Dietă / Sănătate
2552 rețete
Negrese cu cremă de brânză
Desert Foarte ușor 10 min 35 min
Ingrediente: 1 ou 225 grame cremă de brânză 50 grame zahăr pudră 5 ml extract de vanilie Compoziţia de negresă 115 grame ciocolată neagră 115 grame unt 150...
Tocăniță de iarnă (de post)
Felul principal Foarte ușor 1 oră 210 kcal
Ingrediente: o cana de orez, o ceapa mare, 1-2 pahare de apa, 50 ml ulei, sare, piper, marar tocat, un borcan de zacusca din legume crude, cateva masline.
Supă cremă de conopidă
Altele Foarte ușor 40 min 198 kcal
Ingrediente: 500 g conopida oparita 2-3 cartofi 1 ceapa 1 capatana usturoi 2-3 linguri ulei de maslina 1 pahar lapte 100 g cascaval cateva frunze de cimbru...
Ciorbă de pește
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: Peste Radacinoase, albitura si telina 1-2 morcovi 1 ceapa alba 1 ceapa rosie 1 legatura ceapa verde obtional 2 ardei capia rosii Cateva tomate 1...
Ciorbă de fasole
Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 500 g fasole boabe, 1 morcov, 1 pastarnac, o bucata telina, 1 ceapa, 1 ardei gras rosu, 1 ardei gras verde, 2-3 linguri bulion, sare, piper...
Salată de fasole boabe cu maioneză
Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: boabe de fasole fierte morcov crud castraveti acri sunca presata patrunjel proaspat albusul de la oul fiert ce folosit la maioneza sare piper...
Salată cu năut și pește afumat (chickpea & smoked fish salad)
Antreuri Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 200 g naut fiert si scurs de zeama, 1 salata verde,taiata grosolan sau rupta cu mina, 1 ceapa rosie,taiata julien, 1 grapefruit alb,curatat de...
Supă cremă de fasole
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: pt supa: 250 g fasole uscata 1 ceapa pt sos: 3 rosii coapte 2 ardei rosii copti cateva frunze de patrunjel si telina verde 1 lingura ulei de...
Conopidă cu maioneză, usturoi și mărar
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: conopida apa sare galbenus de ou mustar ulei, sare usturoi si marar.
Clătite (blinele) de dovlecei (tuchini)
Felul principal Foarte ușor 35 min 293 kcal
Ingrediente: 4-5 dovlecei 2 culei de usturoi 150 g faina 3 oua 20 cl de lapte 2 linguri patrunjel tocat 1 linguri de ulei Sare, piper, boia sau alte condimente.
Orez cu lapte (rețetă video)
Desert Foarte ușor 5 min 30 min
Ingrediente: 230 gr orez 750 ml lapte gras 60 gr zahar Praf de sare 30 gr unt Coaja rasa de lamaie Zahar vanilinat Dulceata de capsune (sau scortisoara)
Salată caldă din legume la cuptor și rucola
Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 1-2 cartofi (cartofi noi ar fi de preferat) jumătate de dovleac placentar (mic-mediu) 2 ardei graşi roşii 2 mâini de rucola (găsiţi în supermarket,...
Tort simplu de ciocolată - de post
Desert Foarte ușor 20 min 35 min
Ingrediente: 200 g faina 80 g cacao 1 lingurita praf de copt 1 lingurita bicarbonat 1/2 lingurita sare 150 g zahar brun 240 ml lapte de soia 120 ml apa -60ml...
Iaurt făcut în casă
Desert Foarte ușor 15 min
Ingrediente: daca facem pentru prima data 150 gr smantana daca facem de ceva vreme, 150 g din iaurutl facut - anterior. 600 ml lapte .
Ciorbă de legume și conopidă
Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: Cateva buchetele de conopida 1 ardei capia 1 ardei gras verde 1 ceapa 1 legatura de leustean 1 morcov 1 dovlecel 2 cartofi 1 telina mica 1 cana...
Conopidă cu maioneză
Antreuri Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: o conopida potrivita, sare, piper, maioneza din 2 galbenusuri, 2-3 linguri smantana, zeama de lamaie
Ciorbă de fasole păstăi cu lapte bătut
Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 500 g fasole pastai 500 ml lapte batut 1 ardei gras o ceapa sare, piper, ulei leustean
Ciorbă de varză acră
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 1 varza acra 2 morcovi mici 1 radacina patrunjel 2 cepe ulei 2 linguri pasta tomate 200 g smantana piper patrunjel tocat
Salată de vinete cu maioneză din avocado
Antreuri Foarte ușor 45 min
Ingrediente: Pentru reteta 2-3 vinete coapte si tocate Pentru maioneza: 1 avocado 1 dovlecel fiert zeama unei lamai sare 1/2 ceapa 3 catei usturoi
Borș de cartofi cu sfeclă roșie!
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 2 morcovi - 1 ceapa mai mare -pastarnac - telina - ardel gras rosu - ardel gras verde - pasta de tomate - cartofi - sfecla rosie - sare - bors -...
Broccoli, conopidă și morcovi gratinați
Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min
Ingrediente: 1 punga mix brocoli conopida morcov 200 g smantana 2 oua 100g cascaval putin unt condimente dupa bunul plac.
Tocăniță de cartofi cu mazăre și ciuperci de post
Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 5 cartofi, 300 g hiribe(ciuperci), 150 g mazare verde, 2 lg ardei rosu tocat, o ceapa, putin piper,boia, oregano,sare, 3 lg ulei de masline, pt...
Cremă de tofu
Antreuri Foarte ușor 10 min 97 kcal
Ingrediente: 1 cutie (300g) tofu simplu/cu verdeata/cu ardei 1 ceapa mica rosie sau alba 1 praf sare ulei de floarea soarelui