Dietă / Sănătate

2552 rețete

Blat de pizza - post

Felul principal Foarte ușor 30 min 115 kcal
Ingrediente: 150 ml apa calda 1/2 lingurita rasa zahar tos 1 lingurita rasa drojdie uscata 225 g faina din grau dur 1/2 lingurita rasa sare 1 lingura ulei
Rețetă Cuburi concentrate de legume

Cuburi concentrate de legume

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 2 kg morcovi ½ patrunjel radacina ½ telina radacina ½ pastarnac radacina 2 legaturi Frunze de arpagic 250 g ulei de masline 2 linguri sare mare 1...
Rețetă Sabji de dovleac cu roșii

Sabji de dovleac cu roșii

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 1/2 dovleac 5 rosii potrivite 4 linguri ulei 1 lingurita seminte chimion 200 ml apa amestec de condimente: 1 lingurita curcuma - pudra 2 lingurite...
Rețetă Ceai de anason

Ceai de anason

Altele Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 6 boabe anason 2 cani de apa zahar
Rețetă Supă cremă de roșii coapte

Supă cremă de roșii coapte

Felul principal Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: 1 - 1 1/2 kg rosii proaspete amestecate 1 ardei gras rosu 6 catei de usturoi curatati 2 cepe mici 1/2 cana ulei de masline sare si piper dupa gust...
Rețetă Supă de fasole verde à la tunde

Supă de fasole verde à la tunde

Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min
Ingrediente: fasole verde - 1 kg fasole boabe prospete o rosie, un ardei 3 morcovi o radacina de patrunjel 250 g de smantana zeama de la jumate de lamaie...
Rețetă Prăjitură cu bombițe de brânză cu cocos

Prăjitură cu bombițe de brânză cu cocos

Desert Foarte ușor 20 min 35 min
Ingrediente: Pentru blat: 4oua 60 g. zahar 2 linguri amidon 2 linguri faina 1/3 lingurita praf copt 50 gr. ciocolata topita 2-3 plicuri zahar vanilat Pentru...
Rețetă Piept de pui cu sos de citrice și miere

Piept de pui cu sos de citrice și miere

Felul principal Foarte ușor 10 min 20 min
Ingrediente: 4 jumatati de piept de pui dezosat, fara piele, circa 125 g fiecare 30 g unt 4 cepe medii, feliate subtire 4 catei de usturoi, tocati marunt 250 g...
Rețetă Chiftele de porumb

Chiftele de porumb

Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: 500 g boabe de porumb, 2 oua, 2 linguri de faina (Martha zice de 1 ou si 1 lingura de faina), 1 1/2 lingurita zahar, 1/4 lingurita sare, 1/4...
Rețetă Ceatal prăjit cu mujdei de usturoi

Ceatal prăjit cu mujdei de usturoi

Felul principal Foarte ușor 40 min 20 min
Ingrediente: 500 g ceatal proaspat. Pentru mujdei: 4 catei de usturoi noua ne place sa fie mai "slabut" mujdeiul o lingura ulei o lingurita otet de mere sare...
Rețetă Salată de fasole albă (white beans salad)

Salată de fasole albă (white beans salad)

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 400 g fasole alba fiarta 1 ceapa rosie taiata julien 1 legatura de frunze de spanac 10 rosioare cherry taiate in 1/2 sare ,piper ulei de masline...
Rețetă Sorbet de kiwi cu ghimbir

Sorbet de kiwi cu ghimbir

Felul principal Foarte ușor 40 min 927 kcal
Ingrediente: 60 g zahar de trestie (sau zahar brun) 8 kiwi, curatate 6 linguri de suc de portocale 2 cm bucati de ghimbir, dat prin rizotoare 1 kiwi mare,...

Supă-cremă de ciuperci cu nuci

Felul principal Foarte ușor 30 min 25 min
Ingrediente: 60 g unt O ceapa mica tocata O telina rasa Un praz tocat 400 g ciuperci 3 linguri faina 200 ml lapte 50 ml vin alb 460 ml supa pui 100 g smantana...
Rețetă Cartofi cu schinduf și muștar negru

Cartofi cu schinduf și muștar negru

Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min
Ingrediente: 4 cartofi mari 2 lingurite chimen, seminte 1/4 lingurita schinduf, seminte 2 lingurite mustar negru, seminte 2 linguri susan, seminte 1/4...
Rețetă Tartă vegetală cu dovlecei și vinete

Tartă vegetală cu dovlecei și vinete

Felul principal Foarte ușor 45 min 20 min
Ingrediente: 2 dovlecei(3) depinde de marime 1 mozzarella 1 vanata mai mare sau 2 mai mici 40 g faina,80g cascaval sau parmezan 2 oua ulei sare,12 ceapa,un...

Piept de pui mediteranean

Felul principal Foarte ușor 40 min 98 kcal
Ingrediente: 1 piept de pui dezosat 1 ceapa 1 ardei rosu si un ardei verde 1 ardei usturat(optional) 1 rosie mare sau pasta de tomate masline sare piper...
Rețetă Ciorbă țărănească

Ciorbă țărănească

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 1 kg carne 1 os afumat 4-6 carofi 1 ardei rosu 2 morcovi 1 ceapa legume congelate( mazare, fasole verde, brocoli etc) (e mai bine daca avem...
Rețetă Prăjitură cu fulgi de ovăz

Prăjitură cu fulgi de ovăz

Aperitiv Foarte ușor 30 min 25 min
Ingrediente: 200 g de fulgi de ovaz 100 g de alune pisate 1 praf de copt sare 200 g de unt 8 linguri de zahar -2 oua 1 plic ness 1 lingurita de pudra de...
Rețetă Stroganoff de ciuperci cu tarhon

Stroganoff de ciuperci cu tarhon

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 20 g unt 1 ceapa mare, tocata 4 catei de usturoi, tocati 450 g mix de ciuperci, injumatatite daca sunt mai mari 100 ml sherry 1 lingura tarhon...

Cremă de iaurt

Desert Foarte ușor 20 min 10 min
Ingrediente: 4 foi de gelatina 300 g iaurt 50 g zahar 2 lingurite suc de lamaie 1 plic zahar vanilinat 50 g ricotta 1 lingura rom alb 100 ml frisca