Dietă / Sănătate

2541 rețete

Biscuiti cu banane si cocos

Aperitiv Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: 200 g faina 45 g zahar 8 g praf de copt 2 banane 1 plic zahar vanilat 60 g unt 40 g cocos

Bors de casa cu tarate si malai (reteta video)

Băutură Foarte ușor 10 min

Ingrediente: 250 gr tarate de grau 150 gr malai de porumb 2 felii de paine neagra veche de doua zile cateva fire de leustean verde si o crenguta de visin sau...

Clatite cu urda si stafide

Desert Foarte ușor 20 min 1 oră

Ingrediente: Pentru clatite : 2 cani faina (aprox) 2 oua 1 cana bere 1 L apa minerala un praf sare 2 linguri zahar Pentru umplutura : 350 g urda 1 ou 50 g...

Legume caramelizate cu piept de pui marinat în suc de mandarină.

Felul principal Ușor 15 min 15 min

Ingrediente: 200g Piept de pui dezosat 250 ml Suc de mandarină Un ardei verde mic şi un ardei rosu mediu O ceapă albă mică şi o ceapă roşie mică O jumătate de...

Negresa rapida cu nuci

Desert Foarte ușor 2 min 3 min

Ingrediente: Pentru negresa : 4 linguri de faina 3 linguri zahar 1 lingurita cacao 1/2 lingurita praf de copt 1 ou mic 3 linguri de lapte (3-4 2 linguri ulei...

Salata de praz

Altele Ușor 15 min 10 min

Ingrediente: o legatura de praz, 2 linguri de ulei, 1 lingura de otet, un praf de piper, sare.

Rulada de miel cu spanac si cartofi noi cu marar by horia virlan

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min

Ingrediente: o pulpa de miel dezosata 500 g spanac proaspat 1 ceapa 4 fire ceapa verde 5 catei usturoi 2 linguri ulei de masline 200 ml smantana 1 lingurita...

Sarmale de post in foi de vita

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min

Ingrediente: 250 g orez 3 morcovi mari 8 ciuperci champignon mari 1 praz 1 tulpina telina 1 cana de supa vegetala 50 foi de vita sare piper marar 1/2 cana suc...

Mancare de castraveti murati cu smantana

Felul principal Foarte ușor 15 min 30 min

Ingrediente: Piept de pui cu os Pulpa de vita Castraveti murati Usturoi Ceapa Patrunjel Smantana Vin rosu

Seitan - gluten ca inlocuitor de carne

Altele Foarte ușor 15 min 25 min

Ingrediente: 300 g linte fiarta 550 g apa 75 ml ulei virgin extra de masline 15 gr sare 2 lingurite boia dulce 1/4 lingurita praf de cayena 2 lingurite praf de...

Musaca de legume

Felul principal Foarte ușor 15 min 35 min

Ingrediente: vinte,2,3,daca sant mici un pumn de pastai,unul de mazare 3 dovlecei mici, conopida,brocoli o tija celery,taiata mic 2 cepe taiata julien 2 ardei...

Ciorba de cartofi

Felul principal Foarte ușor 10 min 25 min

Ingrediente: 1 l apa 450 g cartofi taiati mai mari 120 g ceapa,taiata julien 30 g morcov, 30 g telina, 30 g albitura , 20 g -tija celery, 60 g dovlecel(doi...

Tocanita de ardei copti

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min

Ingrediente: 10-12ardei grasi 2 cepe o lingura bulion o lingura pasta de gogosari patrunjel verde un catel usturoi 2-3 linguri faina sau amidon

Dovleac dulce la aburi sau cum se face pireul de dovleac

Desert Foarte ușor 20 min 25 min

Ingrediente: bucati de dovleac,taiate in cuburi Folosit la pumpkin pie zahar apa

Supa- crema de chicons (supa-crema de andive) reteta belgiana

Felul principal Foarte ușor 15 min 10 min

Ingrediente: 4 chicons (andive), 2 cepe, partea alba de la un praz mare, 2 cartofi mari, 100 g frisca lichida, marar sau patrunjel, 2-3 catei de usturoi, o...

Tort cu crema de ricotta, mure si frisca

Altele Foarte ușor 15 min 35 min

Ingrediente: Pentru blat: 150g faina 2 galbenusuri 4 albusuri 120g zahar 1 lingurita praf de copt zahar vanilat Pentru crema: 500 g ricotta 400 g frisca 250 ml...

Salata de naut

Antreuri Foarte ușor 20 min 15 min

Ingrediente: 1 cana naut, 1/4 de cana telina, 1/4 de cana ardei rosu, gras(tocat), 1/4 de cana cu ceapa, 1/8 de lingurita cu sare, 1/8 de lingurita cu piper...

Pui cu sos de smantana si curry

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min

Ingrediente: 1 pui , 1 frunza dafin , 1/2 lingurita boabe de piper , 1 ceapa , 2 morcovi , 1 /2 telina mica , 1 pastarnac , 1 lingurita sare , 2 linguri faina...

Salata de pui cu avocado

Antreuri Foarte ușor 20 min 10 min

Ingrediente: 250 g piept de pui ulei de masline o lingurita boia dulce 400 g boabe de struguri 2 avocado 3 fire de ceapa verde cateva ridichi de luna...

Eshkeneh - supa de ceapa si schinduf

Felul principal Foarte ușor 14 min 10 min

Ingrediente: 4 cepe taiate fin dau date pe razatoarea mare o lingurita turmeric 1 litru supa legume sau apa 2 linguri cu faina 2 oua sau mai multe ulei pentru...

Dovlecei pane - putin mai altfel

Altele Foarte ușor 15 min 15 min

Ingrediente: 1 dovlecel 4 oua sare piper marar verde tocat usturoi dupa gust 100 g faina ulei pentru copt telemea

Biscuiti cu fulgi de ovaz si banane

Desert Foarte ușor 15 min 20 min

Ingrediente: 150 g de zahar 150 g unt 1 ou - 2 banane coapte bine o cana de 250 ml plina cu fulgi de ovaz 200 g faina putina sare o jumatate de lingurita de...