Proteine

1876 rețete

Tocăniță cu carne de vițel

Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min

Ingrediente: 300 g carne de vitel 150 ml smantana 1 ceapa 1 catel de usturoi 1/4 ardei rosu 4 linguri de ulei sare piper boia de ardei pasta de ardei iute 2...

Lasagna cu piept de pui și ciuperci

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min

Ingrediente: 5 foi mari de lasagna 2 bucati piept de pui 250 g ciuperci 2 fire ceapa verde 150 g cascaval condiment de pui curry, oregano piper, boia Sos: 1...

Friptură de porc în lapte

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: 700 ml lapte 50 ml ulei 1 crenguta cimbru 5-6 frunze salvie 1 crenguta rozmarin 2 foi de dafin 2 catei usturoi sare piper 1 kg cotlet porc fara os

Șnițele din piept de pui pane

Altele Foarte ușor 15 min 20 min

Ingrediente: un piept de pui mare, spalat, curatat si taiat fasii 2 oua 3-4 linguri faina 100 g pesmet apa cat pentru o compozitie de clatite groasa condimente

Pui cu portocale

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min

Ingrediente: 5 ciocanele o portocala mare si sucul de la o alta jumatate de portocala un mar mare putin oregano 2-3 linguri de ulei de masline sare dupa gust

Creveți cu pilaf de orez

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min

Ingrediente: 200 g orez cu bob lung 50 g unt 600 ml supa de pui marar sare piper Sos de lamaie: 50 g unt zeama de la o lamaie 2 galbenusuri 1 lingura amidon...

Caracatiță marinată

Antreuri Foarte ușor 10 min

Ingrediente: 1,2 kg caracatita eviscerata 1 morcov 3 felii radacina telina 3 catei usturoi 1 radacina patrunjel 2 frunze de dafin 1 paharel de vin alb 1...

Caracatiță cu piure de cartofi

Felul principal Foarte ușor 1 oră 20 min

Ingrediente: caracatita de 1.300 g ceapa mare rosie piure de cartofi ulei de masline

Gamberi fritti in padella

Felul principal Foarte ușor 10 min 5 min

Ingrediente: 12 creveti , decorticati sau nu, la alegere 2 linguri de ulei de masline extra virgin 2 catei de usturoi, tocati marunt 60 ml vermut alb 1 1/2...

Ficăței de pui cu usturoi

Felul principal Foarte ușor 45 min 444 kcal

Ingrediente: 1 kg ficatei de pui 4-5 linguri ulei 1 capatana de usturoi patrunjel sare

Chifteluțe din piept de pui

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: 1 piept de pui 2 oua jumatate paine mai veche 1 ceapa 1 legatura patrunjel sare, piper 1 capatana usturoi

Papricaș de pui

Felul principal Foarte ușor 50 min 191 kcal

Ingrediente: Pentru tocanita: carne de pui 2 cepe 1 cana bulion (suc de rosii) boia de ardei sare, piper Pentru galuste: 1 ou 100 g faina 100 ml apa sare un...

Keema (mâncare din carne tocată cu cartofi și mazăre)

Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min

Ingrediente: 500 g carne tocata de vita 2 rosii bine coapte 2 cepe potrivite 2 cartofi 4 linguri mazare 3 linguri iaurt 5 linguri ulei de masline 1 lingurita...

Papricaș cu găluște și carne de vită

Felul principal Foarte ușor 30 min 25 min

Ingrediente: 2 linguri bulion sos chili 2-3 cepe 1 capatana usturoi carne de vita condimente patrunjel Pt galuste: 2 oua un praf de sare 2-3 linguri de faina

Scoici picante

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min

Ingrediente: 2 catei usturoi 1 legatura patrunjel tocat 2 ardei iuti rosii tocati marunt 4 linguri ulei masline 500 g scoici mari 120ml vin alb sec 6 felii...

Piept de pui la grătar cu dovlecei

Felul principal Foarte ușor 15 min 30 min

Ingrediente: 2 piepti de pui dezosati sare si piper dupa gust cimbru dupa gust 2 dovlecei mijlocii 100ml ulei 2-3 catei de usturoi zdrobiti 2-3 linguri iaurt...

File de somon la tigaie cu orez și sos de ciuperci

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min

Ingrediente: 2 bucati file de somon -150 g orez 0.350l apasare 1 sos Knorr ciuperci de padure ulei de masline zeama de la o lamaie condimente pentru peste

Pachețele cu carne de porc (rețetă video)

Felul principal Ușor 15 min 10 min

Ingrediente: 2 fileuri sau cotlete de porc (de circa 300 g fiecare) 100 g de felii de bacon 50 g unt ½ ceapă tăiată mărunt ½ pahar de vin roșu câteva fire lungi...

Friptură de vită cu legume (roast beef with vegetables)

Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min

Ingrediente: 1 kg muschi de vitel 4 morcovi mari 1 ceapa 5 catei de usturoi sare, piper dupa gust 2 linguri ulei de masline

Pulpe de pui umplute cu ciuperci

Felul principal Foarte ușor 35 min 378 kcal

Ingrediente: 6-8 pulpe intregi de pui 150 g ciuperci 1 ceapa mica 50 g unt 1 catel de usturoi piper sare pilaf de orez cu mazare

Rinichi de vită cu piure de cartofi

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min

Ingrediente: 2 rinichi 1 ceapa micuta un catel usturoi foi de dafin jumatate pahar vin rosu o lingura concentrat de rosii sare piper

Porc pekin

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min

Ingrediente: 500 g pulpa porc 2 - 3 cepe verzi 4 linguri sos soia 2 linguri amidon 4 linguri ulei floarea soarelui 4 sos chilli 50 - 60 ml vin rosu 1 lingura...