Brocoli cu susan
Altele Foarte ușor 20 min 10 min
Ingrediente: 4 buchetele de brocoli 3 linguri sos de soia 3 linguri ulei de masline 3 linguri susan sare, piper si boia
Dietă / Sănătate
2548 rețete
Ardei iute in otet cu sau fara sare
Altele Foarte ușor 20 min
Ingrediente: Ardei iute zahar otet din vin usturoi ceapa hrean boabe mustar piper boabe stafide pentru a lua iuteala - 200 g la 1 kg de ardei
Crochete din orez
Aperitiv Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 200 g orez 20 g unt 50 g cascaval sau parmezan ras 50 g Mozzarela taiata cuburi 1 ou eventual ceva sare+piper 1 au 2 oua ceva faina pesmet
Ciorba din carne de porc cu os si zeama de varza
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 1,300 kg carne de porc cu os 1 morcov mai mare 1 ceapa mare 3 maini de mazare congelata 3 maini de fasole verde congeleta 2 maini de orez 2...
Maioneza dietetica
Altele Foarte ușor 20 min
Ingrediente: 1/2 borcan mustar knorr clasic 1 albus de ou - aprox 1/2 l ulei zeama de lamaie dupa gust sare
Ciorba de pui cu taitei
Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min
Ingrediente: 1 tacam pui 1 morcov 1 telina 1 ardei gras 1 ceapa 1 borcan rosii in sos 1 borcan zarzavat pt ciorba leustean 1 ou ptr dres Pentru taitei: 1 ou un...
Ghiveci cu ciuperci si cartofi dulci
Felul principal Foarte ușor 45 min 40 min
Ingrediente: 450 g mix de ciuperci 1 lingura ulei de nuci 200 g ceapa, tocata 500 g cartofi dulci, decojiti si taiati cuburi 2 linguri sos de soia 700 ml...
Mancare de mazare cu crenvusti vegetali
Felul principal Foarte ușor 10 min 40 min
Ingrediente: 2 cepe 2 morcovi 1 ardei rosu capia 1 pachet de crenusti vegetali CRIS-TIM 1 cutie de bulion 1 cartof mai maricel 500 g mazare congelata 3 linguri...
Mancarica cu varza acra si carne de vita
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 300 g gulas de vita 1 ceapa rosie 1 ardei rosu 1 morcov 300 g varza acra 1 ceasca de orez 2 foi de dafin 2 linguri pasta de rosii cimbru, sare,...
Piure de pui pentru bebelusi
Aperitiv Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 1 / 2 linguri ulei de masline 1 / 2 ceapa mica taiata marunt 350g morcovi feliati o frunze de dafin 1 piept de pui (125g) 1 mar mic, decojit si...
Ostropel de pui cu ceapa verde
Felul principal Ușor 10 min 50 min
Ingrediente: 0.50 kg-pulpe de pui cu os 1 lingura-ulei de floarea soarelui 1 legatura-ceapa verde 300 ml-bulion 250 ml-apa dupa gust-sare de bucatarie un...
Gulas cu galuste
Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min
Ingrediente: 500 g pulpa de porc , 2 cepe , 2 catei usturoi , 2 rosii, 2 linguri sos de rosii, 1 ardei gras , 1 morcov , 2 foi dafin , 1 lingurita boia dulce ,...
Drob de ciuperci si ciuperci champignon cu lamaie si ciuperci umplute
Altele Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 1 kg Ciuperci Champignon 4-5 cepe 3 Oua 4 Linguri Faina 1 Legatura Marar, 1 Legatura Patrunjel, Delikat, Pipe Ciuperci champignon cu Lamaie: 0.500...
Supa de pui cu taietei de casa
Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 4-6 Pulpe de Pui 1 Telina 1 Ceapa 1 Pastarnac Sare,piper 2 Morcovi Mari 1 Legatura Patrunjel 2 Oua 2 Masuri apa Sare Faina cat cuprinde
Supa toscana de naut (tuscan chickpea soup)
Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 400 g naut, fiert 1 l supa clara de pui 1 conserva mica (400 g) de rosii taiate 2 cepe, tocate 1 fir mic de praz, tocat 6 catei de usturoi, tocati...
Snitel dietetic pentru copii
Altele Foarte ușor 30 min 172 kcal
Ingrediente: 200-250 g piept de curcan sau de pui o ceasca de faina 1 ou sare
Supa acra-iute
Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 4 linguri porumb din conserva 4 linguri sos soia 2 linguri amidon 6 - 7 linguri otet 4 linguri urechi de lemn uscate 2 linguri ulei 1,5 litri supa...
Salata de conopida cu rodii
Antreuri Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: conopida miez de nuca castraveti murati o rodie sare ulei de masline otet balsamic
Supa de curcan fugit cu galusti
Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: o aripa de curcan 1 morcov o ceapa 1 pastarnac o radacina patrunjel ardei rosu/verde de la conglator sare patrunjel 1 ou 2-3 linguri de gris
Prajitura de post cu cremole
Desert Foarte ușor 15 min 35 min
Ingrediente: 150 g nuca macinata 100 g zahar 1 praf de copt 250 ml suc de banane cu capsuni faina ca la cheg, un praf de sare.
Parjoale de fasole boabe
Altele Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: 400 g fasole boabe o cana de orez 2 cepe ulei pesmet sare si piper
Orez desert de post
Desert Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: 300 g orez 2 plicuri zahar vanilat 200 g stafide 200 g zahar 800 ml apa 300 ml sirop de fructe sau in functie de consistenta dorita
Pateu de dovlecei
Felul principal Foarte ușor 45 min 446 kcal
Ingrediente: 2 dovlecei de marime medie ¾ cana seminte de susan ½ lamaie ¼ cana ulei de masline, sau alt ulei de seminte ¼ cana apa, poate si mai putina 3...
Suc natural din fructe si citrice
Desert Foarte ușor 15 min
Ingrediente: 2 portocale un grapefruit rosu un grafefruit alben 2 mandarine 2 clementine o banana 1 mar galben 1 mar rosu 1 mar verde 100 g cirese 100 g...