Proteine

1857 rețete
Rețetă Marinada pentru fripturi

Marinada pentru fripturi

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 3 bucati de ceafa de porc, ori 6 pulpe de pui: 100-150 ml sos de soia, piper proaspat macinat, usturoi tocat, coriandru seminte
Rețetă Pui cu caise

Pui cu caise

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 1/2 kg de caise taiate bucati 1/4 cana zahar 2 linguri otet 500 g piept de pui dezosat taiat bucati medii sare 4 linguri ulei de masline 1 ceapa...
Rețetă Pui dulce acrisor

Pui dulce acrisor

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 2 piepti de pui Cateva felii intregi de ananas din conserva 1 ardei rosu 1ardei galben Cateva felii de ghimbir proaspat 2 linguri zahar brun ¼...
Rețetă Terina de peste cu spanac

Terina de peste cu spanac

Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: Pentru terina: 400 g peste alb,fara oase, 2 albusuri de ou, 150 g spanac, sare, piper alb. Pentru sos si decor: bulion, smantana, lamaie, patrunjel.
Rețetă Pui la cuptor cu salsa de mango si avocado

Pui la cuptor cu salsa de mango si avocado

Felul principal Foarte ușor 1 h 30 m 20 min
Ingrediente: 1/4 cana sos Worcestershire 1 lingura sos de soia 2 linguri sos de ardei iute 2 lamai verzi(limes) 4 buc piept de pui mici, dezosate 1 buc mango 1...

Creier de oaie cu sos de rosii

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 1 kg creier de oaie 2 cepe 2 foii de dafin 3 rosii sare, piper,chimion,boia patrunjel ulei de masline 3 catei usturoi
Rețetă Mancare de mazare, mozzarella si pui

Mancare de mazare,mozzarella si pui

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 1 piept mare de pui 3-4 felii de afumatura (nu e obligatoriu,dar aroma de fum o face mai savuroasa) 2 cepe 1 kg mazare 2 legaturi marar 150 g...
Rețetă Salata de ton cu mamaliguta

Salata de ton cu mamaliguta

Felul principal Foarte ușor 1 oră 30 min
Ingrediente: 1 conserva de ton bucati in sos tomat 1 ardei rosu 1 ardei verde 1 ceapa rosie coriandru, oregano, busuioc 2 lg. ulei de masline 1 lg. zeama de...
Rețetă Paste cu carne de vitel

Paste cu carne de vitel

Felul principal Foarte ușor 1 h 20 m 50 min
Ingrediente: 800 - 1000 g carne de vitel, taiata cubulete ardei gras, rosu, taiat julien 1 pastarnac, taiat julien 1 carota, data pe razatoarea cu dinti mici 2...
Rețetă Rulouri din piept de curcan

Rulouri din piept de curcan

Felul principal Foarte ușor 15 min 30 min
Ingrediente: 1 piept de curcan filetat fin,subtire 10 linguri (Lg) de ulei 4 lingurite(lg) boia 4 lg chimen seminte 3 lg coaja rasa de lamaie 300 g varza acra...

Pui cu miere si susan

Felul principal Foarte ușor 15 min 25 min
Ingrediente: 1-2 bucati piept de pui un varf praf de copt 3 linguri amidon de porumb 30 ml apa rece(pentru a dizolva amidonul) 1 albus de ou 80 ml miere boia...
Rețetă Ardei umputi cu carne de pui

Ardei umputi cu carne de pui

Felul principal Foarte ușor 40 min 418 kcal
Ingrediente: 6-7 ardei 400 g carne de pui 200 g orez 2 oua sare piper 200 g suc de rosii 2 cepe taiate marunt o rosie.

Peste la cuptor - reteta rapida

Felul principal Foarte ușor 10 min 15 min
Ingrediente: 2 platici mari cam 200 g conopida 2 lamii mici otet balsamic condiment de peste si apa.
Rețetă Carnati cu ciuperci gratin

Carnati cu ciuperci gratin

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 100 g macaroane 10 g sare 5-6 buc carnati 80 g ciuperci (din conserva) 150 g broccoli 1 ceapa 2 linguri vin alb 20 g unt 1 cubulet supa de pui...

Kaizer cu cartofi pai

Felul principal Foarte ușor 50 min 257 kcal
Ingrediente: 300 g kaizer 500 g cartofi sare piper 1 pahar vin alb ulei

Somon cu cuscus

Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: 4 fileuri de somon 200 g cuscus 1 ardei gras rosu 1 conserva mica de porumb 50 g unt sare si piper

Piept de pui cu crusta de iaurt - reteta floriol

Felul principal Foarte ușor 25 min 40 min
Ingrediente: 4 piepti de pui 200 g iaurt dietetic 1 lingura suc de lamaie 1 lingurita radacina de ghimbir rasa 1 varf de cutit boia de ardei iute 2 linguri...

Salata de ton cu fasole in sos tomat

Antreuri Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: o conserva fasole , o conserva ton maruntit in suc propriu , 2-3 linguri de sos de rosii , ulei , zeama de lamaie , sare , piper , busuioc

Rulouri de pui cu ficatei

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 500 g piept pui, 200 g ficatei, 200 g bacon, ulei masline, cimbru, sare.