Dietă / Sănătate

2541 rețete
Rețetă Paste integrale cu legume

Paste integrale cu legume

Felul principal Ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 400g paste integrale 1 ceapa de apa 2 buc bete de telina 100g boabe de mazare 100g pastai de fasole verde 6 rosii cherry 6 frunze de busuioc 200g...
Rețetă Prajitura cu afine si iaurt

Prajitura cu afine si iaurt

Desert Ușor 15 min 45 min
Ingrediente: 200 g făină 100 g unt 120 g zahăr 3 ouă 250 g ricotta 100 g afine proaspete (sau congelate) 125 g iaurt cu afine (sau iaurt simplu) 1 plic de zahăr...
Rețetă Supa crema de dovleac cu praz

Supa crema de dovleac cu praz

Felul principal Foarte ușor 5 min 30 min
Ingrediente: 1 dovleac placintar 1 fir praz 1l supa de pui (1-2l) O mana parmezan Piper (optional o mana de fistic)

File de peste cu spanac

Antreuri Ușor 35 min 35 min
Ingrediente: 8fileuri de cod sau salau 500g spanac congelat 10 catei de usturoi 3 rosii 1 ceapa 3linguri ulei de masline frunze de busuioc proaspat delikat legume

Dovleac pane

Antreuri Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: 3-4 dovlecii 3 oua 100g faina grau sare usturoi si smantana
Rețetă Salata de rucola cu capsuni si migdale

Salata de rucola cu capsuni si migdale

Antreuri Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 1 farfurie frunze de rucola 1 cana de capsuni proaspete 2 linguri migdale 2 linguri otet balsamic 2 linguri ulei de dovleac 100 g branza de capra...
Rețetă Bastonase de dovlecei crocanti

Bastonase de dovlecei crocanti

Altele Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 3 dovlecei 300 g iaurt 50 ml ulei masline 200 g pesmet, 100 g cas ras , condimente.
Rețetă Salata de untisor / creson

Salata de untisor / creson

Antreuri Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: 5-6 legaturi de creson / untisor proaspat 2 morcovi mari 2 linguri de susan o lingura de miez de nuca tocat ulei, sare si zeama de lamaie dupa gust
Rețetă Iahnie de fasole boabe- albe

Iahnie de fasole boabe- albe

Felul principal Foarte ușor 2 ore 25 min
Ingrediente: 1 litra de fasole autentica de la tarani 3 catei de usturoi, 1 cana de bulion, 2 linguri de faina alba, 50 ml ulei, verdeata tocata marunt cateva...
Rețetă Gratin de broccoli si conopida

Gratin de broccoli si conopida

Felul principal Ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 600 g de brocoli Hêtre télé 800 g Hêtre télé conopida 250 g de prosciutto Cotto, fîsiute 1 l lapte 1-2 linguri faina 50 g unt 150 g cheddar razuit...
Rețetă Paste cu pesto din spanac

Paste cu pesto din spanac

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 1 cup de nuci 4 cup de spanac 1 cup de Parmesan 1 cup de ulei de masline 4 catei de usturoi 1 lingurita busuioc uscat 1 lingurita oregano uscat...
Rețetă Supa cu galuste de legume

Supa cu galuste de legume

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 2-3 morcovi 1/2 telina 1 pastarnac 1 patrunjel 1/2 gulie mica 1 ceapa mare 2 catei de usturoi 100 g mazare sare piper 1 cub Knorr de legume 2...
Rețetă Trigoane cu branza dulce si stafide

Trigoane cu branza dulce si stafide

Altele Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 500 g de fin, 30 g drojdie, 25 g zahr, 5 ou 150-200 ml lapte, 50 ml ulei, 1 lingur coaja de lmâie, 1 lingura coaja de portocala, 500 g brânz...

Budinca de morcovi

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 3 morcovi mari, 3 oua, 250 ml lapte, 120 g faina, 2 linguri sirop, 1 lingurita scortisoara.

Legume in sos de smantana

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: o punga amestec mexican o cutie smantana o capatana usturoi 3-4 cartofi 100 ml vin alb sare piper marar proaspat

Salata de ton cu andive

Antreuri Foarte ușor 10 min 10 min
Ingrediente: 1 conserva ton in suc propriu, 150 g boabe porumb, 2 andive, 1 lamaie, sare.
Rețetă Supa de cartofi si spanac

Supa de cartofi si spanac

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 1 ceapa medie tocata 2 catei de usturoi tocati 1 lingura unt 2 linguri ulei de masline 5 cartofi mari curatati de coaja si taiati bucati 2 maini...

Cubulete de malai cu spanac

Altele Foarte ușor 15 min 25 min
Ingrediente: 200 g malai 500 g spanac congelat 100 ml ulei 1 ceapa 4 catei usturoi 1 lingura pasta de tomate 1 morcov sare si piper

Blat de pizza - post

Felul principal Foarte ușor 30 min 115 kcal
Ingrediente: 150 ml apa calda 1/2 lingurita rasa zahar tos 1 lingurita rasa drojdie uscata 225 g faina din grau dur 1/2 lingurita rasa sare 1 lingura ulei
Rețetă Varza calita/ romanian slow roasted cabbage stew

Varza calita/ romanian slow roasted cabbage stew

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 1 carnat proaspat taiat in bucati 3-4 linguri de ulei 1 ceapa mai mare tocata 1 morcov tocat 2 tulpini de telina tocata 1/2 ardei gras tocat 1/2...
Rețetă Cuburi concentrate de legume

Cuburi concentrate de legume

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 2 kg morcovi ½ patrunjel radacina ½ telina radacina ½ pastarnac radacina 2 legaturi Frunze de arpagic 250 g ulei de masline 2 linguri sare mare 1...