Dietă / Sănătate

2540 rețete
Rețetă Biscuiti cu fulgi de ovaz si mere

Biscuiti cu fulgi de ovaz si mere

Altele Foarte ușor 10 min 10 min
Ingrediente: 1 cup unt moale 1 cup zahar 2 oua 1 lingurita esenta vanilie 1 3/4 cups faina 1 lingurita scortisoara 1 lingurita praf de copt 2 cups fulgi de...
Rețetă Ciorba de pui cu zeama de varza murata

Ciorba de pui cu zeama de varza murata

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: pulpe de pui,2 sau 4,dupa cum vreti sa fie ciorba de carnoasa. o lingura untura de gaina,sau 100 ml ulei zarzavat o ceapa 200 g mazare congelata...
Rețetă Spaghete cu pui, broccoli, conopida, in sos de vin

Spaghete cu pui, broccoli, conopida, in sos de vin

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 400 g fileuri de piept de pui 300 spaghete tubulare 250 g conopida 250 g broccoli 2 morcovi 1 ardei rosu 1 ardei verde 100 ml. vin alb supa de pui...
Rețetă Trandafir din sfecla

Trandafir din sfecla

Desert Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: sfecla rosie scobitori fulgi de nuca de cocos
Rețetă Quinoa cu fasole neagra si vinegreta cu caise

Quinoa cu fasole neagra si vinegreta cu caise

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 1 pahar de quinoa rosie fiarta dupa instructiunile - de mai sus 2 mango taiate cuburi 2 conserve de fasole boabe neagra 1 ceapa rosie un pumn de...
Rețetă Crema de avocado cu verdeturi

Crema de avocado cu verdeturi

Desert Foarte ușor 15 min
Ingrediente: Crema de avocado cu verdeturi: 1 avocado bine copt 3 l apa rece 2 l-te tahini zeama de la 1/2 lamaie sare dupa gust patrunjel, busuioc, ceapa verde,
Rețetă Tocana cu carne de porc si galuste din faina

Tocana cu carne de porc si galuste din faina

Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: Carne de porc 600 g taiata cubulete Piept de porc afumat 200 g taiat fasiute subtiri Ardei rosu o bucata Morcov o bucata Ceapa rosie o bucata...
Rețetă Tort de fructe dietetic

Tort de fructe dietetic

Desert Foarte ușor 1 oră 30 min
Ingrediente: Blat: faina neagra 4 linguri 4 oua 4 linguri de inlocuitor de zahar DIAMANT o lingurita de praf de copt Umplutura: un plic de budinca de vanilie 3...

Fasole neagra cu muschi de porc

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 200 g muschi de porc 700 g fasole neagra 2 cepe 1 morcov 1 radacina de patrunjel 2 catei de usturoi coriandru frunze de patrunjel pasta de tomate...
Rețetă Falafel si tabouleh

Falafel si tabouleh

Antreuri Foarte ușor 35 min 50 min
Ingrediente: 2 ciuperci champignon de marime medie, crude taiate marunt 2 morcovi medii, feliati cat mai subtire posibil 3 lg ulei de masline 1 l-ta sare - 1/2...
Rețetă Salata de post in straturi

Salata de post in straturi

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 2 sfecle rosii fierte, rase pe razatoarea mare 4 cartofi fierti dati pe razatoare 2 morcovi fierti, dati pe razatoare 5 cepe feliate maioneza de...
Rețetă Fasole verde cu sos de usturoi

Fasole verde cu sos de usturoi

Felul principal Foarte ușor 30 min 25 min
Ingrediente: 1 capatana usturoi 3-4 linguri ulei 1 varf de cutit bicarbonat de sodiu 1 lingura otet (zeama de lamaie) 2-3 linguri smantana sau iaurt 1...
Rețetă Salata de ton cu legume

Salata de ton cu legume

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 3 cartofi medii 2 morcovi mici 3 linguri boabe de porumb fiert 1 ceapa mica taiata marunt 2 catzei de usturoi pisat patrunjel verde tocat 1...
Rețetă Mancare de fasole cu marar

Mancare de fasole cu marar

Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min
Ingrediente: 300 g fasole boabe(noua) 1 morcov, 1 telina mica, 1 radacina patrunjel 1 fir praz, 2 cepe 1 ardei rosu piure de rosii sau bulion-2 lingurite...
Rețetă Supa-crema de legume

Supa-crema de legume

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 2 morcovi 1 radacina patrunjel 1 radacina pastarnac 1 telina 2 fire praz(partea alba) 1 ardei 5-6 ciupercute 2-3 rosii 1 vf l-ta pasta ardei iute,...
Rețetă Crema cu mascarpone

Crema cu mascarpone

Desert Foarte ușor 20 min
Ingrediente: 250 g mascarpone 200 ml frisca lichida / smantana pentru frisca 3 oua 4 linguri zahar 1 fiola esenta rom 1 plic gelatina (Dr. Oetker - 10 g)
Rețetă Supa de linte rosie

Supa de linte rosie

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 1 ceapa rosie(de apa) 1 ardei capia 1 cana mare linte rosie 1 morcov 2 linguri ulei de masline 1 ceasca (de cafea) cu suc de rosii sare,piper 1...
Rețetă Suc de spanac cu mar

Suc de spanac cu mar

Altele Foarte ușor 20 min
Ingrediente: 1 mana buna frunze de spanac proaspete 2 mere mici, aromate 3/4 cana apa rece
Rețetă Sandwich cu somon afumat, avocado si rosii

Sandwich cu somon afumat, avocado si rosii

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 2 lingurite suc de lamaie 2 lingurite ulei de masline 1/2 catel de usturoi,pisat sare, piper o mana de salata verde, taiata mare o rosie feliata...
Rețetă Ciorba de burta cu multe legume

Ciorba de burta cu multe legume

Felul principal Dificil 2 ore 3 ore
Ingrediente: 700g burta prefiarta 1 kg oase de vita cu putin a carnita pe ele 6 morcovi mari 1 telina 2 radacini pastarnac medii 2 radacini patrunjel medii 1...