Dietă / Sănătate

2552 rețete
Rețetă Tartă sărată cu broccoli și brânză

Tartă sărată cu broccoli și brânză

Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min
Ingrediente: 1 broccoli, adica aproximativ 250g 4oua 100 g branza de vaci sau ricotta 100-125 g smantana dulce uht, daca vrei poti pune lapte, dar mai putin,...

Supă cremă de legume cu usturoi

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 2 cartofi mici 2 morcovi 1/2 ardei verde o bucata mica de telina un pastarnac o ceapa smantana - 250g marar maruntit piper o lingurita sare 4-5...

Supă cremă de năut

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 1 kg.naut uscat 1 ceapa 1 morcov 1 ardei verde 200 ml. smantana 100 g. unt sare/piper/ulei
Rețetă Mâncare de vită cu ardei și ciupercuțe

Mâncare de vită cu ardei și ciupercuțe

Felul principal Foarte ușor 25 min 35 min
Ingrediente: ½ carne de vita frageda ½ kg ciuperci champignon mai mici 1 ceapa rosie 1 ceapa alba 1 morcov mic Cativa catei de usturoi 2 ardei grasi verzi 2...
Rețetă Pâine cu kefir și cereale

Pâine cu kefir și cereale

Altele Foarte ușor 10 min 30 min
Ingrediente: 250 g faina 70 g fulgi cereale, 150 ml kefir caucazian 2 linguri zahar brun 1/2 lingurita sare 15 g drojdie proaspata 3 linguri ulei de masline...
Rețetă Sandwich-wraps cu somon

Sandwich-wraps cu somon

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: foi de tortilla porumb fiert boabe salata verde somon prajit la gratar maioneza rosie cascaval ras
Rețetă Salată de morcov

Salată de morcov

Antreuri Foarte ușor 10 min 49 kcal
Ingrediente: 3 morcovi mari ulei otet sare piper.
Rețetă Ghiveci de legume și carne

Ghiveci de legume și carne

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 500 g carne de porc sau vita , 1 conserva fasole rosie , 2-3 rosii sau o conserva rosii , 4-5 ciuperci , 1 ceapa , 1 ardei gras , sare , piper ,...
Rețetă Plăcintă cu mere, de post

Plăcintă cu mere, de post

Desert Foarte ușor 55 min 618 kcal
Ingrediente: 3 cani de faina, 1 pachet de margarina, 2 linguri de ulei, o lingura de otet, un praf de sare, apa rece. Umplutura: 1 kg de mere, scortisoara...

Sote de mazăre cu frigănele

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 1 kg mazare 150 g unt 100 ml ulei -1/2 L de lapte 2 oua 1 legatura marar cateva felii de paine sare
Rețetă Supă de ciuperci

Supă de ciuperci

Felul principal Foarte ușor 15 min 25 min
Ingrediente: 1 ceapa, 4 morcovi, 1 radacina patrunjel, 1 radacina telina mica, 5-6 ciuperci mari, 1 ardei gras, 2 linguri de orez, 2 cartofi, 2-3 catei de...
Rețetă Salată cu radicchio și legume

Salată cu radicchio și legume

Antreuri Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: 1 radicchio ardei rosu ardei verde porumb fiert 1/2 ceapa rosie mica 1 rosie 2-3 ciuperci 2-3 lg smantana branza otet balsamic ulei masline sare...

Varză dulce cu smântână

Felul principal Foarte ușor 35 min 377 kcal
Ingrediente: 1 kg varza 200 g smantana 100 ml lapte 1 lingura faina 1 legatura marar tocat 100 ml ulei sare
Rețetă Crochete cu vinete

Crochete cu vinete

Altele Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: 1 kg de vinete 2 cups brinza rasa 1 ou 1 lingurita patrunjel 1 lingurita de ceapa tocata fin 1 1/2 lingurita praf de copt 1 cup pesmet Crusta oua...

Legume crocante la cuptor

Felul principal Foarte ușor 20 min 15 min
Ingrediente: 4 morcovi mari 4 radacini de pastarnac 4 cartofi 1 telina potrivita 100 g ulei 1 lingura zahar 1 lamaie 2 fire rozmarin sare si piper mustar
Rețetă Ghiveci de legume cu piept de pui

Ghiveci de legume cu piept de pui

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 3 cartofi o ceapa un ardei un morcov o mana fasole verde 2-3 linguri de orez 2-3 rosii usturoi 1 pastarnac 1 radacina patrunjel o telina mica...
Rețetă Supă cremă de dovlecei cu gorgonzola

Supă cremă de dovlecei cu gorgonzola

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 4-5 dovlecei 1 ceapa 2 linguri ulei de masline o lingura de unt 150g branza gorgonzola zeama de legume sau apa smantana dulce sare, piper, oregano...
Rețetă Smoothie de mango și iaurt

Smoothie de mango și iaurt

Desert Foarte ușor 15 min
Ingrediente: 1 mango bine copt 1 banana coapata, dar fara pete maro 250 ml iaurt natural 1 cana gheata pisata
Rețetă Piept de pui cu dovlecel scăzut și cușcuș fin

Piept de pui cu dovlecel scăzut și cușcuș fin

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 2 dovlecei curatati si razaliti 1 ceapa taiata fin 1 lingurita boia 1 lingura de ulei 1 pipent de pui taiat cubulete busuioc 1/2 conserva de rosii...
Rețetă Tocăniță de ardei gras și ciuperci

Tocăniță de ardei gras și ciuperci

Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min
Ingrediente: 2 ardei grasi 2 gogosari 3 cepe 3-4 catei de usturoi 400 g ciuperci 300 g rosii in bulion supa de legume patrunjel , marar sare si piper delikat...