Dietă / Sănătate

2540 rețete
Rețetă Supa de pui cu taietei de casa

Supa de pui cu taietei de casa

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 4-6 Pulpe de Pui 1 Telina 1 Ceapa 1 Pastarnac Sare,piper 2 Morcovi Mari 1 Legatura Patrunjel 2 Oua 2 Masuri apa Sare Faina cat cuprinde
Rețetă Supa toscana de naut (tuscan chickpea soup)

Supa toscana de naut (tuscan chickpea soup)

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 400 g naut, fiert 1 l supa clara de pui 1 conserva mica (400 g) de rosii taiate 2 cepe, tocate 1 fir mic de praz, tocat 6 catei de usturoi, tocati...
Rețetă Snitel dietetic pentru copii

Snitel dietetic pentru copii

Altele Foarte ușor 30 min 172 kcal
Ingrediente: 200-250 g piept de curcan sau de pui o ceasca de faina 1 ou sare
Rețetă Supa acra-iute

Supa acra-iute

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 4 linguri porumb din conserva 4 linguri sos soia 2 linguri amidon 6 - 7 linguri otet 4 linguri urechi de lemn uscate 2 linguri ulei 1,5 litri supa...
Rețetă Salata de conopida cu rodii

Salata de conopida cu rodii

Antreuri Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: conopida miez de nuca castraveti murati o rodie sare ulei de masline otet balsamic

Supa de curcan fugit cu galusti

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: o aripa de curcan 1 morcov o ceapa 1 pastarnac o radacina patrunjel ardei rosu/verde de la conglator sare patrunjel 1 ou 2-3 linguri de gris
Rețetă Prajitura de post cu cremole

Prajitura de post cu cremole

Desert Foarte ușor 15 min 35 min
Ingrediente: 150 g nuca macinata 100 g zahar 1 praf de copt 250 ml suc de banane cu capsuni faina ca la cheg, un praf de sare.

Parjoale de fasole boabe

Altele Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: 400 g fasole boabe o cana de orez 2 cepe ulei pesmet sare si piper
Rețetă Orez desert de post

Orez desert de post

Desert Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: 300 g orez 2 plicuri zahar vanilat 200 g stafide 200 g zahar 800 ml apa 300 ml sirop de fructe sau in functie de consistenta dorita
Rețetă Pateu de dovlecei

Pateu de dovlecei

Felul principal Foarte ușor 45 min 446 kcal
Ingrediente: 2 dovlecei de marime medie ¾ cana seminte de susan ½ lamaie ¼ cana ulei de masline, sau alt ulei de seminte ¼ cana apa, poate si mai putina 3...
Rețetă Suc natural din fructe si citrice

Suc natural din fructe si citrice

Desert Foarte ușor 15 min
Ingrediente: 2 portocale un grapefruit rosu un grafefruit alben 2 mandarine 2 clementine o banana 1 mar galben 1 mar rosu 1 mar verde 100 g cirese 100 g...

Fasole verde rasol

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 500 g pastai de fasole verde 4-5 catei de usturoi sare, vegeta patrunjel 1-2 l apa 2-3 linguri ulei
Rețetă Bors de gaina cu loboda

Bors de gaina cu loboda

Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min
Ingrediente: 2 leg loboda o ceapa uscata si 3 fire de ceapa verde un ardei gras 3-4 felii de telina o albitura un morcov 1,5 l bors sau dupa gust sare,piper...
Rețetă Cartofi cu cicoare

Cartofi cu cicoare

Felul principal Foarte ușor 30 min 40 min
Ingrediente: 500 g cartofi cca 150 g kaiser 150 g sunca presata (prosciutto cotto) 3 oua 250-300 g frunze de cicoare oparita in prealabil (puteti inlocui cu...
Rețetă Supa crema de rosii cu paste fainoase

Supa crema de rosii cu paste fainoase

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 1 ceapa mare sau 2 mai mici 3-4 ls ulei masline 1 ls faina 1 l de supa de vacuta facuta in casa sau instant 650 g rosii pasate proaspat sau...
Rețetă Pui cu avocado si lapte de cocos pe pat de cus cus

Pui cu avocado si lapte de cocos pe pat de cus cus

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: un piept de pui mediu, curatat si taiat fasii fasii de telina, morcov, varza si orice alte legume va plac un avocado taiat cuburi 200 g ciuperci...
Rețetă Maioneza dietetica

Maioneza dietetica

Altele Foarte ușor 20 min
Ingrediente: 1/2 borcan mustar knorr clasic 1 albus de ou - aprox 1/2 l ulei zeama de lamaie dupa gust sare
Rețetă Ciorba de fasole tarcata cu afumatura

Ciorba de fasole tarcata cu afumatura

Felul principal Foarte ușor 3 ore 30 min
Ingrediente: 1 litra fasole tarcata (aramie) 800 g afumatura (costita sau burta de porc) 4-5 morcovi 1 ceapa alba 2 radacini patrunjel 2 linguri ardei gras...
Rețetă Pizza rapida cu bacon de vinete si tofu afumat

Pizza rapida cu bacon de vinete si tofu afumat

Felul principal Foarte ușor 50 min 30 min
Ingrediente: Ingrediente BLAT PIZZA: 450 g faina integrala BIO 7 g drojdie uscata BIO 225 ml apa calduta 2 lg ulei de masline 1 l-ta sare 1 l-ta zahar...
Rețetă Cheesecake cu napolitane si lamaie

Cheesecake cu napolitane si lamaie

Desert Ușor 40 min 102 kcal
Ingrediente: 15 napolitane cu cremă de vanilie; 250 g ricotta; 250 g mascarpone; 2 linguri de suc de lămâie; 1 lingură de coajă de lămâie; 2 ouă; un praf de...
Rețetă Pilaf de orez cu tocanita de pui

Pilaf de orez cu tocanita de pui

Felul principal Foarte ușor 14 min 20 min
Ingrediente: 1 pui 1-2 cepe 1 ardei gras 1 rosie 1 1/2 cana orez sare , piper putin ulei.

Tocanita de peste

Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min
Ingrediente: 7 trunchiuri de hering curatate de solzi o cutie de rosii maruntite in sos tomat 3 cepe albe taiate marut 1 ceapa rosie taiate julien 1 ardei rosu...