Salata de cruditati (reteta video)
Felul principal Foarte ușor 15 min
Ingrediente: 4-5 morcovi 1/2 radacina telina mare 1 radacina patrunjel 1 mar 1 ardei capia 300 gr maioneza de casa sare si piper dupa gust
Dietă / Sănătate
2548 rețete
Salata de varza
Altele Foarte ușor 10 min 34 kcal
Ingrediente: 1 varza medie, sare, piper, 1-2 lg de ulei de masline, otet balsamic.
Salata de naut , linte , spanac
Antreuri Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: 1 buchet generos de spanac, 1 legatura de ceapa verde, 2 rosii taiate cubulete, 200 grame naut fiert, 200 grame linte tricolora fiarta, 1 ardei...
Salata turceasca cu morcovi si iaurt
Antreuri Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 400 g morcovi 400 g iaurt 1 bucata usturoi 4 linguri ulei de masline sare dupa gust
Pui cu ciuperci - tocanita
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 3-4 pulpe de pui- eu am pus dezosate 300 g. ciuperci 1 ceapa 2-3 catei de usturoi 50 gr. unt 2 linguri de faina 1 pahar de vin alb 4 linguri de...
Salata de naut cu ardei kapia copti(chickpea salad with roasted pimiento)
Antreuri Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: 400 g naut fiert,scurs bine de apa, 300 g ardei kapia copti,curatati de pielite,cotoare,seminte,taiati fisii 1 ceapa rosie mare,taiata julien 3...
Broccoli cu maioneza
Aperitiv Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 4-5 buchetele de broccoli, rupte din inflorescenta mare 1 ceapa mica 3-4 g maioneza de soia Inedit sare dupa gust
Budinca de dovlecei (reteta video)
Felul principal Foarte ușor 10 min 35 min
Ingrediente: 3 dovlecei (1 kg) 3 oua 150 gr branza telemea data pe razatoarea mare 2 linguri smantana 4 linguri de faina ½ plic praf de copt Patrunjel si marar...
Piure de cartofi dulci cu pui si sos de ghimbir cu cocos
Felul principal Ușor 30 min 1 oră
Ingrediente: Am luat 6 pulpe de pui dezosate pe care le-am marinat de pe o zi pe alta cu sos soia, apa de flori de portocal, curry, chilly, busuioc uscat. A...
Mancare rece (tocanita)
Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min
Ingrediente: carne de pasare, aprox. 800 g, 500 g ceapa, 4-5 linguri de ulei, sare, piper, o lamaie, 10-12 masline, bulion sau 1-2 rosii bine coapte.
Mancare de praz cu masline
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 1 kg praz 1 conserva de rosii decojite si taiate cubulete 200 g masline aprox 4-5 Lg ulei 1 foaie de dafin sare dupa gust piper macinat,cam 1 lg 1...
Hrean cu sfecla rosie in otet pe gustul tau
Altele Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: 200 g hrean dat pe razatoarea mica miere de albine naturala dupa gust otet de mere dupa gust sare de mare sfecla rosie dupa gust apa fiarta si...
Tocanita din pulpa de curcan, cartofi si sos de rosii
Felul principal Foarte ușor 2 ore 1 h 30 m
Ingrediente: O pulpa de curcan Cartofi (2 kilograme) Sos de rosii (1 litru) Usturoi
Ciorba de burta
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 300 g burta 1 ciolan de vita 2 morcovi 1 radacina de telina 1 ceapa sare otet 5 oua o caciulie usturoi 500 g smantana 1 pahar lapte 1 lingura...
Salata surimi cu iaurt si ou
Altele Ușor 20 min
Ingrediente: surimi - 250 grame ceapa - 1 buc mica castraveti cornichon - 2 buc oua fierte - 2 buc branza oaie/vaca/capra - 150 grame iaurt - 1 cana + cimbru,...
Paine cu faina de porumb, seminte de in si fulgi de secara
Altele Foarte ușor 15 min 25 min
Ingrediente: 1 cub drojdie de bere 2 linguri zahar 1 lingurita sare de mare grunjoasa 1 ou 500 ml lapte 100 ml ulei de orez 200 g faina de porumb 800-900 g...
Salata cu andive,fenicul si rucola
Antreuri Foarte ușor 15 min
Ingrediente: 1 fenicul,taiat fideluta , 2 andive,pina la jumatate le taiem transversal,apoi lasam netaiat restul,pentru ca virful e mai fraged si da si - un...
Papanasi cu branza.....prajiti
Altele Foarte ușor 35 min 340 kcal
Ingrediente: 500 g branza dulce 2 linguri zahar 1 ou 30 g faina 1 plic zahar vanilat coaja rasa de la o lamaie 1 praf de sare
Salata de paste cu rosii uscate si busuioc
Antreuri Foarte ușor 23 min 550 kcal
Ingrediente: fussili sau alte paste scurte (si nu numai) 3-4 rosii uscate 1 catel de usturoi 10 frunze de busuioc (productie proprie) 1 lingura ulei de masline...
Supa de legume cu varza de bruxelles si smantana din caju (raw vegan)
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 20 bucati varza de Bruxelles, taiate fiecare in 4 bucati 2 morcovi, taiati cubulete mici 1/4 conopida, maruntita in robotul cu lama in S 10 rosii...
Ciorba de perisoare cu varza acra
Antreuri Ușor 20 min 1 oră
Ingrediente: Pentru perisoare aveti nevoie de: 1/2 kg carne tocata de porc (sau amestec), 1 ceapa mica, 1 ou, sare, piper, boia de ardei dulce. Pentru ciorba...
Ardei cu smantana- tare buuni! :d
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: aprox 1 kg. ardei grasi cei buni pt copt sunt grosi la doaga 700-800 g. smantana 2 linguri de faina 1 ceapa potrivita 1 morcov vegeta piper...
Piure din mazare boabe
Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 2-3 catei de usturoi 2 cepe mici 1 lamiie netratata 4-5 ls ulei masline 400g boabe de mazare congelate sare+piper 1lc zahar
Friptura dietetica si salata de varza
Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min
Ingrediente: Friptura: 6 pulpe superioare de pui 1 kg cartofi noi 5 catei de usturoi sare,piper boia Salata: o varza potrivita 2 morcovi 2 castraveti marar...