Dietă / Sănătate

2541 rețete

Conopida cu maioneza

Antreuri Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: o conopida potrivita, sare, piper, maioneza din 2 galbenusuri, 2-3 linguri smantana, zeama de lamaie
Rețetă Ciorba de loboda, stevie si salata verde

Ciorba de loboda, stevie si salata verde

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 2 legaturi loboda 2 legaturi stevie 1 salata verde (acum depinde si de cat de "groasa" va place zeama) 1 ceapa 1 legatura de ceapa verde o...
Rețetă Ciorba de varza acra

Ciorba de varza acra

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 1 varza acra 2 morcovi mici 1 radacina patrunjel 2 cepe ulei 2 linguri pasta tomate 200 g smantana piper patrunjel tocat
Rețetă Salata de vinete cu maioneza din avocado

Salata de vinete cu maioneza din avocado

Antreuri Foarte ușor 45 min
Ingrediente: Pentru reteta 2-3 vinete coapte si tocate Pentru maioneza: 1 avocado 1 dovlecel fiert zeama unei lamai sare 1/2 ceapa 3 catei usturoi
Rețetă Bors de cartofi cu sfecla rosie !

Bors de cartofi cu sfecla rosie !

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 2 morcovi - 1 ceapa mai mare -pastarnac - telina - ardel gras rosu - ardel gras verde - pasta de tomate - cartofi - sfecla rosie - sare - bors -...
Rețetă Clatite (blinele) de dovlecei (tuchini)

Clatite (blinele) de dovlecei (tuchini)

Felul principal Foarte ușor 35 min 293 kcal
Ingrediente: 4-5 dovlecei 2 culei de usturoi 150 g faina 3 oua 20 cl de lapte 2 linguri patrunjel tocat 1 linguri de ulei Sare, piper, boia sau alte condimente.
Rețetă Salată caldă din legume la cuptor şi rucola

Salată caldă din legume la cuptor şi rucola

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 1-2 cartofi (cartofi noi ar fi de preferat) jumătate de dovleac placentar (mic-mediu) 2 ardei graşi roşii 2 mâini de rucola (găsiţi în supermarket,...
Rețetă Paprikas de ciuperci

Paprikas de ciuperci

Antreuri Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 1/2 kg ciuperci Champignon, 1 ceapa mica, 3 lg ulei, sare, piper, 2 lingurite paprika, 1 lg faina, 150 ml smantana de 25%, 4-5 fire frunze de...
Rețetă Tocanita de cartofi cu mazare si ciuperci de post

Tocanita de cartofi cu mazare si ciuperci de post

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 5 cartofi, 300 g hiribe(ciuperci), 150 g mazare verde, 2 lg ardei rosu tocat, o ceapa, putin piper,boia, oregano,sare, 3 lg ulei de masline, pt...
Rețetă Humus

Humus

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 300 g naut; 2-3 linguri de tahini; 4-5catei de usturoi; zeama de la 2 lamai; praf de chilli 3 -4 linguri ulei de masline; patrunjel proaspat...
Rețetă Prajitura cu bombite de branza si nuca de cocos

Prajitura cu bombite de branza si nuca de cocos

Desert Foarte ușor 20 min 35 min
Ingrediente: PENTRU BLAT AVEM NEVOIE DE: 4 oua 150 g zahar 3 lg ulei 50 g cacao 100 g faina 1 plic praf de copt esenta de rom Pentru bombitede branza: 250 g...
Rețetă Salata de fasole boabe cu rosii

Salata de fasole boabe cu rosii

Felul principal Foarte ușor 55 min 362 kcal
Ingrediente: 2 conserve(a 400g)de fasole alba, 2 cepe mijlocii, 1 catel de usturoi, 4 linguri de otet, 2 linguri de suc de lamaie, sare, piper, 4 linguri de...
Rețetă Salata verde

Salata verde

Antreuri Foarte ușor 10 min 133 kcal
Ingrediente: 1 salata verde mare 2 fire ceapa verde 1 legatura de marar sare, piper 2 lingurite otet balsamic 20 g ulei de masline
Rețetă Salata de naut si ou(chickpea &egg salad)

Salata de naut si ou(chickpea &egg salad)

Antreuri Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 400 g naut fiert 1 castravete, curatat de coaja si seminte taiat felii o ceapa rosie,taiata julien 1 ardei kapia rosu,facut cuburi mici 1 manunchi...
Rețetă Ciorba moldoveneasca de gaina

Ciorba moldoveneasca de gaina

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: o ceapa 1-2 morcovi un ardei gras 3 rosii leustean ,telina, patrunjel sare si piper dupa gust bors sau facut de casa galuste facute de casa
Rețetă Brocoli, conopida si morcovi gratinati

Brocoli , conopida si morcovi gratinati

Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min
Ingrediente: 1 punga mix brocoli conopida morcov 200 g smantana 2 oua 100g cascaval putin unt condimente dupa bunul plac.
Rețetă Prajitura simpla cu iaurt si capsuni

Prajitura simpla cu iaurt si capsuni

Desert Foarte ușor 20 min 40 min
Ingrediente: 500 g capsuni 3 oua 12 linguri zahar 15 linguri ulei 40 g faina Un plic pra de copt 400 g iaurt simplu

Salata de andive cu piept de pui si grepfruit

Antreuri Ușor 45 min 15 min
Ingrediente: 500 g andive 1 piept pui 2 grepfruit-uri rosii (sau albe, dupa preferinta) 2 galbenusuri 1 lingura mustar ulei pentru maioneza (aprox 500 ml) 1...
Rețetă Supa de cartofi noi

Supa de cartofi noi

Altele Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: Avem nevoie de: 1-1,5 kg cartofi noi 1 legatura de zarzavat nou 1 ceapa uscata mare 1 ardei gras 100g rosii pasta rustica 300 g smantana peste 30%...
Rețetă Tocana de porc cu legume si taitei lati

Tocana de porc cu legume si taitei lati

Felul principal Ușor 30 min 1 oră
Ingrediente: 2-3 fire ceapa verde, 1 morcov, 1 bucata de telina, ( doar putin pentru gust)1 ardei gras rosu, 1 catel de usturoi, 2-3 rosii, sare, piper, 3-4 lg...
Rețetă Salata cu avocado

Salata cu avocado

Antreuri Foarte ușor 10 min 10 min
Ingrediente: 1 avocado 1 rosie cateva frunze de salata verde 10-15 masline 100g branza telemea marar verde zeama de lamaie ulei de masline verdeturi a la...