Dietă / Sănătate

2548 rețete

Tocanita de pui cu dovlecei

Felul principal Foarte ușor 50 min 287 kcal

Ingrediente: 2-4 pulpe de pui 2 dovlecei 3 cepe 1 ardei gras rosu ceapa verde marar verde sare piper

Tocanita de ciuperci cu mamaliguta

Felul principal Foarte ușor 50 min 497 kcal

Ingrediente: 1 kg ciuperci (de preferabil proaspete) 1 ceapa 200 ml smantana 200 ml apa 2 linguri faina 1 lingura boia dulce ulei patrunjel verde sare, piper

Tocanita de ardei si ciuperci

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: 5 ardei grasi 300 g ciuperci din conserva 3 cepe 3 catei de usturoi 1 conserva rosii cu sos supa de legume 2 linguri bulion patrunjel verde sare,...

Spanac cu rosii - pentru copii

Felul principal Foarte ușor 20 min 5 min

Ingrediente: spanac vreo 300-400 g de frunze o rosie mare ceapa, usturoi 1/2 cartof fiert ulei, sare

Tocana de mistret cu mamaliguta

Altele Ușor 45 min 3 ore

Ingrediente: 7-8 cepe, 3-4 morcovi, ulei, 1kg de carne de mistret (cu sau fara os), 100-200 ml. bulion, 1 lingura zahar, 4-5 l apa, 1 lingura de vegeta, 1...

Salata colorata cu legume fierte

Antreuri Ușor 20 min 25 min

Ingrediente: o sfecla rosie fiarta 5 cartofi fierti 1 morcov fiert o mana de mazare din conserva sau congelata si fiarta 1 castravete si un gogosar in otet 2...

Supa de dovleac

Antreuri Foarte ușor 15 min 40 min

Ingrediente: 1.5 kg dovleac 2 portocale partea alba de la un praz 1 ceapa 2.5 l apa 1 cartof 2 cuburi de legume ( sau inlocuitori ) 100 ml smantana lichida...

Ciuperci pleurotus trase la tigaie cu mamaliga din mei

Felul principal Foarte ușor 10 min 20 min

Ingrediente: 500 GR.PLEUROTUS UN MORCOV 2 CEPE O LEGATURA MARAR O LEGATURA PATRUNJEL O LINGURA DE ULEI DE PALMIER SARE SI PIPER DUPA GUST

Supa de pui cu coriandru

Felul principal Foarte ușor 10 min 1 oră

Ingrediente: 1 pui, 3 cepe, 2 morcovi, 1 telina, 1 patrunjel, 1 pastarnac, 4 cartofi, 100 ml ulei, 2 linguri chimen, 1 legatura frunze coriandru, 1 legatura...

Papanasi cu iaurt

Altele Foarte ușor 15 min 20 min

Ingrediente: 600 ml iaurt gras 150 g gris 100 g pesmet 100 g unt 3 oua 50 ml ulei 100-150 g zahar pudra vanilat coaja de lamaie sare

Ciuperci inabusite in suc propriu

Felul principal Foarte ușor 35 min 102 kcal

Ingrediente: 1/2 kg ciuperci tip champignon 2 linguri de ulei o lingura de patrunjel tocat sare si piper pentru gust

Bors cu carne de vita

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min

Ingrediente: 500 g carne vita, 2 cepe, 1 morcov, 1 radacina de patrunjel, 3 rosii sau suc de rosii sau pasta de tomate sau rosii in bulion, 1ardei, tije de...

Mancare de iepure cu ceapa

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min

Ingrediente: 1 kg carne iepure, 400 g ceapa , 100 ml ulei masline, 200 ml suc de rosii, 100 ml vin, 4-5 felii de lamaie, cimbru, 1 foaie dafin, 4 catei...

Salata de linte cu feta

Antreuri Foarte ușor 15 min

Ingrediente: 1 - 1 1/2 linte uscata 1 cana ardei rosu gras tocat bucatele 1 cana castravete tocat bucatele 1/2 cana ceapa tocata 1/2 cana branza feta sfaramata...

Vegeta bio facuta in casa la deshidratorul de fructe si legume

Altele Foarte ușor 15 min

Ingrediente: Sa vedem cat e e simplu: 3 cepe medii 7-8 morcovi medii 2-3 ardei verzi un pastarnac mare 2 tulpini verzi de telina, sau o capatana medie o mana...

Salata de dovlecei

Antreuri Foarte ușor 15 min 10 min

Ingrediente: o jumatete kg dovlecei un ou ulei o lingurita mustar putina zeama de lamaie o ceapa usturoi sare, piper pentru ornat un varf de rosie si un morcov...

Supa crema de sfecla rosie

Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min

Ingrediente: 1 sfecla rosie 1 morcov 1 pastarnac 1 ceapa 1 cub de unt

Ghiveci de legume gatit in vase zepter

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min

Ingrediente: aprox 2 kg de legume diferite. pus cartofi, morcovi, pastarnac, ceapa si amestec de legume congelate : conopida,mazare, fasole verde, varza de...

Fasole cu ciolan afumat

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min

Ingrediente: un ciolan afumat de porc 2 cani de fasole boabe 2 morcovi 1/4 telia 1/2 pastarnac 1 ardei 4 cepe pasta de tomate boia de ardei 1 frunza de dafin...

Chiftelute de soia cu garnitura de cartofi pire cu brocoli

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: o punga de soia granule - delicat dupa gust - 3 catei de usturoi - 2 cartofi fierti - o lingura de boia - sare, piper - 2 linguri de ulei de...

Salata de fasole rosie

Antreuri Foarte ușor 30 min

Ingrediente: o conserva fasole rosie 1 ardei capia/gogosarmasline fara samburi 2 fire ceapa verde 1 legatura patrunjel lamaie 2 lingurite de uleisare piper boia

Legume gratinate

Felul principal Foarte ușor 30 min 1 oră

Ingrediente: 3 cartofi 1 ardei gras verde 1 ardei capia 1 ceapa 1 capatana de usturoi 1 vanata 1 dovlecel 1 borcan de ciuperci 80 ml ulei de masline 100ml supa...