Lamaie cu Somn - 6 rețete

Somn aromat la cuptor cu cartofi noi si sos de lamaie

(28 voturi) , (2) , (3)

Felul principal Foarte ușor 1 h 15 m 40 min

Ingrediente: Pentru somn: 1 somn (de aprox. 1kg) 1 lingura ulei de masline cu aroma de lamaie 1 lingura ulei de masline piperat coaja rasa si zeama de la 1 lamaie ...

Somn cu legume si masline la cuptor

(96 voturi) , (12) , (14)

Felul principal Ușor 10 min 40 min

Ingrediente: 2 fileuri de somn 1 buc de praz un pastarnac 2 morcovi 3-4 catei de usturoi o mana de rosii cherry o mana de masline un ardei iute ule...

Somn cu legume si masline la cuptor

(54 voturi) , (4) , (4)

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min

Ingrediente: 2 fileuri de somn - 1 buc de praz - un pastarnac - 2 morcovi - 3-4 catei de usturoi - o mana de rosii cherry - o mana de masline - un ardei iute...

Plachie de crap, somn si caras

(40 voturi) , (5) , (6)

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min

Ingrediente: 1 kg de peste 3 cepe mari 4 catei de usturoi 4 linguri de ulei de floarea soarelui faina alba, cat e nevoie 200 ml suc de rosii 100 ml vin alb sec ...

Somn la tava cu portocale

(5 voturi) , (1)

Felul principal Foarte ușor 1 h 5 m 20 min

Ingrediente: 2 kg somn proaspat (3-4 pesti) 2 portocale 1 lamaie 2 morcovi 1 ardei kapia rosu 1 ceapa 1 rosie 1 capatana usturoi cateva fire patrunjel 1 pahar vin...

Peștele, un aliment esențial pentru sănătate

(120 voturi)

Peștele este un aliment complex care conține proteine de calitate, omega-3, fosfor, calciu, iod și vitaminele B6,B12 și vitamina D. Se recomandă consumarea cu regularitate a acestui aliment sănătos și bogat în elemente esențiale organismului uman.

Somn in folie

(11 voturi) , (1) , (1)

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min

Ingrediente: 4 fieluri somn (circa 1 kg), 2 linguri ulei masline, ¼ cana zeama lamaie, 1 lingurita patrunjel proaspat tocat, 1 lingurita marar proaspat tocat,...