Proteine

1876 rețete

Răcituri de pui

Felul principal Foarte ușor 10 min 20 min
Ingrediente: 1 piept de pui, cateva boabe de piper, 1 morcov, sare, 2-3 catei de usturoi, gelatina, patrunjel verde
Rețetă Mâncărică de soia cu ciuperci

Mâncărică de soia cu ciuperci

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 100 g soia cuburi un borcan mic ciuperci 1 ceapa 2 catei usturoi 2 linguri faina 1 lingurita concentrat ardei 1 lingurita pasta de rosii boia...
Rețetă Pateu din ficăței de pui

Pateu din ficăței de pui

Altele Foarte ușor 25 min 207 kcal
Ingrediente: 500 g ficat de pui 30 g unt la temperatura camerei sare, piper
Rețetă Pui picant cu legume și orez

Pui picant cu legume și orez

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: o jumatate de piept de pui mare 2 ardei iuti rosii legume congelate - aprox 300 g ciuperci - aprox 200 g ceapa verde 2 linguri ulei un morcov...
Rețetă Plachie de șalău

Plachie de șalău

Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: 4 bucati potrivite,de salau proaspat indulcit cu putina sare o ceapa mare 50 ml ulei 7-8 catei de usturoi un paharel de vin alb sec 200 ml suc de...
Rețetă Pulpe de pui cu ciuperci

Pulpe de pui cu ciuperci

Felul principal Foarte ușor 40 min 369 kcal
Ingrediente: 6-7 pulpe pui 1 ceapa 300 g ciuperci 50 g ulei 20 g faina 2 linguri smantana sare piper
Rețetă Pui cu sos de roșii și usturoi

Pui cu sos de roșii și usturoi

Felul principal Foarte ușor 50 min 288 kcal
Ingrediente: 500 g carne de pui 1 pahar de vin alb 2 pahare de suc de rosii 5-6 catei de usturoi oregano si boia de ardei sare si piper 3 linguri ulei de masline
Rețetă Ficăței de pui cu ciuperci și pilaf

Ficăței de pui cu ciuperci și pilaf

Felul principal Foarte ușor 30 min 10 min
Ingrediente: 450 g ficatei pui 250 g ciuperci 2 morcovi 2 cepe 150 g faina condimente 3 linguri smantana 1 pasta tomate 1 lingura pasta ardei 1 lingura hrean
Rețetă Ruladă din carne de porc cu ouă

Ruladă din carne de porc cu ouă

Altele Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 600 g carne de porc 5 oua sare,piper,boia dulce, gimbir,cimbru 4-5 linguri ulei, 1 ceasca apa, 1 foaie de dafin.
Rețetă Spaghete cu creveți în sos de vin

Spaghete cu creveți în sos de vin

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 250 g creveti decorticati 300 g spaghete 2 lg de ulei de masline 2 linguri de unt 1 ceapa verde 2-3 catei de usturoi rosii decojite 100 ml de vin...
Rețetă Pulpe de pui cu mazăre în sos alb

Pulpe de pui cu mazăre în sos alb

Felul principal Foarte ușor 15 min 25 min
Ingrediente: 500 g mazare verde boabe 6 pulpe de pui 1 lingura unt+ulei masline 1 lingurita faina 1 lingurita zahar smantana sare marar verde tocat
Rețetă Sardină la grill (grătar) în saramură

Sardină la grill (grătar) în saramură

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 1 kg de sardina proaspata Pentru marinata: 2 catei de usturoi un varf de lingurita oregano,un varf de lingurita cimbru sucul de la o jumatate de...
Rețetă Friptură de ied în sos de vin

Friptură de ied în sos de vin

Felul principal Foarte ușor 30 min 40 min
Ingrediente: 2 pulpe de ied sare piper vegeta boia dulce 2 lg sos de soya 1 plic de condimente pt miel sau oaie, 2 lamai, vin alb sau rose.
Rețetă Pește înăbușit cu legume

Pește înăbușit cu legume

Felul principal Ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 1 kg. fileuri de pangasius 400 gr. legume asortate mexicane 2-3 lg. ulei de masline 50 gr. unt lamaie sare, piper
Rețetă Piept de curcan cu sos cu muștar și tarhon

Piept de curcan cu sos cu muștar și tarhon

Felul principal Foarte ușor 40 min 20 min
Ingrediente: 1 lingura ulei 400 g piept de curcan, fara pielita si os 200 g smantana 2 lingurite mustar clasic 2 lingurite mustar frantuzesc (cu boabe intregi...

Mici din carne de vită

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 1 kg carne de vita sare, piper apa minerala cimbru uscat mustar usturoi
Rețetă Quiche cu pangasius

Quiche cu pangasius

Felul principal Ușor 1 oră 30 min
Ingrediente: INGREDIENTE: Aluat: 250g faina, 150g unt sau margarina, ½ lingurita praf de copt, 100ml apa, 1 ou, 2 lingurite zeama de lamaie, Sare. Umplutura : 2...