Rețete de post
Aperitiv Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: 8 ardei capia sau ardei gras 200 g. ciuperci 2 cana de orez 3 cepe 3 morcovi faina 3 rosii sau bulion 1 legatura marar sare, piper , vegeta.
Dietă / Sănătate
2552 rețete
Fasole verde cu sos de smântână
Felul principal Foarte ușor 15 min 25 min
Ingrediente: 500 g fasole verde 1 ceap mijlocie 2 cei de usturoi 250 ml smântân 100 ml lapte 2 linguri ulei 25 g unt 1 lingur fin sare piper nucoar ptrunjel verde
Rețete de post: iahnie de cartofi
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 1 ceapa 4-5 cartofi de marime medie sare si piper dupa gust ulei pentru prajit 1 legatura de verdeata 2 linguri de pasta de rosii 2-3 catei de...
Supă cremă de legume cu mozzarella
Felul principal Foarte ușor 15 min 25 min
Ingrediente: 2 cartofi medii 2 cepe medii 2-3 morcovi medii 150 gr telina 150 gr mazare congelata 150 gr porumb congelat o rotita de mozzarela
Supă franțuzească de ceapă
Felul principal Foarte ușor 10 min 10 min
Ingrediente: 4 cepe mari 25 g unt 2 linguri faina 500 ml zeama de vita 100 g cascaval ras 6 felii paine
Salată de fasole galbenă cu usturoi
Antreuri Foarte ușor 35 min 191 kcal
Ingrediente: 2 borcane de fasole galbena sau verde Ceapa alba din belsug (1/2 kg) Usturoi cateva capatani Ulei Sare sau vegeta
Salată de ouă fierte cu tarhon și fenicul
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 10 oua fierte tari, decojite si taiate cubulete 1/3 cana maioneza light 2 linguri mustar Dijon 1/2 cana de fenicul taiat cubulete-Carrefour 1/2...
Ciorbă cu perișoare din piept de pui
Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min
Ingrediente: 1 piept de pui 1sau 2 linguri gris 1 morcov 1 pastarnac 1 telina mai mica 2 cepe 1 ardei 800 g rosii decojite 50 ml ulei 5 l apa 3 oua leustean...
Ciorbă de fasole boabe
Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 500 g.fasole boabe, 1.ceapa, 1.morcov, 100 g.radacina de telina, 1 pastarnac, 1 ardei rosii proaspete , 2 linguri bulion de rosii, 100 g.ulei,...
Cartofi dulci prăjiți
Antreuri Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 500 g cartofi dulci 5-6 linguri ulei de masline -1 lingurita paprika 1 lingurita cumin macinat 1 lingurita scortisoara macinata ½ lingura zeama de...
Chec cu făină de soia
Desert Foarte ușor 50 min 45 min
Ingrediente: 200 g faina de soia 6 lingurite praf de copt (aprox. 12g) 70 g shortening (sau 100g margarina) 100 g tofu moale 120 g zahar brun (sau alb pt. o...
Gulaș de cartofi cu cârnați
Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 1 kg cartofi 3 cepe 1 ardei si 1 gogosar rosu 1 morcov 2 rosii decojite 2 buc. usturoi 4 carnati usor afumati bulion sare, piper verdeata
Dovlecei prăjiți de post
Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 2 dovlecei faina si pesmet ulei pentru - prajit Pentru sos: 2-3 catei de usturoi sare,piper o lingura vin alb otet de mere dupa gust marar sau...
Chiftele de dovlecei
Felul principal Foarte ușor 50 min 125 kcal
Ingrediente: 1/2 de kg de dovlecei 6-7 linguri de faina 2 oua 2 lingurite de sare
Salată de vinete coapte cu ceapă
Antreuri Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: 200-250 gr vinete coapte 2 galbenusuri o ceapa mica 50 ml ulei sare si piper
Ciorbă de fasole
Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 500 g fasole uscata zarzavat pentru ciorbe 2-3 linguri pasta tomate o cana bors de putina acru patrunjel leustean cimbru o lingurita secretul...
Dovlecei gratinați
Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: 700 g dovlecei 5 cepe verzi 130 g cartofi albi sare pipier nucsoara 150 g telemea 200 ml smantana 2 linguri samburi de pin
Ciulama de pui cu ciuperci
Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 2 pulpe de pui 2 aripi o ceapa taiata rondele 3 catei de usturoi taiati feliute un borcanel de ciuperci feliate 3 linguri se smantana 1 lingura de...
Fasole bătută
Altele Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 600 g de fasole fiarta, care poate fi foarte bine din conserva, 2 conserve de 400g, preferabil italiene, sau ce tip de conserva ai mai luat si...
Fasole verde cu ceapă caramelizată
Felul principal Foarte ușor 45 min 200 kcal
Ingrediente: jumatate de kg de fasole verde 1 lingura de unt 3 linguri de ulei de masline 1 ceapa mare o lingurita cu varf de cimbru tocat piper si sare dupa gust
Tocăniță de pui
Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 10 ciuperci 1 ceapa 1 catel usturoi 5-6 cartofi 1 morcov 2 ardei 1 casoleta
Cartofi copți, umpluți cu cremă de brânză
Felul principal Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: 9 cartofi mai maricei 200 g branza de oi 200 g smantana 2 cepe verzi cateva fire de patrunjel verde delikat sare piper.
Șnițel de pui sănătos
Felul principal Foarte ușor 40 min 295 kcal
Ingrediente: 500 GR.PIEPT DE PUI 3 OUA 2 LINGURITE PRAF DE USTUROI SARE SI PIPER FAINA NEAGRA
Chifteluțe de okara (de post)
Altele Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: 2 cartofi fierti 235 g okara 70 g fulgi fini de ovaz 2 linguri ulei de masline virgin 3 graunti de usturoi (pisati) 1 lingura plina cu mustar 1...