Dietă / Sănătate

2540 rețete
Rețetă Bun de post - salata de fasole verde

Bun de post - salata de fasole verde

Felul principal Foarte ușor 20 min 10 min
Ingrediente: 400 g fasole verde fiarta 1 morcov ras ceapa verde tocata usturoi marar patrunjel 2-3 linguri maioneza vegetala
Rețetă Biscuiti cu banane si cocos

Biscuiti cu banane si cocos

Aperitiv Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 200 g faina 45 g zahar 8 g praf de copt 2 banane 1 plic zahar vanilat 60 g unt 40 g cocos
Rețetă Negresa rapida cu nuci

Negresa rapida cu nuci

Desert Foarte ușor 2 min 3 min
Ingrediente: Pentru negresa : 4 linguri de faina 3 linguri zahar 1 lingurita cacao 1/2 lingurita praf de copt 1 ou mic 3 linguri de lapte (3-4 2 linguri ulei...

Salata de praz

Altele Ușor 15 min 10 min
Ingrediente: o legatura de praz, 2 linguri de ulei, 1 lingura de otet, un praf de piper, sare.
Rețetă Seitan - gluten ca inlocuitor de carne

Seitan - gluten ca inlocuitor de carne

Altele Foarte ușor 15 min 25 min
Ingrediente: 300 g linte fiarta 550 g apa 75 ml ulei virgin extra de masline 15 gr sare 2 lingurite boia dulce 1/4 lingurita praf de cayena 2 lingurite praf de...
Rețetă Musaca de legume

Musaca de legume

Felul principal Foarte ușor 15 min 35 min
Ingrediente: vinte,2,3,daca sant mici un pumn de pastai,unul de mazare 3 dovlecei mici, conopida,brocoli o tija celery,taiata mic 2 cepe taiata julien 2 ardei...
Rețetă Ciorba de cartofi

Ciorba de cartofi

Felul principal Foarte ușor 10 min 25 min
Ingrediente: 1 l apa 450 g cartofi taiati mai mari 120 g ceapa,taiata julien 30 g morcov, 30 g telina, 30 g albitura , 20 g -tija celery, 60 g dovlecel(doi...
Rețetă Tocanita de ardei copti

Tocanita de ardei copti

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 10-12ardei grasi 2 cepe o lingura bulion o lingura pasta de gogosari patrunjel verde un catel usturoi 2-3 linguri faina sau amidon
Rețetă Friptura de gluten cu sos de rosii

Friptura de gluten cu sos de rosii

Felul principal Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: gluten: 500 g faina alba 275 ml apa calduta supa: legume uscate oregano, busuioc, cimbru uscat foaie de dafin 1 ceapa mare 2 ardei sare sos: 3...
Rețetă Tort cu crema de ricotta, mure si frisca

Tort cu crema de ricotta, mure si frisca

Altele Foarte ușor 15 min 35 min
Ingrediente: Pentru blat: 150g faina 2 galbenusuri 4 albusuri 120g zahar 1 lingurita praf de copt zahar vanilat Pentru crema: 500 g ricotta 400 g frisca 250 ml...

Salata de naut

Antreuri Foarte ușor 20 min 15 min
Ingrediente: 1 cana naut, 1/4 de cana telina, 1/4 de cana ardei rosu, gras(tocat), 1/4 de cana cu ceapa, 1/8 de lingurita cu sare, 1/8 de lingurita cu piper...

Salata pentru diabetici

Antreuri Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: Pentru 6 portii aveti nevoie de: 2 laptuci mici , 2 fructe de kiwi mici si o portocala mica Pentru sos aveti nevoie de: o lingura cu apa, o...
Rețetă Pui cu sos de smantana si curry

Pui cu sos de smantana si curry

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 1 pui , 1 frunza dafin , 1/2 lingurita boabe de piper , 1 ceapa , 2 morcovi , 1 /2 telina mica , 1 pastarnac , 1 lingurita sare , 2 linguri faina...
Rețetă Salata de pui cu avocado

Salata de pui cu avocado

Antreuri Foarte ușor 20 min 10 min
Ingrediente: 250 g piept de pui ulei de masline o lingurita boia dulce 400 g boabe de struguri 2 avocado 3 fire de ceapa verde cateva ridichi de luna...
Rețetă Eshkeneh - supa de ceapa si schinduf

Eshkeneh - supa de ceapa si schinduf

Felul principal Foarte ușor 14 min 10 min
Ingrediente: 4 cepe taiate fin dau date pe razatoarea mare o lingurita turmeric 1 litru supa legume sau apa 2 linguri cu faina 2 oua sau mai multe ulei pentru...
Rețetă Dovlecei pane - putin mai altfel

Dovlecei pane - putin mai altfel

Altele Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: 1 dovlecel 4 oua sare piper marar verde tocat usturoi dupa gust 100 g faina ulei pentru copt telemea
Rețetă Biscuiti cu fulgi de ovaz si banane

Biscuiti cu fulgi de ovaz si banane

Desert Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 150 g de zahar 150 g unt 1 ou - 2 banane coapte bine o cana de 250 ml plina cu fulgi de ovaz 200 g faina putina sare o jumatate de lingurita de...
Rețetă Tarta cu broccoli

Tarta cu broccoli

Felul principal Foarte ușor 40 min 265 kcal
Ingrediente: 225 g faina 100 g unt 1 ou Sare 2 linguri de apa sau lapte