Proteine

1876 rețete

Cotlete de miel cu crustă de usturoi și muștar

Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min
Ingrediente: 600 g mix legume, 3 cotlete x 5 coaste miel, 700 g pastai fasole verde, cimbru proaspat, 3 linguri mustar Dijon, 100 g crutoane cu usturoi, 3...
Rețetă Paella de marisco (cu fructe de mare)

Paella de marisco (cu fructe de mare)

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 500 g calamari 20 creveti mari 3 langustine cate una pentru fiecare 500 g midii 2 cepe mari 5 catei usturoi 300 g rosii in bulion 10 linguri ulei...
Rețetă Crochete cu caș și șuncă

Crochete cu caș și șuncă

Altele Foarte ușor 15 min 10 min
Ingrediente: cartofi fieri cas oua ulei de masline sunca sau salam cu sunca sare piper ulei de floarea soarelui pentru prajit
Rețetă Mâncare din mușchi de mânzat

Mâncare din mușchi de mânzat

Felul principal Foarte ușor 15 min 15 min
Ingrediente: 700 g muschi de manzat 1 lingura ulei 1 lingurita unt 100 ml vin rosu 200 ml suc de rosii 1 lingura sos de soia 4-5 catei de usturoi 200 ml...
Rețetă Gambas al ajillo

Gambas al ajillo

Aperitiv Foarte ușor 10 min 5 min
Ingrediente: 250 g creveti cruzi, decorticati 3 catei de usturoi, tocati marunt sare piper negru, proaspat macinat 1 lingurita boia dulce 1/4 lingurita fulgi...
Rețetă Paste cu fructe de mare

Paste cu fructe de mare

Felul principal Foarte ușor 15 min 20 min
Ingrediente: 300 g fructe de mare congelate 350 g paste proaspete sau spaghetti 1 catel de usturoi 4-5 rosii 1 pahar de vin alb patrunjel tocat fin piper sau...

Biftec tartar

Felul principal Foarte ușor 20 min 20 min
Ingrediente: 600 g carne de vita Sos Tabasco Piper alb Sos Worcestershire 1 ceapa mare 4 oua 4 lingurite de capere fara zeama 6 fire de patrunjel verde sare
Rețetă Pește în sos de roșii cu vin

Pește în sos de roșii cu vin

Felul principal Foarte ușor 20 min 35 min
Ingrediente: 1 kg peste 100 g ceapa rosie 100 ml ulei de masline 600 g rosii 70 ml vin alb sec Putina faina ½ legatura verdeata 50 g pasta concentrat de tomate...
Rețetă Creveți cu ghimbir

Creveți cu ghimbir

Felul principal Foarte ușor 10 min 10 min
Ingrediente: 250 g creveti cruzi, decorticati 2 cm bucata de ghimbir proaspat, feliat si apoitaiat julienne 2 linguri de vin de orez 2 lingurite de ulei brun...
Rețetă Piept de pui cu sos de citrice și miere

Piept de pui cu sos de citrice și miere

Felul principal Foarte ușor 10 min 20 min
Ingrediente: 4 jumatati de piept de pui dezosat, fara piele, circa 125 g fiecare 30 g unt 4 cepe medii, feliate subtire 4 catei de usturoi, tocati marunt 250 g...
Rețetă Pui cu usturoi și ghimbir

Pui cu usturoi și ghimbir

Felul principal Foarte ușor 40 min 20 min
Ingrediente: 350 g piept de pui dezosat, fara piele, taiat fasiute 4 linguri de ulei de arahide (sau de floarea-soarelui) 1 capatana mare de usturoi, cateii...

Mix de fructe de mare marinate cu lime

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 225 g calamar 600 g creveti 200 g scoici 300 g peste alb 3 linguri ulei masline 75 ml otet de vin alb 125 ml vin alb sec 4 catei usturoi taiati...
Rețetă Paella cu creveți și mazăre

Paella cu creveți și mazăre

Felul principal Foarte ușor 45 min 20 min
Ingrediente: 2 linguri ulei de masline 1 ceapa alba tocata marunt 1 ceapa rosie, tocata marunt 1 ardei rosu, feliat 2 catei de usturoi, tocati 250 g orez cu...
Rețetă Salată de ton cu mămăliguță

Salată de ton cu mămăliguță

Felul principal Foarte ușor 1 oră 30 min
Ingrediente: 1 conserva de ton bucati in sos tomat 1 ardei rosu 1 ardei verde 1 ceapa rosie coriandru, oregano, busuioc 2 lg. ulei de masline 1 lg. zeama de...
Rețetă Paste cu carne de vițel

Paste cu carne de vițel

Felul principal Foarte ușor 1 h 20 m 50 min
Ingrediente: 800 - 1000 g carne de vitel, taiata cubulete ardei gras, rosu, taiat julien 1 pastarnac, taiat julien 1 carota, data pe razatoarea cu dinti mici 2...

Piept de pui mediteranean

Felul principal Foarte ușor 40 min 98 kcal
Ingrediente: 1 piept de pui dezosat 1 ceapa 1 ardei rosu si un ardei verde 1 ardei usturat(optional) 1 rosie mare sau pasta de tomate masline sare piper...
Rețetă Grătar de mistreț la teflon cu orez uscat

Grătar de mistreț la teflon cu orez uscat

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: Ingrediente pt orez: 3 linguri ulei de masline 2 dinti de usturoi-tocat marunt 1 cub knor, sau delikat 1 pahar orez 2 pahare apa(apa masuram cu...
Rețetă Stroganoff de ciuperci cu tarhon

Stroganoff de ciuperci cu tarhon

Felul principal Foarte ușor 30 min 20 min
Ingrediente: 20 g unt 1 ceapa mare, tocata 4 catei de usturoi, tocati 450 g mix de ciuperci, injumatatite daca sunt mai mari 100 ml sherry 1 lingura tarhon...
Rețetă Pane din conservă de porc

Pane din conservă de porc

Antreuri Foarte ușor 20 min
Ingrediente: 1 conserva de porc 1 ou 2 catzei usturoi 4-5 felii toast date prin robot(sau pesmet) 3-4 linguri faina 1 lingurita vegeta ulei 1 cubulet de unt