Mamaliga cremoasa cu spanac
Felul principal Foarte ușor 20 min 15 min
Ingrediente: 1 litru apa 175 g faina de malai 15 g sare ½ lingurita sare de mare cu ierburi aromate 175 g smantana 2 catei de usturoi, tocati marunt 150 g...
Dietă / Sănătate
2541 rețete
Mancare de spanac cu soia
Aperitiv Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 1 punga soia cuburi, 1 ceapa, 1/2 kg spanac proaspat sau congelat, 1 lingurita plina cu varf faina, 1/4 L suc rosii, 4-5 linguri ulei, condimente,...
Supa de cartofi cu ciuperci uscate
Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 300 g cartofi 2 morcovi 1 radacina pastarnac 1 ceapa mare sau 2 mici 150 g ciuperci uscate 1 fir de praz 2 catei de usturoi 2 linguri ulei 200 ml...
Cartofi cu smantana vegetala
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 3 cartofi fierti fara coaja, in cuburi ca pt piure lapte de soia simplu zeama de la 1/2 lamaie 1/2 cana ulei floarea soarelui sare 7-8 cartofi...
Chowder cu piept de curcan, linte verde si porumb
Felul principal Foarte ușor 15 min 25 min
Ingrediente: 1 ceapa mare, tocata 850 ml zeama de supa de pui 250 g cartofi, curatati si taiati cubulete 300 ml lapte 250 g piept de curcan,curatat de pielita...
Sarmale cu porumb si morcov
Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 20 bucati 20 Foi de varza , 180 g orez, 2 morcovi mari, 2 cepe, sare, boia de ardei dulce, µ30 g bulion, 50 ml ulei, cimbru, 2 rosii mari si...
Prajitura de portocale si crema de branza
Aperitiv Foarte ușor 10 min 40 min
Ingrediente: 2 cups faina alba 220 g 1 1/2 cups zahar 340 g 1/2 cup lapte 120 ml 1/2 cup suc proaspat de portocale 120 ml 1/2 cup ulei de floarea soarelui 120...
Paine integrala cu dovleac / pan integral con calabaza
Altele Foarte ușor 1 h 45 m 1128 kcal
Ingrediente: 20 g drojdie proaspata 50 ml apa 330 g faina alba 260 g faina integrala 10 g faina de gluten 300 g dovleac 220 ml apa plata ( nu de la robinet) 10...
Cioarba din aripioare de pui dreasa cu smantana
Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: aripioare de pui 2-3 morcovi 2 cartofi 1 ceapa putina varza bors smantana bulion paste fainoase sare, piper, tarhon, cimbru 3 oua patrunjel
Painea care nu ingrasa (montignat)
Aperitiv Foarte ușor 40 min 1 h 10 m
Ingrediente: 2 cani faina integrala 2 cani tarate 1/2 cana faina de soia 20 g drojdie 1 lingura otet de mere 2 lingurite sare 2 cani apa
Supa de pui cu galuste
Felul principal Foarte ușor 10 min 20 min
Ingrediente: 1 kg spinari pui 2 cepe 2 morcovi1 pastarnac 1 patrunjel 2 oua 1 pahar gris 1 leg leustean
Salata de porumb cu fasole verde
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 100 g porumb fiert 200 g fasole verde pastai 3 linguri de otet de mere 1 / 4 lingurita de sare 1/4-1/2 lingurita piper 2 1 / 2 linguri de ulei de...
Iahnie de fasole
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 500 g fasole 2 carnati 300 g carne de porc 300 g bacon afumat 1 ceapa ulei pentru prajit sare, piper 1 foaie de dafin
Supa de ardei umplut
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 500 g carne tocata amestec vita si porc 75 g orez o ceapa 2 oua piper sare boia de ardei -un morcov o radacina patrunjel o radacina mica telina 10...
Conopida crispy
Aperitiv Foarte ușor 40 min 20 min
Ingrediente: o conopida medie 3 oua 50 g telemea de oaie sau parmesan faina delikat praf de usturoi -5-6 linguri cu fulgi de cereale maruntite
Salata cu dovleac si arpacas cu vinegreta balsamica
Felul principal Foarte ușor 3 ore 40 min
Ingrediente: un dovleac in forma de para 1 lingura ulei de masline 250 g arpacas 300 g broccoli, taiat in bucati medii 100 g rosii uscate la soare, taiate 1...
Caietul de retete: iaurt cu smochine
Desert Foarte ușor 20 min
Ingrediente: Iaurt cu smochine (1 portie) 1 iaurt Muller Bianco 1 smochina proaspata bine coapta 1 l-ta sirop de artar
Salata din salata verde si rosii cherry
Antreuri Foarte ușor 30 min
Ingrediente: 300 g rosii cherry - o salata verde mare - o lamaie - 2 catei de usturoi - o lingura de iaurt - sare - piper - ulei de masline - o legatura de...
Ciorba de peste lipoveneasca
Felul principal Foarte ușor 35 min 20 min
Ingrediente: cartofi ceapa ardei si rosii patrunjel sare ulei si otet pestele
Crema de iaurt cu caise
Desert Foarte ușor 40 min 30 min
Ingrediente: 400 g caise coapte 4 linguri cu zahar suc de la o lamaie 1 pliculet de gelatina 200 g iaurt simplu 2 albusuri batute spuma 2 dl de smantana Pentru...
Supa de pui cu gartene
Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: pui morcovi patrunjel telina cartofi ceapa sare piper boabe frunze de patrunjel apa si gartene .
Supa miso cu scoici
Felul principal Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: 200 g scoici, 800 mlsupa dashi pasta miso 3-4 linguri, 40 g ciuperci shimeji putina ceapa verde
Tarta cu conopida, brocoli si branza
Antreuri Foarte ușor 40 min 45 min
Ingrediente: Crusta: 2 cani de cartofi rasi 1/4 cana ceapa tocata sare 1 ou batut Umplutura: o conopida o bucata de brocoli 2 oua o ceasca de lapte (de soia) o...
Mincare de zucchini de post
Felul principal Foarte ușor 30 min 10 min
Ingrediente: 2 zucchini 1 ceapa 1 telina 50 ml ulei de masline sare piper 100 g orez 1 lamaie 4 linguri bulion sau sos de rosii frunze patrunjel