1 morcov mare 1 radacina patrunjel 2 cepe 1/2 telina mica 1 lg de orez 2-3 lg suc de rosii 1 ou batut usor 1-2 lg...
Rețetă Budinca rece din fulgi de ovaz

Budinca rece din fulgi de ovaz

Altele Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: 1 cana fulgi de ovaz fini 1 cana ? 1 1/4 cana lapte de soia 1 mar acrisor curatat de coaja si cotor miere dupa gust 1 vf cutit scortisoara sau...
Rețetă Perisoare de pui plutind in ciorba

Perisoare de pui plutind in ciorba

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 2 pulpe pui dezosate 2 morcovi 2 patrunjei telina 1/2 ceapa gulie 1 rosie 1/2 ardei gras 50 g orez 1/2 ceapa 1 lingurita faina 1 ou 100 ml...
Rețetă Andive cu salata crocant-cremoasa

Andive cu salata crocant-cremoasa

Antreuri Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 2 andive spalate, curatate si desfacute in foi 1/2 mar acrisor si crocant, curatat de coaja si cotor, taiat cubulete mici 1/2 ardei gras rosu,...
Rețetă Tabouleh cu naut

Tabouleh cu naut

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 100-150 g cuscus 2 linguri de coaja de lamaie 3 rosii curatate de samburi si taiate cuburi 1 castravete mic curatat de samburi si taiat cuburi 1...
Rețetă Prajitura rapida (simpla) cu mere fara aluat

Prajitura rapida (simpla) cu mere fara aluat

Desert Foarte ușor 40 min 40 min
Ingrediente: 1 cana faina 1 cana gris 1 cana zahar 1 praf de copt 1 kg mere rase si stoarse 1 praf scortisoara Pastrati zeama. 100 g margarina
Rețetă Biscuiti integrali cu stafide si migdale

Biscuiti integrali cu stafide si migdale

Altele Foarte ușor 1 oră 30 min
Ingrediente: 350 g faina alba 1 lingurita praf de copt 170 g fulgi de cereale combinate (ovaz, grau, secara, porumb, orz) 2 lingurite scortisoara macinata 250...
Rețetă Drob de post/vegetarian

Drob de post/vegetarian

Antreuri Ușor 1 oră 30 min
Ingrediente: 2 morcovi 4 cepe 1 telina 1 legatura ceapa verde 1 legatura usturoi verde 2 cartofi 200 gr de orez 2 legaturi de patrunjel 200 gr de masline Piper...
Rețetă Zacusca de ciuperci si fasole

Zacusca de ciuperci si fasole

Altele Ușor 1 oră 4 ore
Ingrediente: Ne trebuie: 1,5 kg fasole 3 kg ciuperci 7 kg gogosari 1.5 l suc rosii 2 kg ceapa 1.5 kg morcov piper, foi dafin, cimbru sare neiodata 1 l ulei
Rețetă Îngheţată de căpşuni şi banane

Îngheţată de căpşuni şi banane

Desert Foarte ușor 15 min 2 ore
Ingrediente: 1kg căpşuni 100 gr. nuci măcinate 2 banane 3 albuşe de ou 150 gr. zahăr 200 gr. smântână foarte grasă de...
Rețetă Fasole verde cu pui si smantana

Fasole verde cu pui si smantana

Felul principal Foarte ușor 10 min 20 min
Ingrediente: 2 pulpe de pui pe care le-a folosit la supa, fasole verde la borcan, mult usturoi ulei, faina, smantana, patrunjel, sare, piper.
Rețetă Salata de conopida cu maioneza

Salata de conopida cu maioneza

Antreuri Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 1 conopida medie 1 legatura de marar 200 g maioneza Sare de mare Piper proaspat macinat
Rețetă Biscuiti cu fulgi de ovaz si nuca de cocos

Biscuiti cu fulgi de ovaz si nuca de cocos

Altele Foarte ușor 15 min 5 min
Ingrediente: 150 g fulgi de ovaz, 300 g de faina, 200 g de zahar brun, 4 linguri de miere, 1 lingurita bicarbonat de sodiu, putina sare, 300 g de unt, 150 g...
Rețetă Tocanita de ciuperci cu mamaliguta

Tocanita de ciuperci cu mamaliguta

Felul principal Foarte ușor 1 h 5 m 105 kcal
Ingrediente: 500 g ciuperci 2 cepe 1 ardei kapia rosu ½ ardei iute 5 catei de usturoi 1 legatura patrunjel 3 linguri smantana 1 lingura faina 100 ml lapte 1...
Rețetă Ciorba de burta

Ciorba de burta

Desert Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 400 g pulpa de porc 3 morcovi 2 ceape 1 ardei gras 1 ardei iute 2-3 frunze dafin 1 lingurita delikat 50 g gogosari murati 6 catei usturoi 200 gr...