Dietă / Sănătate

2548 rețete

Chiftele de dovlecei

Aperitiv Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 1,300 kg dovlecei 200 g telemea de vaca 2 legaturi de marar 3 linguri de faina 2 oua piper
Rețetă Sarmale fara foc (raw)

Sarmale fara foc (raw)

Desert Foarte ușor 1 oră 20 min
Ingrediente: 100 g hrisca - 100g nuca - 50 g morcov - 10 g ceapa - 10 g patrunjel - 10 frunze mari de varza murata - 500 g rosii - 1 l-ta rasa nucsoara -...
Rețetă Chiftelute dietetice de dovlecel

Chiftelute dietetice de dovlecel

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 2-3 dovlecei un cartof fiert 2-3 catei de usturoi marar , patrunjel cateva fire de ceapa verde sare piper 1 ou
Rețetă Orez brun cu broccoli, porumb si mazare!

Orez brun cu broccoli, porumb si mazare!

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: un pliculet de orez brun care se fierbe 1/2 de cutie de mazare 1/2 de cutie de porumb cateva buchetele de broccoli crud sau congelat putin unt o...
Rețetă Supa turceasca de linte (reteta video)

Supa turceasca de linte (reteta video)

Antreuri Foarte ușor 10 min 45 min
Ingrediente: 500 g de linte roșie 2 linguri de pastă de roșii 1⁄2 lămâie 1 lingură de orez 1 lingură de unt 1 linguriță de chimion 2 linguri de ulei de măsline...
Rețetă Pateu de conopida (reteta video)

Pateu de conopida (reteta video)

Antreuri Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: O conopida mica de 500 g (spalata si desfacuta in buchetele) O lingurita cu mustar O jumatate de lingurita cu turmeric (optional) 3 linguri cu ulei...
Rețetă Salata cu leurda (wild garlic salad)

Salata cu leurda (wild garlic salad)

Antreuri Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 1 salata verde 1 legatura leurda 3 ridichi 2 fire ceapa verde 2 linguri ulei de maslinezeama de la 1/2 de l-amaiesare dupa gust 1 lingurita...
Rețetă Salata tunisiana cu telina si morcovi

Salata tunisiana cu telina si morcovi

Altele Foarte ușor 10 min
Ingrediente: 2 tulpini de telina (apio) 2 morcovi 2 linguri suc de lamaie proapat stors sare,piper 1 lingura de ulei,fara gust puternic
Rețetă Ratatouille la cuptor (dietetic)

Ratatouille la cuptor (dietetic)

Felul principal Foarte ușor 15 min 35 min
Ingrediente: 2 vinete lunguiete, 2 dovlecei, 4-6 catei usturoi, 3 ardei grasi colorati, 3 rosii, 2 cepe, 150 gr rosii in bulion taiate cubulete, 1 lingura ulei...
Rețetă Ciorba cu carne de porc

Ciorba cu carne de porc

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: carne de porc legume-morcovi, pastarnac, mazare verde, fasole galbena, rosii, cartofi, leustean, o mana de taitei de supa, sare, piper.
Rețetă Ciorba din oase de porc

Ciorba din oase de porc

Felul principal Foarte ușor 15 min 25 min
Ingrediente: 400 g oase porc 600 g carne de porc 400 g rosii decojite 3 - 4 cartofi 1 pastarnac o bucata de telina 1 ceapa 1 ardei 1 litru bors sare patrunjel,...
Rețetă Cheesecake cu branza de vaci si capsuni

Cheesecake cu branza de vaci si capsuni

Desert Foarte ușor 30 min 1 oră
Ingrediente: pentru blat: 250 g de biscuiti digestivi 200 g unt topit 2 lingurite cacao 1.5 lingurita scortisoara pentru tort: 400 g frisca dulce batuta tare...
Rețetă Ciorba de legume

Ciorba de legume

Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: 1 ceapa 1 morcov 1 telina 1 ardei 30 ml ulei sare bulion 2 cartofi 30 g orez patrunjel verde.
Rețetă Cus cus cu pui si rosii

Cus cus cu pui si rosii

Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: 1 piept de pui 150 g cus cus 100 g cascaval 1 rosie 2 catei usturoi sare si piper boia de ardei busuioc
Rețetă Spanac scazut

Spanac scazut

Altele Foarte ușor 10 min 15 min
Ingrediente: 1 kg de spanac 1 pahar de lapte 1/2 ceapa un praf de sare o lingurita de ulei
Rețetă Fasole cu ciolan afumat

Fasole cu ciolan afumat

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 1 ciolan afumat 2-3 cepe 300g fasole fiarta bulion patrunjel verde
Rețetă Salata de ton, oua si ceapa

Salata de ton, oua si ceapa

Antreuri Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 2 cepe rosii + 4 oua 240 g ton bucati, in suc propriu cateva frunze de patrujel 1 lingura capperi otet de vin alb ulei de masline sare, piper
Rețetă Supa de pui cu fidea

Supa de pui cu fidea

Felul principal Foarte ușor 20 min 2 min
Ingrediente: 1 ceapa 2 morcovi 1-2 pastarnac fidea 1,5l supa de pasare carne verdeata sare,delicat(daca vreti)
Rețetă Ciorba de potroace

Ciorba de potroace

Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: maruntaie (aripi, gat, cap, inima, pipota) un sfert de ardei gras rosu un sfert de ardei gras verde un sfert de morcov o ceapa o mana de orez...
Rețetă Musaca de vinete cu carne

Musaca de vinete cu carne

Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min
Ingrediente: 4 vinete mari 700 g carne tocata amestec(vita+porc) o ceapa 2-3 catei de usturoi 1 ardei gras o lingura pasta de tomate o legatura de marar verde...
Rețetă Supa-crema de spanac

Supa-crema de spanac

Felul principal Foarte ușor 10 min 20 min
Ingrediente: 50 g unt 1 ceapa mica 2 catei de usturoi 1 cartof mediu 450 ml supa de pui sau vegetala 600 ml lapte 450 g spanac proaspat, 3 linguri de smantana
Rețetă Ciorba de cartofi cu tarhon

Ciorba de cartofi cu tarhon

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 4 - 5 cartofi 1 morcov 1 pastarnac 1 telina mica 1 ceapa 200 ml suc de rosii 3 linuguri ulei 1 legatura patrunjel 1 legatura tarhon proaspat sau...
Rețetă Opintici cu smantana si mamaliga

Opintici cu smantana si mamaliga

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 300 g opintici proveniti din surse autorizate 300 g smantana 20% o ceapa medie, 3 catei de usturoi 5 linguri de ulei un praf de sare cateva fire...