Supa crema de conopida si broccoli
Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 800 g un broccoli 700 g o conopida medie 100 g unt 1l lapte (de 1.5% grasime in cazul meu) 0.5 - 1l apa cimbru, sare, piper alb
Dietă / Sănătate
2552 rețete
Pateu din seminte de floarea soarelui
Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 2 cani seminte crude de floarea soarelui 2-3 rosii uscate taiate marunt 2 lg zeama de lamaie 2-3 lg ulei presat la rece 1 ceapa verde taiata...
Iahnie de fasole la ceaun
Felul principal Foarte ușor 40 min 20 min
Ingrediente: 700 g fasole boabe alba fiarta 3 legaturi de ceapa verde 200 g carnat proaspat 400 g carnat afumat 400 g pastrama de ceafa de porc 1 ardei gras...
Chiftelute de orez (de post)
Altele Ușor 1 oră 235 kcal
Ingrediente: O cana orez, 3 cartofi fierti in coaja, sare, piper, usturoi, ulei (preferabil de palmier)
Supa crema de broccoli (raw)
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 1 bucata broccoli 50 grame caju 50 grame seminte de floarea soarelui decojite 1 ardei capia rosu 3 fire de ceapa verde 1/2 legatura marar proaspat...
Tocanita de cartofi
Felul principal Foarte ușor 15 min 25 min
Ingrediente: 7 cartofi de marime medie 1 ceapa 2-3 catei de usturoi 200 g. bacon 2 linguri bulion cateva fire patrunjel proaspat 2 frunze uscate de dafin ulei...
Salata de cruditati cu maioneza (raw vegan)
Felul principal Foarte ușor 11 min
Ingrediente: Maioneza 1 pahar apa 1 Lg zeama de lamaie 1/2 pahar nuci macadamia sau orice alta nuca 1/4 pahar samburi fl. soarelui cruzi 2 catei usturoi 2 Lg...
Kashik berek shorba -supa de coltunasi cu carne
Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: aprox 4 l zeama de carne si oase de pui,vita,oaie sau miel 2 cepe tocate marunt o ceasca mare de bulion sare ,piper 300 ml iaurt 2 Lg ( linguri)...
Castraveti,dovlecei,vinete,gogonele in otet fara sare
Altele Foarte ușor 15 min
Ingrediente: 80 ml otet din vin 2 lingurite zahar jumatate ceapa taiata rondele cateva rondele morcov 10 boabe piper 2 foi dafin 2 catei de usturoi marar uscat...
Supa crema de linte rosie cu galuste de branza (montignac )
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 300 g linte rosie o ceapa rosie un catel de usturoi 2 rosii sau 2 linguri de pasta de rosii sare, piper 3 linguri de smantana o lingura de faina...
Tocanita cu carne de vitel
Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: 300 g carne de vitel 150 ml smantana 1 ceapa 1 catel de usturoi 1/4 ardei rosu 4 linguri de ulei sare piper boia de ardei pasta de ardei iute 2...
Supa-crema de sparanghel / asparagus cream soup
Felul principal Foarte ușor 20 min 15 min
Ingrediente: 1 manunchi sparanghel verde 4 lg unt 2 cepe medii, taiate marunt 1 cartof rosu potrivit, curatat si taiat felii 1, 5 litri supa de legume 1...
Salata cu sfecla rosie
Felul principal Foarte ușor 20 min 83 kcal
Ingrediente: sfecla rosie seminte de floarea soarelui 1 lingura ulei de masline 1/4 ceapa rosie sare, piper
Supa de linte cu carnati
Felul principal Ușor 30 min 1 oră
Ingrediente: 200 grame linte verde 2 frunze dafin 3 linguri ulei 3-4 carnati 1 ceapa mare 4 catei usturoi 100 ml vin rosu 1 telina mare (inclusiv cu frunze) 4-5...
Budinca de orez cu parfum de trandafir
Desert Ușor 50 min 774 kcal
Ingrediente: 4 linguri orez bob rotund 1 cana apa 100 grame zahar 500 ml lapte 4 linguri faina de orez 1 lingura apa de trandafir scortisoara
Cremă de usturoi verde cu smântână (sau iaurt de capră)
Altele Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 4-5 fire de usturoi verde 150 ml smântână mai slabă sau iaurt de capră sare grunjoasă
Supa crema de rosii si crutoane
Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 2 conserve mari de rosii in sos 1 morcov 1/2 telina 1 pastarnac 1 ceapa 1 ardei gras verde 1 pahar apa sare, piper crutoane.
Mamaliga cu "tochitura" de legume
Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: o mamaliga moale, moale, o ceapa, un catel de usturoi, mazare,cartofi, rosii, pastai, sare,piper,ciuperci
Ciorba de hribi
Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 100 g.de orez, 200 g smantana 2 oua 1 kg hribi, 2 ardei verzi 2 cepe de apa 3 rosii 2 morcovi, 1/2 telina, patrunjel, leustean, sare, piper,...
Tochitura cu ciuperci
Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 1/2 ceapa mica taiata solzisori aprox 1/2 cana ardei gras rosu sau galben taiat f- elii aprox 100 gr ciuperci Shiitake aprox 80 gr ciuperci...
Ciulama de pui cu mamaliguta
Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 1 legatura ceapa verde 1 ceapa uscata una lingura plina pasta de ardei carne de pui usturoi 200 ml smantana sare piper 2 linguri faina patrunjel...
Ciorba de ardei umpluti
Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 500 g carne tocata 100 g orez 1 ceapa 3-4 morcovi 1-2 patrunjei 1 rosie 5-6 ardei grasi 1 ceapa 2 oua 2 linguri smantana marar verde patrunjel...
Iahnie de fasole
Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min
Ingrediente: 300 g fasole boabe o ceapa uscata o legatura ceapa verde 1-2 buc morcov o albitura 1-2 felii de telina jum.ardei gras sare,piper,cimbru,busuioc 2...
Keema (mancare din carne tocata cu cartofi si mazare)
Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: 500 g carne tocata de vita 2 rosii bine coapte 2 cepe potrivite 2 cartofi 4 linguri mazare 3 linguri iaurt 5 linguri ulei de masline 1 lingurita...