Dietă / Sănătate

2541 rețete
Rețetă Placinta cu spanac

Placinta cu spanac

Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min
Ingrediente: pentru umplutura: 1 kg spanac proaspat 5 fire ceapa verde 150 g branza 150 g mozzarella 2 buc oua 2 linguri smantana marar sare piper 50 g unt...
Rețetă Tocanita de porc cu vin alb

Tocanita de porc cu vin alb

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: bucatele din carne de porc 3, 4 catei de usturoi 1 ceapa 1 ardei gras 2 linguri de bulion 2 rosii 1 cescuta de vin alb dulce 1 ardei iute ulei,...
Rețetă Prajitura cu mere light

Prajitura cu mere light

Aperitiv Foarte ușor 30 min 40 min
Ingrediente: 4 mere 150 g faina 120 g zahar 100 ml lapte 3 oua coaja rasa de la o lamiie 16 g praf de copt scortisoara un pic de sare fulgi de unt si zahar tos...
Rețetă Ciuperci champignon cu lamaie

Ciuperci champignon cu lamaie

Felul principal Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: ciuperci champignon 0,5 kg zeama de la o lamaie ulei de masline sare piper patrunjel verde parmezan
Rețetă Salata de andive cu nuci si branza gorgonzola

Salata de andive cu nuci si branza gorgonzola

Felul principal Foarte ușor 5 min 5 min
Ingrediente: 2 andive, frunzele separate 10 mieji de nuca 200 g branza Gorgonzola, taiata bucatele mici 200 cana cu valeriana (sau ruccola, spanac tanar ori...
Rețetă Salata de ridichi de negre

Salata de ridichi de negre

Antreuri Foarte ușor 30 min
Ingrediente: 2-3 ridichi de iarna 2 morcovi ½ telina 2 lingurite de miere 2 linguri otet 3 linguri de ulei ½ lamaie piper
Rețetă Tocanita de vita cu bere neagra (reteta video)

Tocanita de vita cu bere neagra (reteta video)

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 500 g de carne de vita 1 ceapa 4 cartofi potriviti 1 ardei capia 2 morcovi 300 g ciuperci 1 cutie de rosii in suc propriu 10 linguri de ulei...
Rețetă Burger cu tofu afumat si dovlecel

Burger cu tofu afumat si dovlecel

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 1 chifla de secara 3-4 felii tofu afumat (marca Inedit) 3-4 felii rosie 3 felii salam vegetal 1 dovlecel mic mustar clasic 2 frunze de salata...
Rețetă Telina pane / fried celery

Telina pane / fried celery

Aperitiv Foarte ușor 40 min 20 min
Ingrediente: 1 telina mare 3 oua 2-3 linguri de faina pesmet sare, piper, boia
Rețetă Tocanita de soia cu garnitura de orez cu curry

Tocanita de soia cu garnitura de orez cu curry

Felul principal Foarte ușor 40 min 15 min
Ingrediente: Tocanita: 200 g soia cubulete 200 g ciuperci 3 cepe rosii mici 3 fire ceapa verde 1 legatura marar patrunjel verde 4 linguri bulion sare, piper,...

Salata de papaya

Felul principal Foarte ușor 20 min 10 min
Ingrediente: 1papaya 2 castraveti 2 morcovi 2 catei de usturoi coriandru 1/2 lingurita zahar 1 lamaie
Rețetă Ciorba de burta cu multe legume

Ciorba de burta cu multe legume

Felul principal Dificil 2 ore 3 ore
Ingrediente: 700g burta prefiarta 1 kg oase de vita cu putin a carnita pe ele 6 morcovi mari 1 telina 2 radacini pastarnac medii 2 radacini patrunjel medii 1...
Rețetă Mâncăriţă de năut turcească.

Mâncăriţă de năut turcească.

Felul principal Ușor 30 min 10 min
Ingrediente: 150 g Năut 4 căţei de usturoi Un ardei roşu mic (şi unul verde) O ceapă roşie medie Un morcov mic 2 linguriţe şi jumătate Ulei de cocos Jumătate de...
Rețetă Bors de stevie (reteta video)

Bors de stevie (reteta video)

Felul principal Ușor 5 min 40 min
Ingrediente: 1 castron mare cu stevie (spalata, curatata de nervura principala si tocata marunt) 1 morcov radacina de telina 1 radacina pastarnac 2 cepe si doua...
Rețetă Cascaval din nuci de macadamia (raw vegan)

Cascaval din nuci de macadamia (raw vegan)

Altele Foarte ușor 10 min 10 min
Ingrediente: 200 g nuci de macadamia, hidratate 8 ore apa de izvor, cat sa mearga robotul 1/4 lingurita probiotice 1/4 lingurita sare de Himalaya 2 linguri...
Rețetă Rulada cu crema de branza si mure

Rulada cu crema de branza si mure

Desert Foarte ușor 15 min 35 min
Ingrediente: 4 oua 4 lg zahar pudra 1/4 lingurita esenta vanilie 4 lg. faina 1/2 lingurita praf copt 1 lg de ulei coaja rasa de lamaie Umplutura: 200 g crema...

Ciulama de pui/curcan (de la 7 luni)

Felul principal Foarte ușor 40 min 74 kcal
Ingrediente: 100 g piept pui/curcan 1 morcov 1 ceapa 1 radacina de patrunjel/ pastarnac un praf sare o lingura smantana 2 linguri faina cateva frunzulite de...
Rețetă Bors rusesc cu smantana

Bors rusesc cu smantana

Felul principal Foarte ușor 10 min 20 min
Ingrediente: 500-600g carne vita 2 sfecle rosii mici 2 rosii sau 1 cutie conserva rosii in bulion taiate bucati 20g unt 2 cepe tocate 3 lingurite otet sare,...
Rețetă Tartine cu pastrama de pui si cottage cheese

Tartine cu pastrama de pui si cottage cheese

Aperitiv Foarte ușor 5 min 204 kcal
Ingrediente: 50 g pastrama din piept de pui 1 rosie 2 frunze salata verde 50 gr cottage cheese cu 5% grasime un varf de lingurita praf de usturoi 1 lingura...
Rețetă Paine graham cu fulgi de secara si seminte de in

Paine graham cu fulgi de secara si seminte de in

Altele Foarte ușor 15 min 25 min
Ingrediente: 1cub de drojdie proaspata 2 linguri de zahar 1 lingurita de sare de mare grunjoasa 500 g lapte 1 ou 100 ml ulei de orez 4 liguri de seminte de in...