Supa thailandeza de dovleac si ciuperci
Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 1 ceapa mica, 1 catel usturoi, 1 fir de cardamom, ½ lingurita coriandru macinat, ½ lingurita chimen macinat, ½ lingurita scortisoara macinata, ½...
Dietă / Sănătate
2541 rețete
Smoothie de banana si pepene galben
Desert Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 1 banana, ¾ cana pepene galben curatat si taiat, ¼ cana iaurt degresat, 2 linguri sirop portocale, 1 lingurita esenta vanilie.
Taitei de orez cu unt de arahide si legume
Felul principal Foarte ușor 15 min 25 min
Ingrediente: 250 g taitei de orez, 2 linguri unt de arahide, ½ cana supa legume, 2 linguri sos soia, 3 catei usturoi, 1 ardei gras rosu, 1 morcov, 2 fire ceapa...
Placinta cu pastai de fasole
Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min
Ingrediente: 500 g fasole pastai, 2 linguri ulei masline, 300 g faina tapioca, 1 lingura ierburi aromate, 100 g unt, apa cat cuprinde, sare.
Salata de broccoli, sfecla si branza de capra
Antreuri Foarte ușor 10 min 15 min
Ingrediente: 900 g sfecla cruda, 300 g buchetele broccoli, 15 g unt, 3 felii groase franzela, 50 ml ulei rapita, ½ lingurita mustar cu boabe, zeama de la ½...
Ragu de rata
Felul principal Foarte ușor 15 min 25 min
Ingrediente: ½ lingura ulei masline, 4 pulpe rata, 1 ceapa mare, 2 morcovi, 1 tija telina, 2 catei usturoi, 100 ml vin rosu, 600 ml supa fierbinte de pui, 400...
Musaca cu dovlecei si spanac
Felul principal Foarte ușor 25 min 35 min
Ingrediente: 250 g. dovlecei fara coaja 500 g. spanac 2 cepe mici sare 1/2 litru de sos 4 oua 100 g. branza
Mâncare cu sos de nuci i usturoi
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 500 g pulp de porc fr os 5 cartofi mari 200 ml smântân dulce 100 g nuci mrunite 3 cei de usturoi boia de ardei ulei de msline sare,piper
Tortilla de legume
Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min
Ingrediente: o ceapa 3 linguri de ulei un ardei rosu 300 g. cartofi fierti un catel de usturoi 125 g. mazare 50 g. patrunjel tocat 1 lingurita de cimbru sare,...
Supa minestrone
Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 6 felii de costita afumata 1 cana - 1 1/2 fasole uscata rosie 1 ceapa mare tocata 1 morcov tocat 1 tulpina de telina tocata 1 ardei tocat 1/2 cana...
Din categoria legume congelate dupa fierbere-varza proaspata (dulce)
Altele Foarte ușor 10 min
Ingrediente: Ex. 2 verze pungi sau cutii din material plastic
Salata cu fasole verde si branza feta
Antreuri Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: aprox 500 g fasole verde proaspata 1/2 ceapa verde taiata rondele 1 cana nuci 1 cana branza Feta 4-5 smochine proaspete, taiate in sferturi Pentru...
Dovlecei marinati
Felul principal Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: - dovlecei tineri si subtiri ulei de masline frunze de salvie 4-5 catei de usturoi otet balsamic sare, piper
Stufat de vitel
Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: carne de vita 1 morcov mare 3 cepe mari 3 linguri cu otet, 5 catei de usturoi ulei de masline 1 ceasca cu suc de rosii sare piper negru macinat...
Supa crema de morcovi
Felul principal Foarte ușor 35 min 240 kcal
Ingrediente: 1 kg morcovi 1 ceapa 1 ardei 1 cartof 1-1,5 l apa 200 ml smantana cu 12% grasime un degetel de ghimbir proaspat sare
Ciorba de varza dulce cu lapte prins
Felul principal Foarte ușor 15 min 30 min
Ingrediente: 1 varza nu prea mare 1 ceapa 2 morcovi 1 pastarnac, putina telina 2 catei usturoi 500 g afumatura 1 cartof 500 ml lapte prins 1 lingura pasta...
Salata verde cu anchois
Antreuri Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: salata verde o ceapa rosie taiata solzisori 4 rosii 1 ardei gras 150 g branza telemea taiata cubulete fileuri de anchois in ulei ptr.dressing: 3...
Lipie cu fructe si legume verzi
Felul principal Foarte ușor 25 min 30 min
Ingrediente: 4 lipii mici 30 g unt 150 g bobite de struguri dulci 100 g avocado 150 g castraveti verzi 100 g pepene galben 100 g branza gouda
Ciuperci cu pui si cus-cus
Felul principal Foarte ușor 25 min 30 min
Ingrediente: cateva ciuperci un fir de usturoi verde 2 pulpe o punga de cus cus ulei de masline sare piper boia de ardei iute apa fierbinte cascaval ras
Pasta de legume
Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min
Ingrediente: 1 morcov, 1 telina mare, 2 radacini de patrunjel, 4 cartofi, 1 ceapa, 10-15 masline negre, fara samburi, ulei, suc de lamaie, sare.
Ciorba de loboda
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 4 legaturi de loboda (rosie, verde sau din ambele feluri) 1 ceapa 1 legatura ceapa verde 2 morcovi 1 radacina patrunjel 1 radacina pastarnac 4...
Lapte cu capsuni
Desert Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 2 cani lapte vegetal de seminte/nuci 1 cana capsuni proaspete miere/sirop agave dupa gust 1/2 baton de vanilie
Maioneza din tofu / mayonesa de tofu ligera
Aperitiv Foarte ușor 20 min
Ingrediente: 250 g tofu (la textura cum este branza dulce) 150 ml ulei de masline suav sare dupa gust
Salata de fasole alba (white beans salad)
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 400 g fasole alba fiarta 1 ceapa rosie taiata julien 1 legatura de frunze de spanac 10 rosioare cherry taiate in 1/2 sare ,piper ulei de masline...