Proteine

1876 rețete
Rețetă Buzunare de pui cu sunca si parmesan

Buzunare de pui cu sunca si parmesan

Felul principal Foarte ușor 7 min 15 min
Ingrediente: 2 jumatati de piept de pui, circa 350 g in total sare piper negru, proaspat macinat 2 linguri de ulei de masline extra virgin 4-5 felii de sunca...
Rețetă Pui cu usturoi si miere

Pui cu usturoi si miere

Felul principal Foarte ușor 10 min 20 min
Ingrediente: 500 g piept de pui dezosat, fara piele, taiata bucati 4 linguri de sos de soia light 2 linguri de miere 6 lingurite de zahar brun 6 catei de...

Snitel vienez cu piure de cartofi si broccoli

Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min
Ingrediente: 2 piepti mari de pui dezosati sare piper cartofi broccoli unt smantana usturoi 2 lingurite de secretul gustului cu 10 legume ulei

Pulpe de pui cu orez si stafide

Felul principal Foarte ușor 45 min 20 min
Ingrediente: 8 ciocanele 200 g orez 50 g stafide boia dulce si iute 3 linguri ulei 20 g unt sare si ulei
Rețetă Orez cu piept de pui a la curry

Orez cu piept de pui a la curry

Felul principal Foarte ușor 30 min 30 min
Ingrediente: 1 piept de pui 1 ceapa 3 catei usturoi 1/2 ardei rosu gras 1 lingura curry 1 lingurita scortisoara 3 linguri ulei 1 cana orez 3 cani apa sare...
Rețetă Chiftelute de peste

Chiftelute de peste

Aperitiv Foarte ușor 20 min 10 min
Ingrediente: 2-3 fileuri de peste pangasius 3 oua 2 linguri pesmet 2 felii paine 1 ceapa verdeata faina sare piper
Rețetă Rulouri cu carne de curcan si cascaval

Rulouri cu carne de curcan si cascaval

Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min
Ingrediente: 350 ml apa calduta o lingura zahar brut o lingurita sare 3 linguri ulei de masline 650 g faina 7 g drojdie uscata 400 g carne tocata de curcan,...
Rețetă Peste la gratar

Peste la gratar

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 2 fileuri mari de pangasius zeama de la o lamaie 2-3 linguri ulei condimente pentru peste sare, piper, chili

Saramura de peste

Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min
Ingrediente: 4-5 bucati de peste 6 catei de usturoi otet vegeta ardei iute
Rețetă Spanac cu carne de porc

Spanac cu carne de porc

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 400 g spanac congelat, 200-300 g carne de porc, 2 cepe, 100 g bulion, 100 ml vin alb, sare, oregano, curry, busuioc, tarhon, patrunjel.
Rețetă Bors de ciuperci cu file de peste

Bors de ciuperci cu file de peste

Felul principal Foarte ușor 15 min 30 min
Ingrediente: 600 g file de peste 250 g ciuperci de care va vin la indemana ceava legume (o ceapa mica, o jumatate de morcov, o felie groasa de telina si o...
Rețetă Rulouri de carne

Rulouri de carne

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: cotletele de porc sunculita 2 cepe
Rețetă Tocanita de porc cu cartofi natur

Tocanita de porc cu cartofi natur

Felul principal Foarte ușor 23 min 20 min
Ingrediente: ceafa de porc 1 ardei 2 cepe potrivite 1 rosie 2 catei de usturoi boia,condiment tip vegeta,sare si piper
Rețetă Tochitura cu sos de vin

Tochitura cu sos de vin

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 1kg carne de porc (pulpa sau piept) - 250gr ciuperci intregi - 2 cepe sau 500gr arpagic - 4 oua - vin demisec - 2 morcovi - 2 ardei grasi - 1...
Rețetă Quiche cu somon si spanac

Quiche cu somon si spanac

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 200 g de somon afumat 200 g de spanac 25 cl smantana lichida trei oua parmezan ras busuioc marar sare, piper si nucsoara.
Rețetă Pui dulce picant cu ananas

Pui dulce picant cu ananas

Felul principal Foarte ușor 20 min 25 min
Ingrediente: 400 g piept de pui pt marinare: 1lingura sos soya, 1lingura sos picant 1 lingurita codiment pui 1/4 ananas 1 ardei gras 1 ceapa medie 3 linguri...
Rețetă Frigarui de sardine

Frigarui de sardine

Felul principal Foarte ușor 20 min 15 min
Ingrediente: 1/2 kg file de sardine 2 linguri ulei de masline 1 lingurita de chimion 2 catei de usturoi 1 lingura suc de lamaie 2 rosii o ceapa mica murata...

Medalioane din carne de porc cu portocale

Felul principal Foarte ușor 1 oră 30 min
Ingrediente: 600 g muschi de porc 1 ceapa 2 catei de usturoi 1 pahar cu suc de portocale ghimbir 1 lingurita sos de soia ienibahar, coriandru sare, ulei

Supa de vita cu usturoi si ghimbir

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 2 linguri ulei alune, 3 cepe, 3 catei usturoi, 3 fire cardamom, 1 lingurita seminte chimen, 2 linguri ghimbir proaspat razuit, 1 lingurita...

Pulpe de pui rumenite in unt

Felul principal Foarte ușor 20 min 30 min
Ingrediente: 200 g unt moale Coaja rasa si sucul de la o lamaie Frunzele de la o legatura de patrunjel tocate 1 varf de cutit de boia 4 pulpe mari de pui O...