Dietă / Sănătate

2552 rețete
Rețetă Frittata la air fryer

Frittata la air fryer

Felul principal Foarte ușor 15 min 192 kcal
Ingrediente: 4 ouă 20 gr de parmezan ras Sare Piper
Rețetă Batoane de cereale ușoare și extra crocante

Batoane de cereale ușoare și extra crocante

Gustări Foarte ușor 10 min 10 min
Ingrediente: 60 gr fulgi de ovăz (fără gluten dacă este posibil) 40 gr migdale 15 gr chipsuri de ciocolată 30 gr unt de arahide 30 gr sirop de agave
Rețetă Tajine vegetarian

Tajine vegetarian

Felul principal Foarte ușor 20 min 2 ore
Ingrediente: 520 gr morcovi 800 gr de cartofi 3 căței de usturoi 200 gr de seitan 200 gr năut (fiert) 2 cepe roșii 130 gr măsline verzi (fără sâmburi) 2 linguri...
Rețetă Bezele vegane cu aquafaba

Bezele vegane cu aquafaba

Gustări Foarte ușor 20 min 1 h 30 m
Ingrediente: 150 ml de aquafaba la temperatura camerei 175 gr zahar pudra 1 lingurita extract de vanilie (optional)
Rețetă Supa de praz si lapte de cocos

Supa de praz si lapte de cocos

Antreuri Foarte ușor 10 min 30 min
Ingrediente: 1 lingura de ulei de msline 1/2 ceap 500 gr praz sare piper 1 lingura pudra de curry 200 ml de lapte de cocos Pentru decor: patrunjel arahide
Rețetă Clătite vegane și fără gluten

Clătite vegane și fără gluten

Gustări Foarte ușor 10 min 30 min
Ingrediente: 1 banană 20 gr zahăr din trestie 3 iaurturi de soia 30 ml de ulei 200 ml lapte de migdale 225 gr faina de orez 1 plic de drojdie (fără gluten)
Rețetă Chec vegan cu ciocolată

Chec vegan cu ciocolată

Gustări Foarte ușor 10 min 25 min
Ingrediente: 90 gr ciocolată neagră 250 gr iaurt de soia (sau clasic) 40 gr zahăr de cocos (sau clasic) 40 gr pudră de migdale 40 gr cacao pudră neindulcită 60...
Rețetă Biscuiți speculoos cu 3 ingrediente

Biscuiți speculoos cu 3 ingrediente

Gustări Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: 1 ou 180 gr cremă tartinabilă de spéculoos 150 gr de făină Decor : 50 gr de cremă tartinabilă de spéculoos topită
Rețetă Supa africana

Supa africana

Felul principal Foarte ușor 15 min 40 min
Ingrediente: 500 ml apa 1 cub de supa vegetala 1 ceapa rosie 250 ml apa 7 gr ghimbir proaspat 4 catei de usturoi un praf de sare 150 gr de mangold 180 gr de...