Proteine

1866 rețete
Rețetă Saramura de peste

Saramura de peste

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 1-1,5 kg peste proaspat 50 g slanina sare 150 ml. suc de rosii (1lingura pasta de tomate) 200 ml apa, piper 6-7 catei de usturoi 1 lingurita...
Rețetă Pui glazurat cu miere (honey glazed chicken)

Pui glazurat cu miere (honey glazed chicken)

Felul principal Foarte ușor 30 min 16 min
Ingrediente: 4 aripi de pui 4 ciocanele (pulpe superioare) 2 linguri miere 3 linguri sos de soia 2 catei de usturoi, rasi fin 2 cm de ghimbir proaspat, ras 1/4...
Rețetă Pui libanez cu miere de albine

Pui libanez cu miere de albine

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 4 bucati piept pui fara oase 1 ceapa mare taiata 3 catei usturoi taiati 1 lingura unt sau margarina sucul de la 2 portocale + putina coaja rasa...
Rețetă Zuppa di pesce(ciorba de peste)

Zuppa di pesce(ciorba de peste)

Felul principal Foarte ușor 50 min 136 kcal
Ingrediente: cap si coada de peste 1 ceapa 1 morcov 1|2 ardei gras rosu 1 lingura de orez 1|2 cutie de rosii in bulion sare ulei ptr fript si putina faina.
Rețetă Lavraki(bass) la cuptor

Lavraki(bass) la cuptor

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 2 pesti(bass) 2 linguri ulei masline patrunjel tocat sare,vegeta,usturoi,coriandru,piper,cimbru
Rețetă Pui cu ananas si miere

Pui cu ananas si miere

Felul principal Foarte ușor 40 min 4 ore
Ingrediente: 1 kg piept de pui fara piele 2 linguri de ulei 1 conserva de ananas neindulcita, scursa 1 cana zahar brun 1 / 2 ceasca miere 1 / 3 ceasca suc de...
Rețetă Salata cu peste afumat

Salata cu peste afumat

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 2 bucati file peste afumat 2 cartofi 1 conserva mica de porumb 3-4 castraveciori murati marar, patrunjel o ceapa rosie 2 linguri de maioneza
Rețetă Orez cu iaurt si carne de miel

Orez cu iaurt si carne de miel

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 0,500 kg orez 0.300 kg iaurt 1-1/2 kg carne de miel 200 g muguri de pin sare curry dupa gust
Rețetă Bulete de peste

Bulete de peste

Aperitiv Foarte ușor 50 min 140 kcal
Ingrediente: 1 file de peste alb ( 250-300 g ) - 100 g faina - 1 lingurita praf de copt - 1 ceapa marisoara - 3 catei de usturoi - 1 ardei iute mai mic , sau...

Peste in crusta de chips

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 4 fileuri de peste sare, piper faina 2 oua chipsuri alte ingrediente

Friptura de porc rece

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 800 g file de porc sare piper 3 linguri ulei 1 ceapa 1 catel de usturoi 75 g spanac 100 ml vin alb 150 ml smantana 1 legatura patrunjel 3 linguri...
Rețetă Ceafa la cuptor cu cartofi noi

Ceafa la cuptor cu cartofi noi

Felul principal Foarte ușor 40 min 45 min
Ingrediente: 3 felii ceafa marinata 3 felii ceafa marinata cu ceapa cartofi noi micuti ulei de masline rozmarin sare
Rețetă Pui cu busuioc si rosii chery

Pui cu busuioc si rosii chery

Felul principal Foarte ușor 20 min 1 oră
Ingrediente: pulpe pui sare -piper busuioc proaspat sau uscat tarhon 2 maini mari de rosii chery rosii galbene taiate jumatati vreo 2-3 rosii taiate sferturi o...

Muschiulet de porc cu evantai

Felul principal Foarte ușor 40 min 30 min
Ingrediente: 1 kg Muschiulet de porc 1 bucata Ceapa 100 g Sos de soia 2 catei Usturoi 2 bucati Vinete 2 bucati Dovlecei 1 bucataCeapa 4 oua 1 lingura Faina 1...
Rețetă Pui marinat cu orez

Pui marinat cu orez

Felul principal Foarte ușor 1 h 10 m 258 kcal
Ingrediente: 500 g piept de pui 1 ceapa uscata 4 fire de ceapa verde 1 ardei gras 5 linguri sos de soia 1 ardei iute ghimbir macinat ulei de masline piper zahar