Proteine

1866 rețete
Rețetă Ardei umputi cu carne de pui

Ardei umputi cu carne de pui

Felul principal Foarte ușor 40 min 418 kcal
Ingrediente: 6-7 ardei 400 g carne de pui 200 g orez 2 oua sare piper 200 g suc de rosii 2 cepe taiate marunt o rosie.
Rețetă Carnati cu ciuperci gratin

Carnati cu ciuperci gratin

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 100 g macaroane 10 g sare 5-6 buc carnati 80 g ciuperci (din conserva) 150 g broccoli 1 ceapa 2 linguri vin alb 20 g unt 1 cubulet supa de pui...

Kaizer cu cartofi pai

Felul principal Foarte ușor 50 min 257 kcal
Ingrediente: 300 g kaizer 500 g cartofi sare piper 1 pahar vin alb ulei

Somon cu cuscus

Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: 4 fileuri de somon 200 g cuscus 1 ardei gras rosu 1 conserva mica de porumb 50 g unt sare si piper

Piept de pui cu crusta de iaurt - reteta floriol

Felul principal Foarte ușor 25 min 40 min
Ingrediente: 4 piepti de pui 200 g iaurt dietetic 1 lingura suc de lamaie 1 lingurita radacina de ghimbir rasa 1 varf de cutit boia de ardei iute 2 linguri...

Salata de ton cu fasole in sos tomat

Antreuri Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: o conserva fasole , o conserva ton maruntit in suc propriu , 2-3 linguri de sos de rosii , ulei , zeama de lamaie , sare , piper , busuioc

Rulouri de pui cu ficatei

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 500 g piept pui, 200 g ficatei, 200 g bacon, ulei masline, cimbru, sare.
Rețetă Pulpe de rata brezate cu pastarnac

Pulpe de rata brezate cu pastarnac

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 2 pulpe de rata sare si piper dupa gust 2 linguri ulei de masline 1/4 lingurita ienibahar pudra 4-5 salote taiate in jumatate pe lung 3-4...
Rețetă Spaghetti din cereale cu rosii cherry si pui

Spaghetti din cereale cu rosii cherry si pui

Felul principal Foarte ușor 10 min 20 min
Ingrediente: 100 g spaghette din cereale, Alnatura 1/2 piept de pui o mana buna de rosii cherry ulei de masline parmezan ras sare de mare piper proaspat rajnit...
Rețetă Buzunare de pui cu sunca si parmesan

Buzunare de pui cu sunca si parmesan

Felul principal Foarte ușor 7 min 15 min
Ingrediente: 2 jumatati de piept de pui, circa 350 g in total sare piper negru, proaspat macinat 2 linguri de ulei de masline extra virgin 4-5 felii de sunca...
Rețetă Pui cu usturoi si miere

Pui cu usturoi si miere

Felul principal Foarte ușor 10 min 20 min
Ingrediente: 500 g piept de pui dezosat, fara piele, taiata bucati 4 linguri de sos de soia light 2 linguri de miere 6 lingurite de zahar brun 6 catei de...

Snitel vienez cu piure de cartofi si broccoli

Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min
Ingrediente: 2 piepti mari de pui dezosati sare piper cartofi broccoli unt smantana usturoi 2 lingurite de secretul gustului cu 10 legume ulei

Pulpe de pui cu orez si stafide

Felul principal Foarte ușor 45 min 20 min
Ingrediente: 8 ciocanele 200 g orez 50 g stafide boia dulce si iute 3 linguri ulei 20 g unt sare si ulei
Rețetă Orez cu piept de pui a la curry

Orez cu piept de pui a la curry

Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: 1 piept de pui 1 ceapa 3 catei usturoi 1/2 ardei rosu gras 1 lingura curry 1 lingurita scortisoara 3 linguri ulei 1 cana orez 3 cani apa sare...
Rețetă Chiftelute de peste

Chiftelute de peste

Aperitiv Foarte ușor 20 min 10 min
Ingrediente: 2-3 fileuri de peste pangasius 3 oua 2 linguri pesmet 2 felii paine 1 ceapa verdeata faina sare piper
Rețetă Rulouri cu carne de curcan si cascaval

Rulouri cu carne de curcan si cascaval

Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min
Ingrediente: 350 ml apa calduta o lingura zahar brut o lingurita sare 3 linguri ulei de masline 650 g faina 7 g drojdie uscata 400 g carne tocata de curcan,...