Trandafir din sfecla
Desert Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: sfecla rosie scobitori fulgi de nuca de cocos
Dietă / Sănătate
2541 rețete
Ciorba de loboda rosie si spanac
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 1 mana buna de loboda, 2 maini de spanac, 1 morcov, 2-3 fire de cepa verde, 2-3 fire usturoi verde, ½ cescuta de orez 2 cartofi, 1 legatura...
Quinoa cu fasole neagra si vinegreta cu caise
Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 1 pahar de quinoa rosie fiarta dupa instructiunile - de mai sus 2 mango taiate cuburi 2 conserve de fasole boabe neagra 1 ceapa rosie un pumn de...
Crema de avocado cu verdeturi
Desert Foarte ușor 15 min
Ingrediente: Crema de avocado cu verdeturi: 1 avocado bine copt 3 l apa rece 2 l-te tahini zeama de la 1/2 lamaie sare dupa gust patrunjel, busuioc, ceapa verde,
Tocana cu carne de porc si galuste din faina
Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: Carne de porc 600 g taiata cubulete Piept de porc afumat 200 g taiat fasiute subtiri Ardei rosu o bucata Morcov o bucata Ceapa rosie o bucata...
Tort de fructe dietetic
Desert Foarte ușor 1 oră 30 min
Ingrediente: Blat: faina neagra 4 linguri 4 oua 4 linguri de inlocuitor de zahar DIAMANT o lingurita de praf de copt Umplutura: un plic de budinca de vanilie 3...
Salata de fenicul cu kiwi (fennel&kiwi salad)
Antreuri Foarte ușor 15 min
Ingrediente: 1 bulb de fenicul,fin feliat dupa ce il taiem in jumatate 2 kiwi,curatate si fin feliate 1/2 de ardei rosu,taiat cuburi
Fasole neagra cu muschi de porc
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 200 g muschi de porc 700 g fasole neagra 2 cepe 1 morcov 1 radacina de patrunjel 2 catei de usturoi coriandru frunze de patrunjel pasta de tomate...
Falafel si tabouleh
Antreuri Foarte ușor 35 min 50 min
Ingrediente: 2 ciuperci champignon de marime medie, crude taiate marunt 2 morcovi medii, feliati cat mai subtire posibil 3 lg ulei de masline 1 l-ta sare - 1/2...
Ardei umplut cu orez si naut /pimiento relleno con arroz y garbanzo
Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: 150 g orez integral 200 g naut fiert 7 ardei 3 cepe 2 morcovi 1 telina mica 6 linguri ulei de masline 400 g suc de rosii 3 linguri vegeta de casa(...
Salata de post in straturi
Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 2 sfecle rosii fierte, rase pe razatoarea mare 4 cartofi fierti dati pe razatoare 2 morcovi fierti, dati pe razatoare 5 cepe feliate maioneza de...
Fasole verde cu sos de usturoi
Felul principal Foarte ușor 30 min 25 min
Ingrediente: 1 capatana usturoi 3-4 linguri ulei 1 varf de cutit bicarbonat de sodiu 1 lingura otet (zeama de lamaie) 2-3 linguri smantana sau iaurt 1...
Salata de ton cu legume
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 3 cartofi medii 2 morcovi mici 3 linguri boabe de porumb fiert 1 ceapa mica taiata marunt 2 catzei de usturoi pisat patrunjel verde tocat 1...
Piure de dovleac cu mere pentru bebelusi
Felul principal Foarte ușor 30 min 40 min
Ingrediente: 1 dovlecel 2 sau 3 mere putina scortisoara (optional)
Mancare de fasole cu marar
Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min
Ingrediente: 300 g fasole boabe(noua) 1 morcov, 1 telina mica, 1 radacina patrunjel 1 fir praz, 2 cepe 1 ardei rosu piure de rosii sau bulion-2 lingurite...
Supa-crema de legume
Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 2 morcovi 1 radacina patrunjel 1 radacina pastarnac 1 telina 2 fire praz(partea alba) 1 ardei 5-6 ciupercute 2-3 rosii 1 vf l-ta pasta ardei iute,...
Prajitura sanatoasa cu fulgi de ovaz
Desert Foarte ușor 40 min 40 min
Ingrediente: 2 cani faina 1 cana fulgi de ovaz 2 linguri praf de copt 1 lingurita bicarbonat de sodiu 1 / 2 lingurita de sare 1 / 4 linguri de nucsoara 1 / 2...
Crema cu mascarpone
Desert Foarte ușor 20 min
Ingrediente: 250 g mascarpone 200 ml frisca lichida / smantana pentru frisca 3 oua 4 linguri zahar 1 fiola esenta rom 1 plic gelatina (Dr. Oetker - 10 g)
Supa de linte rosie
Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 1 ceapa rosie(de apa) 1 ardei capia 1 cana mare linte rosie 1 morcov 2 linguri ulei de masline 1 ceasca (de cafea) cu suc de rosii sare,piper 1...
Suc de spanac cu mar
Altele Foarte ușor 20 min
Ingrediente: 1 mana buna frunze de spanac proaspete 2 mere mici, aromate 3/4 cana apa rece
Sandwich cu somon afumat, avocado si rosii
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 2 lingurite suc de lamaie 2 lingurite ulei de masline 1/2 catel de usturoi,pisat sare, piper o mana de salata verde, taiata mare o rosie feliata...
Salata cu avocado si nuca
Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: o salata verde / iceberg 2 avocado 4 - 6 linguri de nuci suc de lamaie o ceapa 8 linguri de ulei de floarea soarelui 4 linguri de otet balsamic o...
Inghetata din iaurt, miere si fructe (reteta video)
Desert Foarte ușor 5 min 1 min
Ingrediente: 2 paharute de iaurt miere fructe: coacaze, zmeura sau ce fructe preferati voi
Salata de surimi (reteta video)
Felul principal Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 200 gr maioneza (de casa) 150 gr cu boabe de porumb 1 morcov (mare dat pe razul mic) Putina radacina de telina (rasa pe razatoarea mica) 2...