Salata cu piept de curcan
Antreuri Foarte ușor 20 min 10 min
Ingrediente: 1 salata eisberg 1/2 legatura ridichi 50 g germeni de soia proaspeti 2 linguri verdeata tocata 5 linguri suc de portocale 5 linguri ulei 2 oua...
Proteine
1876 rețete
Ceatal la grill (gratar) cu sos alb
Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 500 g ceatal proaspat Pentru sos: zeama de la o jumatate de lamaie(pentru ca a fost cantitate mica de peste), 2 linguri smantana, 3 lingurite de...
Fasii de vita cu susan si ceapa verde
Felul principal Foarte ușor 1 oră 20 min
Ingrediente: 500 g muschi de vita, taiat fasii 2 linguri zahar brun 4 linguri sos de soia 4 linguri otet balsamic 4 catei de usturoi, zdrobiti 1 lingura ulei...
Carne de porc si cus-cus
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 700 g carne porc 1 ceapa mare 2 lingurite boia 50 ml ulei palmier(se poate orice ulei) 2 catei usturoi piper 2 lingurite vegeta sare patrunjel...
Salata cu peste alb
Felul principal Foarte ușor 40 min 131 kcal
Ingrediente: 1 salata verde 1 peste alb fiert si racit 1 ceapa taiata rondele mai groase 4 ardei copti de la congelator 3 rosii mici pentru ornat ulei(de...
Aripioare de pui condimentate
Felul principal Foarte ușor 20 min 45 min
Ingrediente: 4 catei de usturoi (tocati) 3 cepe verzi (tocate) 1 linguri de zahar 1 lingura de condiment chinezesc 2 linguri de sos de peste 2 linguri de sos...
Porc cu fructe si piure cu ceapa verde
Felul principal Foarte ușor 1 oră 30 min
Ingrediente: Pentru porc cu fructe 4 cotlete de porc, fara os 2 lingurite praf Chinese five-spice 2 linguri ulei 1 ceapa rosie mare, taiata in sferturi 4 mere...
Burta de porc afumata cu varza murata si mamaliguta
Felul principal Foarte ușor 30 min 1 oră
Ingrediente: Burta de porc afumata Varza murata Ceapa Foi de dafin
Farfalle cu fructe de mare
Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 250 g creveti, dezghetati si decorticati 250 g inele de calamar, dezghetate 5 catei de usturoi (mici), tocat 1 ceapa, tocata 2 pahare de vin alb1...
Pizza cu peste, avocado si kiwi
Felul principal Foarte ușor 10 min 2 min
Ingrediente: aluat dospit (500 faina, un praf de sare, un praf de zahar, o lingurita drojdie, 3 linguri ulei, un ou si apa cat cuprinde, framantate si dospite...
Saramura de peste
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 1-1,5 kg peste proaspat 50 g slanina sare 150 ml. suc de rosii (1lingura pasta de tomate) 200 ml apa, piper 6-7 catei de usturoi 1 lingurita...
Orez cu cocktail din fructe de mare(arroz de marisco)
Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min
Ingrediente: Avem nevoie de: 500 g cocktail din fructe de mare(eu cumpar deja asortat) 1 ceapa medie 150 g bulion mai gros/ sau pasta de tomat 3-4 linguri ulei...
Pui glazurat cu miere (honey glazed chicken)
Felul principal Foarte ușor 30 min 16 min
Ingrediente: 4 aripi de pui 4 ciocanele (pulpe superioare) 2 linguri miere 3 linguri sos de soia 2 catei de usturoi, rasi fin 2 cm de ghimbir proaspat, ras 1/4...
Pui libanez cu miere de albine
Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 4 bucati piept pui fara oase 1 ceapa mare taiata 3 catei usturoi taiati 1 lingura unt sau margarina sucul de la 2 portocale + putina coaja rasa...
Mincarica cu carne de vita si ciuperci/spezzatino di vitello coi funghi
Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min
Ingrediente: 800 g pulpa de vita/vitel un cubulet de knorr vegetal sau de carne 2 morcovi 2 cepe de marime mijlocie o lingura rasa de faina de griu 7 linguri...
Zuppa di pesce(ciorba de peste)
Felul principal Foarte ușor 50 min 136 kcal
Ingrediente: cap si coada de peste 1 ceapa 1 morcov 1|2 ardei gras rosu 1 lingura de orez 1|2 cutie de rosii in bulion sare ulei ptr fript si putina faina.
Lavraki(bass) la cuptor
Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 2 pesti(bass) 2 linguri ulei masline patrunjel tocat sare,vegeta,usturoi,coriandru,piper,cimbru
Pui cu ananas si miere
Felul principal Foarte ușor 40 min 4 ore
Ingrediente: 1 kg piept de pui fara piele 2 linguri de ulei 1 conserva de ananas neindulcita, scursa 1 cana zahar brun 1 / 2 ceasca miere 1 / 3 ceasca suc de...
Pilaf de orez cu chiftelute
Felul principal Foarte ușor 40 min 142 kcal
Ingrediente: 2-3 linguri de parmezan ras. orez
Salata cu peste afumat
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 2 bucati file peste afumat 2 cartofi 1 conserva mica de porumb 3-4 castraveciori murati marar, patrunjel o ceapa rosie 2 linguri de maioneza
Orez cu iaurt si carne de miel
Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 0,500 kg orez 0.300 kg iaurt 1-1/2 kg carne de miel 200 g muguri de pin sare curry dupa gust
Bulete de peste
Aperitiv Foarte ușor 50 min 140 kcal
Ingrediente: 1 file de peste alb ( 250-300 g ) - 100 g faina - 1 lingurita praf de copt - 1 ceapa marisoara - 3 catei de usturoi - 1 ardei iute mai mic , sau...
Peste in crusta de chips
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 4 fileuri de peste sare, piper faina 2 oua chipsuri alte ingrediente
Friptura de porc rece
Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 800 g file de porc sare piper 3 linguri ulei 1 ceapa 1 catel de usturoi 75 g spanac 100 ml vin alb 150 ml smantana 1 legatura patrunjel 3 linguri...