Dietă / Sănătate

2541 rețete

Prajitura cu amidon

Desert Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: 8 oua 10 linguri zahar 250 g amidon Ingrediente Crema: 1/4 l lapte 3 linguri zahar 3 linguri faina 1 borcan compot (caise) 1 pachet unt
Rețetă Pateu de spanac

Pateu de spanac

Antreuri Foarte ușor 30 min
Ingrediente: 2 buc. avocado bine copt 4 cani spanac taiat grob 1/4 cana coriandru proaspat, tocat grob 2 lg ulei presat la rece 3/4 cana zucchini curatat si...
Rețetă Prajitura cu curmale si cardamon

Prajitura cu curmale si cardamon

Desert Foarte ușor 30 min 35 min
Ingrediente: 7 cani faina 1 cana ulei 1 cana lapte 2 lingurite praf de copt 2 lingurite cardamon praf 1 lingurita apa minerala 2 cani suc de curmale UMPLUTURA:...
Rețetă Sos de mere fara foc (raw)

Sos de mere fara foc (raw)

Felul principal Foarte ușor 10 min 10 min
Ingrediente: 8 mere Golden delicious - zeama de la 1 lamaie verde mica - nucsoara rasa - 1/2 l-ta miere sau sirop de agave / artar
Rețetă Bors cu carnita si visine - soup with meat and sour

Bors cu carnita si visine - soup with meat and sour

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 500 g carne de vitel (manzat) cateva oase cu maduva sau sita zarzavaturi un ardei gras, 2 rosii, cativa catofi, verdeata patrunjel si leustean, o...
Rețetă Dovlecei umpluti cu feta si nuci

Dovlecei umpluti cu feta si nuci

Desert Foarte ușor 40 min 20 min
Ingrediente: 2 dovlecei medii 1 ceapa 1 catel usturoi 40 g nuci tocate 80 g feta 50 g pesmet 1 ou 50 g parmezan marar sare, piper, ulei
Rețetă Mini prajiturele cu ricotta si mascarpone

Mini prajiturele cu ricotta si mascarpone

Desert Foarte ușor 50 min 15 min
Ingrediente: 250 g faina de griu - 120 g unt - 50 g zahar pudra - un ou - o lingura rasa de amidon - coaja rasa de la o lamiie/portocala - 250 g ricotta - 100...
Rețetă Supa crema de conoipida cu galuste din pesmet

Supa crema de conoipida cu galuste din pesmet

Felul principal Foarte ușor 30 min 40 min
Ingrediente: 1 conopida 1.5l supa de casa sau instant 3ls unt 40 g faina 2 galbenusuri de ou sare + piper nucsoara de muscat dupa gust ceva patrunjel vede...
Rețetă Curry vegetarian

Curry vegetarian

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 4 morcovi feliati 2 cartofi mari taiati cuburi o cana de fasole boabe fiarta o cana de fasole pastai taiata in bucati mici o ceapa mare tocata 3...

Salata de telina cu stafide si nuci

Antreuri Foarte ușor 15 min
Ingrediente: o radacina de telina mare 5 nuci o mana de stafide 4 mere Pentru sos : 5 linguri ulei zeama de lamaie sare o lingurita de miere
Rețetă Fasole boabe noua cu carne afumata

Fasole boabe noua cu carne afumata

Felul principal Ușor 20 min 50 min
Ingrediente: 700 g fasole noua curatata 3 cepe verzi 2 catei de usturoi 1 dovlecel 1 rosie frumoasa 1 lingurita de paprika 2 linguri ulei de maskine 2 linguri...
Rețetă Vita la cuptor cu cartofi dulci

Vita la cuptor cu cartofi dulci

Felul principal Ușor 40 min 1 zi 6 h
Ingrediente: Pentru carnea de vita : 1kg carne de vita (folosiți o bucata mai grasa, pentru ca va sta mult timp la cuptor și grăsimea se va topi) 2 cepe 6...
Rețetă Papanasi dietetici

Papanasi dietetici

Desert Foarte ușor 10 min 15 min
Ingrediente: 500 g brânză dulce ( eu am folosit de vacă ) 2 ouă 5 linguri de griș 1 linguri zahăr (1-2) 2 pliculețe de zahăr vanilinat Coaja rasă de la o lămâie...
Rețetă Mancare de cartofi cu ciolan afumat

Mancare de cartofi cu ciolan afumat

Felul principal Ușor 30 min 2 ore
Ingrediente: 1 ciolan afumat 2 cepe (mari) 4 catei usturoi 4 linguri ulei 4 linguri boia dulce 12 cartofi (12-14 ; medii) Sare 2 oua Faina
Rețetă Caserecce cu frunze de gulii

Caserecce cu frunze de gulii

Felul principal Foarte ușor 14 min 20 min
Ingrediente: 300 g caserecce/penne/ orechiette 300-400 g frunze de gulie 1 catel usturoi 1 ardei iute picant 6-7 fileuri ansoa 2-3 rosii deshidratate parmezan
Rețetă Rulada cu crema de branza si zmeura

Rulada cu crema de branza si zmeura

Desert Foarte ușor 30 min 35 min
Ingrediente: pentru blatul ruladei: 4 oua 4 linguri cu varf de faina 4 linguri de zahar 1 plic zahar vanilinat 1 varf de cutit de sare pentru crema ruladei: 500...
Rețetă Ciorba de legume ardeleneasca

Ciorba de legume ardeleneasca

Felul principal Foarte ușor 15 min 30 min
Ingrediente: 2 morcovi 2 ardei grasi O telina Un dovlecel Un praz 200 g varza alba 3 cartofi 100 g rosii proaspete sau in bulion 400 ml zeama varza 50 ml ulei...
Rețetă Salata de pui piri-piri cu legume coapte

Salata de pui "piri-piri" cu legume coapte

Antreuri Foarte ușor 35 min 216 kcal
Ingrediente: un piept de pui jumatate de salata verde Marinata : 3 catei de usturoi, 1/2 ardei iute , 3-4 linguri de ulei, sare si piper in functie de...
Rețetă Tocanita de cartofi cu macris

Tocanita de cartofi cu macris

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: ceapa, kaiser, legume, cartofi(circa 1 kg), sare, piper, ulei, macris.
Rețetă Friptura de gluten cu sos de rosii

Friptura de gluten cu sos de rosii

Felul principal Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: gluten: 500 g faina alba 275 ml apa calduta supa: legume uscate oregano, busuioc, cimbru uscat foaie de dafin 1 ceapa mare 2 ardei sare sos: 3...

Vafe cu faina integrala si banana

Desert Foarte ușor 14 min 15 min
Ingrediente: 2 oua, 2 banane coapte, 1 cana lapte, 2 linguri ulei rapita, 1 lingura esenta vanilie, 1 cana faina de grau, 1 cana faina integrala de grau, 3...