Falafel si tabouleh
Antreuri Foarte ușor 35 min 50 min
Ingrediente: 2 ciuperci champignon de marime medie, crude taiate marunt 2 morcovi medii, feliati cat mai subtire posibil 3 lg ulei de masline 1 l-ta sare - 1/2...
Dietă / Sănătate
2552 rețete
Salata de andive cu nuci si branza gorgonzola
Felul principal Foarte ușor 5 min 5 min
Ingrediente: 2 andive, frunzele separate 10 mieji de nuca 200 g branza Gorgonzola, taiata bucatele mici 200 cana cu valeriana (sau ruccola, spanac tanar ori...
Ardei umplut cu orez si naut /pimiento relleno con arroz y garbanzo
Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: 150 g orez integral 200 g naut fiert 7 ardei 3 cepe 2 morcovi 1 telina mica 6 linguri ulei de masline 400 g suc de rosii 3 linguri vegeta de casa(...
Salata de post in straturi
Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 2 sfecle rosii fierte, rase pe razatoarea mare 4 cartofi fierti dati pe razatoare 2 morcovi fierti, dati pe razatoare 5 cepe feliate maioneza de...
Fasole verde cu sos de usturoi
Felul principal Foarte ușor 30 min 25 min
Ingrediente: 1 capatana usturoi 3-4 linguri ulei 1 varf de cutit bicarbonat de sodiu 1 lingura otet (zeama de lamaie) 2-3 linguri smantana sau iaurt 1...
Salata de ton cu legume
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 3 cartofi medii 2 morcovi mici 3 linguri boabe de porumb fiert 1 ceapa mica taiata marunt 2 catzei de usturoi pisat patrunjel verde tocat 1...
Piure de dovleac cu mere pentru bebelusi
Felul principal Foarte ușor 30 min 40 min
Ingrediente: 1 dovlecel 2 sau 3 mere putina scortisoara (optional)
Mancare de fasole cu marar
Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min
Ingrediente: 300 g fasole boabe(noua) 1 morcov, 1 telina mica, 1 radacina patrunjel 1 fir praz, 2 cepe 1 ardei rosu piure de rosii sau bulion-2 lingurite...
Supa-crema de legume
Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 2 morcovi 1 radacina patrunjel 1 radacina pastarnac 1 telina 2 fire praz(partea alba) 1 ardei 5-6 ciupercute 2-3 rosii 1 vf l-ta pasta ardei iute,...
Crema cu mascarpone
Desert Foarte ușor 20 min
Ingrediente: 250 g mascarpone 200 ml frisca lichida / smantana pentru frisca 3 oua 4 linguri zahar 1 fiola esenta rom 1 plic gelatina (Dr. Oetker - 10 g)
Supa de linte rosie
Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 1 ceapa rosie(de apa) 1 ardei capia 1 cana mare linte rosie 1 morcov 2 linguri ulei de masline 1 ceasca (de cafea) cu suc de rosii sare,piper 1...
Suc de spanac cu mar
Altele Foarte ușor 20 min
Ingrediente: 1 mana buna frunze de spanac proaspete 2 mere mici, aromate 3/4 cana apa rece
Sandwich cu somon afumat, avocado si rosii
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 2 lingurite suc de lamaie 2 lingurite ulei de masline 1/2 catel de usturoi,pisat sare, piper o mana de salata verde, taiata mare o rosie feliata...
Tocanita de soia cu garnitura de orez cu curry
Felul principal Foarte ușor 40 min 15 min
Ingrediente: Tocanita: 200 g soia cubulete 200 g ciuperci 3 cepe rosii mici 3 fire ceapa verde 1 legatura marar patrunjel verde 4 linguri bulion sare, piper,...
Ciorba de burta cu multe legume
Felul principal Dificil 2 ore 3 ore
Ingrediente: 700g burta prefiarta 1 kg oase de vita cu putin a carnita pe ele 6 morcovi mari 1 telina 2 radacini pastarnac medii 2 radacini patrunjel medii 1...
Inghetata din iaurt, miere si fructe (reteta video)
Desert Foarte ușor 5 min 1 min
Ingrediente: 2 paharute de iaurt miere fructe: coacaze, zmeura sau ce fructe preferati voi
Salata de surimi (reteta video)
Felul principal Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 200 gr maioneza (de casa) 150 gr cu boabe de porumb 1 morcov (mare dat pe razul mic) Putina radacina de telina (rasa pe razatoarea mica) 2...
Mâncăriţă de năut turcească.
Felul principal Ușor 30 min 10 min
Ingrediente: 150 g Năut 4 căţei de usturoi Un ardei roşu mic (şi unul verde) O ceapă roşie medie Un morcov mic 2 linguriţe şi jumătate Ulei de cocos Jumătate de...
Salata de raci cu avocado si rodie
Antreuri Foarte ușor 15 min
Ingrediente: 100 g cozi de raci tineri conservate in saramura, - bine scurse 1 avocado mediu 1 lingura de suc de limeta 3 linguri de iaurt gros 3 cepe verzi,...
Ciorba de salatute si mamaliga cu branza si smantana
Desert Foarte ușor 15 min 35 min
Ingrediente: bineinteles salatute de padure 1 l apa 2 lg ulei 1 catel usturoi 1 lingurita boia de ardei dulce sare, knorr delicat 1 ou 100 ml smantana de 25% 1...
Bors de urzici
Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 0,5 kg urzici, 2 cepe, 1 morcov, ½ telina, 1 patrunjel, 1 capatana usturoi, 2 linguri de orez, 1 lingura hrean ras, 1 legatura leustean, bors,...
Salata rapida cu macrou
Antreuri Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 200 g paste scurte un macrou afumat o ceapa rosie 2 mere 4-5 linguri de iaurt gras
Ciorba radauteana
Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 6 pulpe de pui (600g) 3 morcovi 2 pastarnacii 130 g telina 2 ardei capia 1 ceapa mare 7 catei de usturoi Patrunjel verde tocat marunt: 3...
Decor salata de rosii si castraveti
Aperitiv Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: 2 castraveti mari rosii ceapa verde patrunjel marar pentru decor sare, piper ulei, otet betisoare de plastic pentru aperitive.