
Dietă / Sănătate
2552 rețete


Salată de năut, fenicul și gogoșar
Antreuri Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: 1 fenicul,taiat pe lung in 2 si apoi feliat fin, 1 gogosar mare,curatat,taiat felii fine,, 1 salota,taiata si ea pe lung ,fisii subtiri, 200 grame...

Milkshake de banane cu pere
Desert Foarte ușor 15 min
Ingrediente: 2 banane, 2 pere, 500 ml lapte, un plic zahar vanilat, o lingura zeama de lamaie.

Ragout de vită
Felul principal Foarte ușor 3 ore 30 min
Ingrediente: 400 g carne de vita slaba, taiata bucatele 400 g ciuperci proaspete, feliate 2 cepe, taiate marunt 2 ardei kapia copti si feliati 1 rosie mare,...

Bisque/supă cremă de creveți
Felul principal Foarte ușor 10 min 20 min
Ingrediente: 450 g creveti 4 linguri ulei de masline 1 ceapa mare, tocata 1 bulb mare de fenicul, taiat marunt 2 morcovi mari, tocati vin alb sec 1 lingura...

Ciorbă de roșii - sopa de tomate (agria)
Felul principal Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: 9 cani cu apa 3 linguri ulei de masline 1 morcov 1 cepa mare 1 radacina patrunjel 3 cartofi 1/2 dovlecel mic 1, 300 g rosii 20 g fidea integrale 1...

Mâncare de vinete cu chec din legume și urdă (montignac)
Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: Pentru mancarea de vinete: 3 vinete proaspete o ceapa un catel de usturoi 2 linguri de ulei de masline 3 linguri de smantana 2 linguri de faina de...

Clătite din năut cu brânză
Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: 400 g. de naut 2 oua 150 ml. lapte 100 g. faina un pachet de drojdie sucul de la 1/2 de lamaie 200 g. branza mozzarella busuioc sare si piper

Ciorbă de salată cu leuștean, absolut senzațională!
Felul principal Foarte ușor 45 min 20 min
Ingrediente: 5 capatani de salata verde 100 ml ulei 2 oua 300-400 ml lapte sare o legatura leustean 5 catei usturoi otet dupa gust optional smantana.

Legume la cuptor - foarte gustoase!
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 1 kg cartofi 2-3 morcovi mari 2 radacini de pastarnac 5 epe mijlocii 1 lg (lingurita ) de cimbru 1 lg de salvie sare,pipe ulei 3 Lg (linguri) otet...

Gratin de legume cu brânză de capră
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 2 linguri de unt 8 fire de praz tanar 3-4 morcovi 2 buc. pastarnac 2 oua 200 g branza de capra rasa jumatate cana de lapte batut sau iaurt o...

Salată de morcov și ridiche (carrot and radish salad)
Antreuri Foarte ușor 30 min 5 min
Ingrediente: 1 ridiche alba(daikon) 1 morcov mare 1 castravete citeva ridichi mici rosii,citeva ramurele de patrunjel, 1 lingura otet 2-3 linguri ulei de...

Ciorbă de fasole cu ciolan afumat
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 1/2 kg fasole uscata 1 ciolan de porc afumat mare (preferabil din afumatoarea proprie) 2 morcovi, 1 pastarnac, 1 telina micuta, 2 radacini de...

Ciorbă cu aripioare de pui și broccoli
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 8 aripioare de pui 500 g. brocoli 2 morcovi o gulie un ardei rosu sare, piper 3-4 linguri cu ulei de masline 500 g smantama 1 lingura faina

Pui cu ghimbir și piure de cartofi dulci
Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: coaja rasa si zeama de la 2 lamai verzi 2 linguri miere 2 lingurite ghimbir macinat 1 lingura ulei de masline 4 piepti de pui, fara pielita si os...

Salată de fenicul și macrou afumat (fennel and smoked mackerel salad)
Antreuri Foarte ușor 20 min 30 min
Ingrediente: 1 bulb de fenicul taiat f. fin 6-8 rosii cherry taiate in 1/2 1 macrou afumat curatat de piele si facut fisii sare,sucul unei lamii.

Prăjitură cu curmale și nuci
Altele Dificil 1 oră 40 min
Ingrediente: 200g margarina sau unt 2 cesti de zahar 4 oua 1 lingurita bicarbonat de sodiu 1 / 2 ceasca lapte 3 1 / 2 cesti faina 1 cana curmale tocate 2 cesti...

Musaca de cartofi cu ciuperci
Felul principal Foarte ușor 40 min 403 kcal
Ingrediente: 500 g cartofi 500 g ciuperci 2 cepe 1 morcov 4 linguri ulei 50 g margarina 3 linguri bulion 1 ou Marar Patrunjel Sare, piper

Gulaș de fasole și cartofi
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 2 linguri ulei 2 cepe 2 ardei verzi 2 linguri pasta tomate 300 g fasole alba 100 g pastai 2 cartofi cuburi 2 linguri de boia de ardei 1 lingurita...

Supă-cremă de spanac
Felul principal Foarte ușor 20 min 10 min
Ingrediente: 1/2 avocado bine copt 4 cani spanac spalat bine 2 cani castravete feliat 1 cana zucchini / dovlecel feliat 1 cana rosii taiate cubulete 1 tulpina...

Lecția de gătit n.5 ~ piure de spanac
Felul principal Foarte ușor 5 min 10 min
Ingrediente: 100 g spanac congelat 100 ml lapte 1 cepa mica 1 catel de usturoi ulei de masline 1 lingurita faina sare, piper

Ceapă umplută pe salată de linte
Felul principal Ușor 30 min 1 oră
Ingrediente: pentru salata ochiometric 300g linte verde suc de la o jumatate de lamaie 1 morcov 1 ceapa mica ulei de masline sare, piper thina ca si sos pentru...

Brioșe de mămăligă / polenta muffins
Aperitiv Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 1 cana faina 1 cana malai 1 ou mare 200 ml. smantana 50 g unt topit 1 pliculet drojdie uscata

Sos roșu cu iaurt și sfeclă
Felul principal Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: o ceasca de sfecla rosie rasa 2 cesti de iaurt gras 2 catei de usturoi ulei de masline lamaie sare chimen hrean