Dietă / Sănătate

2552 rețete
Rețetă Tocanita de iarna (de post)

Tocanita de iarna (de post)

Felul principal Foarte ușor 1 oră 210 kcal
Ingrediente: o cana de orez, o ceapa mare, 1-2 pahare de apa, 50 ml ulei, sare, piper, marar tocat, un borcan de zacusca din legume crude, cateva masline.
Rețetă Supa crema de conopida

Supa crema de conopida

Altele Foarte ușor 40 min 198 kcal
Ingrediente: 500 g conopida oparita 2-3 cartofi 1 ceapa 1 capatana usturoi 2-3 linguri ulei de maslina 1 pahar lapte 100 g cascaval cateva frunze de cimbru...
Rețetă Salata de dovlecei/ zucchini salad

Salata de dovlecei/ zucchini salad

Antreuri Foarte ușor 10 min 131 kcal
Ingrediente: 2 dovlecei 1/2 ceapa rosie taiata solzi zeama de la o jumatate de lamaie 1 lingurita coaja rasa de lamaie sare si piper dupa gust 2 linguri ulei...
Rețetă Ciorba de peste

Ciorba de peste

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: Peste Radacinoase, albitura si telina 1-2 morcovi 1 ceapa alba 1 ceapa rosie 1 legatura ceapa verde obtional 2 ardei capia rosii Cateva tomate 1...

Ciorba de fasole

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 500 g fasole boabe, 1 morcov, 1 pastarnac, o bucata telina, 1 ceapa, 1 ardei gras rosu, 1 ardei gras verde, 2-3 linguri bulion, sare, piper...
Rețetă Salata de fasole boabe cu maioneza

Salata de fasole boabe cu maioneza

Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: boabe de fasole fierte morcov crud castraveti acri sunca presata patrunjel proaspat albusul de la oul fiert ce folosit la maioneza sare piper...
Rețetă Supa crema de fasole

Supa crema de fasole

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: pt supa: 250 g fasole uscata 1 ceapa pt sos: 3 rosii coapte 2 ardei rosii copti cateva frunze de patrunjel si telina verde 1 lingura ulei de...
Rețetă Prajitura cu morcovi si iaurt

Prajitura cu morcovi si iaurt

Desert Foarte ușor 30 min 1 oră
Ingrediente: 6 linguri unt 1 cana zahar brun 3 oua 2 cani faina 1 praf de copt 1/2 lingurita scortisoara 1 cana iaurt 2 cani de morcovi rasi 1 nuci maruntite...
Rețetă Orez cu lapte (reteta video)

Orez cu lapte (reteta video)

Desert Foarte ușor 5 min 30 min
Ingrediente: 230 gr orez 750 ml lapte gras 60 gr zahar Praf de sare 30 gr unt Coaja rasa de lamaie Zahar vanilinat Dulceata de capsune (sau scortisoara)
Rețetă Salată caldă din legume la cuptor şi rucola

Salată caldă din legume la cuptor şi rucola

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 1-2 cartofi (cartofi noi ar fi de preferat) jumătate de dovleac placentar (mic-mediu) 2 ardei graşi roşii 2 mâini de rucola (găsiţi în supermarket,...
Rețetă Tort simplu de ciocolata - de post

Tort simplu de ciocolata - de post

Desert Foarte ușor 20 min 35 min
Ingrediente: 200 g faina 80 g cacao 1 lingurita praf de copt 1 lingurita bicarbonat 1/2 lingurita sare 150 g zahar brun 240 ml lapte de soia 120 ml apa -60ml...
Rețetă Iaurt facut in casa

Iaurt facut in casa

Desert Foarte ușor 15 min
Ingrediente: daca facem pentru prima data 150 gr smantana daca facem de ceva vreme, 150 g din iaurutl facut - anterior. 600 ml lapte .
Rețetă Ciorba de legume si conopida

Ciorba de legume si conopida

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: Cateva buchetele de conopida 1 ardei capia 1 ardei gras verde 1 ceapa 1 legatura de leustean 1 morcov 1 dovlecel 2 cartofi 1 telina mica 1 cana...

Conopida cu maioneza

Antreuri Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: o conopida potrivita, sare, piper, maioneza din 2 galbenusuri, 2-3 linguri smantana, zeama de lamaie
Rețetă Ciorba de varza acra

Ciorba de varza acra

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 1 varza acra 2 morcovi mici 1 radacina patrunjel 2 cepe ulei 2 linguri pasta tomate 200 g smantana piper patrunjel tocat
Rețetă Salata de vinete cu maioneza din avocado

Salata de vinete cu maioneza din avocado

Antreuri Foarte ușor 45 min
Ingrediente: Pentru reteta 2-3 vinete coapte si tocate Pentru maioneza: 1 avocado 1 dovlecel fiert zeama unei lamai sare 1/2 ceapa 3 catei usturoi
Rețetă Bors de cartofi cu sfecla rosie !

Bors de cartofi cu sfecla rosie !

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 2 morcovi - 1 ceapa mai mare -pastarnac - telina - ardel gras rosu - ardel gras verde - pasta de tomate - cartofi - sfecla rosie - sare - bors -...
Rețetă Clatite (blinele) de dovlecei (tuchini)

Clatite (blinele) de dovlecei (tuchini)

Felul principal Foarte ușor 35 min 293 kcal
Ingrediente: 4-5 dovlecei 2 culei de usturoi 150 g faina 3 oua 20 cl de lapte 2 linguri patrunjel tocat 1 linguri de ulei Sare, piper, boia sau alte condimente.
Rețetă Brocoli, conopida si morcovi gratinati

Brocoli , conopida si morcovi gratinati

Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min
Ingrediente: 1 punga mix brocoli conopida morcov 200 g smantana 2 oua 100g cascaval putin unt condimente dupa bunul plac.
Rețetă Tocanita de cartofi cu mazare si ciuperci de post

Tocanita de cartofi cu mazare si ciuperci de post

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 5 cartofi, 300 g hiribe(ciuperci), 150 g mazare verde, 2 lg ardei rosu tocat, o ceapa, putin piper,boia, oregano,sare, 3 lg ulei de masline, pt...
Rețetă Crema de tofu

Crema de tofu

Antreuri Foarte ușor 10 min 97 kcal
Ingrediente: 1 cutie (300g) tofu simplu/cu verdeata/cu ardei 1 ceapa mica rosie sau alba 1 praf sare ulei de floarea soarelui