Dietă / Sănătate

2548 rețete

Maioneza light

Altele Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 1 ou crud 3 linguri iaurt 80 - 100 ml ulei 3 linguri mustar zeama de la jumatate de lamaie sare

Pui marinat ,gatit la cuptor

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 1 pui intreg 1 capatana de usturoi 1 lingura boia dulce 1 lingurita de sare 1 lingurita rasa piper 1 lingurita condimente 1 lamaie 5-6 cuisoare...

Ciorba de gaina cu gulie

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: o jumatate de gaina de curte; 2 cepe; 2 morcovi; o gulie; un ou; o ceasca cu rosii conservate; patrunjel, sare, piper.
Rețetă Salata de brocoli si surimi

Salata de brocoli si surimi

Antreuri Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: 300 g brocoli , 8 batoane de surimi iaurt, sare,piper alb, suc de portocala
Rețetă Bors scazut

Bors scazut

Felul principal Foarte ușor 20 min 15 min
Ingrediente: 500 g varza proaspata 1 varza murata de 2kg 1 kg carne de porc cu os 1 ceapa mare taiata bucati mari 2 morcovi taiat rondele ~1 lingura de piper...
Rețetă Salata de ton-de post

Salata de ton-de post

Antreuri Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: 1 conserva ton maruntit 1 morcov mare 50 g mazare boabe 2 cartofi 100 g ciuperci taiate 2 linguri faina 1 lingurita mustar 2 lingurite zeama de...

Ciorba de dovlecei a la grecque

Felul principal Foarte ușor 10 min 20 min
Ingrediente: 4 dovlecei tineri O ceapa Un morcov O telina Un pastarnac O radacina de patrunjel 2 linguri orez 2 linguri faina 2 linguri ulei 3 oua 6 linguri...
Rețetă Salata de spanac si rucola

Salata de spanac si rucola

Antreuri Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: 1 mana buna de frunze de spanac proaspete 1 mana de rucola 1/3 cana merisoare uscate 1/2 cana branza feta sfaramata Dressing de miere si mustar: 5...
Rețetă Pastrama de pui cu sos de branza

Pastrama de pui cu sos de branza

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: Pentru Pastrama: o bucata piept de pui 2 linguri otet alb 1/2 lingura sare gronjoasa 1 lingura ulei de masline 1/2 lingura boia dulce 1/2 lingura...
Rețetă Tocanita de porc cu legume si painici pufoase.

Tocanita de porc cu legume si painici pufoase.

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: Pentru tocanita: 1 kg pulpa de porc taiata bucatele 2 cepe 2 morcovi 2 ardei grasi 4 cartofi suc de rosii sare, piper Pentru turtite: 300 g faina...
Rețetă Fasole frecata

Fasole frecata

Felul principal Foarte ușor 1 h 30 m 30 min
Ingrediente: 400 g fasole alba cu boabe mari, 2 morcovi, 3 cepe, 6 linguri ulei de floarea soarelui, 1 sau 2 lingurite boia dulce, sare, 2-3 crengute de...

Mancare de praz cu masline

Felul principal Foarte ușor 25 min 35 min
Ingrediente: 1 kg praz 200 g masline 3-4 linguri ulei 1 ceapa 2-3 linguri de bulion 1 lamaie sare piper condiment tip Vegeta 1 lingura faina 1 legatura patrunjel
Rețetă Salata de fenicul si citrice

Salata de fenicul si citrice

Antreuri Foarte ușor 10 min 8 min
Ingrediente: o portocala o grefa 1 bulb de fenicul 1/4 cupa ulei de masline (60 ml) 7-8 frunze de busuioc o mana de nuci coapte sare si piper
Rețetă Ciorba de cartofi noi cu tarhon

Ciorba de cartofi noi cu tarhon

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: costita afumata sau ciolan afumat 1 ceapa (poate fi verde) 1 morcov mai mare 1 kg cartofi noi sare, piper tarhon in otet si proaspat smantana

Salata de ciuperci cu porumb

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 250 g ciuperci proaspete 200 g porumb fiert, din conserva maioneza ( 2 galbenusuri) marar sare si piper
Rețetă Pate de mazare si ceapa verde

Pate de mazare si ceapa verde

Felul principal Foarte ușor 20 min 10 min
Ingrediente: 5 fire de ceapa verde, tocata 200 g mazare 2 linguri smantana 1 lingura ulei de masline 1 lingura zeama de lamaie coaja rasa de la ½ lamaie ½...
Rețetă Iaurt vegan raw

Iaurt vegan raw

Desert Foarte ușor 30 min 838 kcal
Ingrediente: 2 cani nuci/seminte inmuiate peste noapte si scurse de apa 280 -300 ml apa rece
Rețetă Salata de iarna de post

Salata de iarna de post

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: o bucata telina, aproximativ 200 g 2 morcovi mici, aproximativ 100 g o bucata castravete, estimativ 30 g o bucata ardei rosu gras, 30 g maioneza...
Rețetă Salata de fasole cu peste afumat

Salata de fasole cu peste afumat

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 0,5 kg fasole boabe fiarta,sau 3 conserve de boabe de fasole 1-2 buc macrou afumat 1 ceapa sare,piper optional pasta de ardei iute ulei,de care...

Salata de cartofi cu morcovi

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 500 g. cartofi 3 morcovi 1 praz (sau o ceapa) 2 linguri de ulei de masline 2 linguri de otet zeama de la o lamaie sare si condimente dupa gust...
Rețetă Prajitura cu afine si crema de branza

Prajitura cu afine si crema de branza

Desert Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: 100 g unt/ margarina Juma de cana de zahar 1 ou 1 lingurita de esenta de vanilie Juma de cana de lapte 2 cani de faina 1 plic praf de copt Un varf...
Rețetă Ciorba de varza (lucskos kaposzta)

Ciorba de varza (lucskos kaposzta)

Felul principal Foarte ușor 40 min 1 oră
Ingrediente: o capatana de varza noua (cam 1,5 kg) taiata in - patratele 5x5cm 2 pulpe de curcan afumat (sau alta afumatura) 1 ceapa rosie 1 pahar mare de...
Rețetă Salata de legume, rucola cu paste si sos de mustar

Salata de legume, rucola cu paste si sos de mustar

Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min
Ingrediente: 250 g paste 2 dovlecei 2 morcovi 2 rosii o jumate de ceapa rosie jumate de legatura de patrunjel verde 10 masline o lingura de mustar ulei sare,...