Proteine

1866 rețete
Rețetă Tocanita de porc scazuta

Tocanita de porc scazuta

Altele Ușor 20 min 1 oră
Ingrediente: Tocanita de porc este o reteta pe care am primit-o de la o prietena. Fusesem la ziua ei de nastere si ea ne-a pregatit aceasta tocanita pe care...
Rețetă Salata cu ton, rucola si porumb

Salata cu ton, rucola si porumb

Antreuri Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: o salata potrivita 50 g frunze rucola o conserva de ton maruntit in - ulei sau in suc propriu 1/2 de conserva de porumb 2 rosii 50 g masline fara...
Rețetă Rulouri de pangasius cu legume si sos olandez

Rulouri de pangasius cu legume si sos olandez

Felul principal Ușor 20 min 30 min
Ingrediente: Ingrediente: 4 fileuri de Pangasius 1 morcov 1/2 ardei rosu 4 buchetele broccoli patrunjel sare piper pt sos: 3 galbenusuri 1 lingura otet 1 ceapa...
Rețetă Piept de pui in sos de ciuperci

Piept de pui in sos de ciuperci

Felul principal Foarte ușor 45 min 321 kcal
Ingrediente: 2 piept de pui 200 g ciuperci 100 ml smântâna patrunjel sare piper ulei
Rețetă Rasol de vita

Rasol de vita

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: rasol de vita, 2 kg 6 l de apa 400 g morcov 200 g ceapa putina telina si patrunjel/pastarnac 8 cartofi medii, cam de aceeasi marime. sare, piper...
Rețetă Piept de pui cu citrice la cuptor

Piept de pui cu citrice la cuptor

Felul principal Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: 4-5 bucati piept de pui 1 portocala 1 lamaie pesmet parmezan ras condimente dupa gust ulei de masline sare si piper
Rețetă Somon in crusta cu sos de ardei

Somon in crusta cu sos de ardei

Felul principal Ușor 1 h 30 m 35 min
Ingrediente: 300 gr puff pastry (aluat frantuzesc) 2 trunchiuri de somon 200 gr spanac 2 catei de usturoi cateva fire de patrunjel cateva fire de busuioc sare...

Pilaf cu pui

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 1 spate cu gat de pui de casa 1 morcov ras orez - o ceasca de cafea sare piper foarte putin pastarnac ras si foarte putina telina rasa marar uscat...
Rețetă Aripioare de pui condimentate

Aripioare de pui condimentate

Felul principal Ușor 8 ore 45 min
Ingrediente: 4 catei de usturoi (tocati) 3 cepe verzi (tocate) 1 linguriţă de zahăr 1 lingura de condiment chinezesc 2 linguri de sos de...
Rețetă Pulpe de pui cu fasole alba si mazare

Pulpe de pui cu fasole alba si mazare

Felul principal Foarte ușor 10 min 20 min
Ingrediente: 1 lingura ulei de masline 1 ceapa, tocata 1 catel de usuturoi, zdrobit 4 pulpe de pui, dezosate, curatate de piele, apoi taiate cubulete 200 ml...
Rețetă Piept de pui pane

Piept de pui pane

Felul principal Foarte ușor 45 min 245 kcal
Ingrediente: 2 buc piept de pui 2 oua 50 gr faina alba 50 ml ulei boia iute sare, piper
Rețetă Vitel in lapte la cuptor cu cartofi noi

Vitel in lapte la cuptor cu cartofi noi

Felul principal Foarte ușor 45 min 1 oră
Ingrediente: Am folosit: 500 gr carne de vitel 100 ml lapte sos soia,curry o jumatate fenel usturoi 2 catei putin unt si ulei
Rețetă Varza cu ciolan afumat

Varza cu ciolan afumat

Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: o varza romaneasca (potrivita) o bucata de ciolan afumat 2 morcovi 1 ardei gras 2 cepe mici 4 rosii mari 4 linguri de ulei sare, piper si boia...
Rețetă Creveti cu unt

Creveti cu unt

Felul principal Foarte ușor 20 min 5 min
Ingrediente: 200 g creveti 1/2 ardei iute rosu 1/2 ardei verde mai putin iute 3 catei de usturoi 50 g unt sucul de la o lamiie 2 sau 3 linguri de vin alb
Rețetă Salata caesar cu somon

Salata caesar cu somon

Antreuri Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: 1 salata jumatate de varza rosie 1 morcov 1 ardei cateva rosii cherry 100 g somon afumat o mana de crutoane 150 g iaurt 15 - 20 masline fara...
Rețetă Salata de ton

Salata de ton

Antreuri Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: o conserva ton salata verde 1 ardei gras o rosie 3 linguri porumb dulce din conserva 1-2 castraveti 1-2 ridichi 1-2 fire de ceapa verde zeama de...

Friptura frageda de vita la cuptor

Felul principal Foarte ușor 20 min 40 min
Ingrediente: 500 g carne macra de vitel 1 cartof mare 1 morcov o ceapa o capatana de usturoi 2-3 linguri de vin sare piper verdeata foi de dafin suc de rosii
Rețetă Pastrav la cuptor cu vin si ierburi aromate

Pastrav la cuptor cu vin si ierburi aromate

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 1 pastrav 1 cana de vin alb (250 ml) 1 legatura de rozmarin, cimbru si salvie cateva rosii mici (mi se par mult mai gustoase) sare, piper, ulei de...
Rețetă Cotlet de porc cu bere

Cotlet de porc cu bere

Altele Ușor 15 min 1 h 20 m
Ingrediente: 600 g cotlet de porc 500 ml bere rozmarin sare piper
Rețetă Dorada la cuptor cu legume

Dorada la cuptor cu legume

Felul principal Foarte ușor 1 oră 1 oră
Ingrediente: o dorada 3-4 cartofi cativa morcovi mai micuti o ceapa mare ulei de masline cimbru uscat crengute rozmarin piper si sare
Rețetă Piept de pui cu paste

Piept de pui cu paste

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 400 g paste fainoase, sare, piper boia 300 g smantana 500 g piept de pui, o capatana usturoi verdeata
Rețetă Snitele din piept de pui

Snitele din piept de pui

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 1 piept pui mare 3 oua 1 pahar pesmet 1 pahar faina delikat sare,piper
Rețetă Chiftele de carne imbracate in cartofi

Chiftele de carne imbracate in cartofi

Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min
Ingrediente: 1 kg cartofi 300 g carne tocata 100 g cascaval 3 catei de usturoi nucsoara cimbru sare, piper 1lingura pasta de rosii 50 ml vin alb 1 lingurita...